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1. hk.on.cc › hk › bkn一肚氣 一碗粥化胃氣脹痛｜即時新聞｜繽FUN星網｜on.cc東網

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   2022年11月25日 · 人體大約有六至七成的胃氣，是經進食時吞進的；另外有三至四成的胃氣，則是食物在腸胃道內消化產生。 胃脹氣的原因，中西醫各有見解。 西醫認為，胃脹氣是由於狼吞虎嚥，或是邊說話邊吃東西，吸入過多空氣而引起。

2. hk.on.cc › hk › bknDr.東：寒涼食物易慢性胃炎 跑數人士高危 - on.cc東網

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   2017年5月25日 · 中醫角度認為，夏天易受濕邪及暑邪侵襲，若再進食太多寒涼食物，或飲食不節，可致消化不良，令胃的氣機不暢，無論進食、飽肚或飢餓時，胃部都隱隱作痛。慢性胃炎是常見都市病，中醫建議用健脾和胃的食材護胃，例如自製簡單的山楂消滯

3. hk.on.cc › hk › bkn你要知：8大相沖食物唔食得？食大閘蟹必睇 - on.cc東網

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   2017年11月11日 · 大閘蟹雖然美味，但始終少食多滋味：「1星期最多1至3次，每次1隻。」他指進食頻率高或者一次進食過量，容易產生胃痛及寒症，如手凍腳凍及肚痾等情況。寒底人士會較易不適，會痾嘔肚痛及頭暈，大閘蟹迷想食得開心，就要謹記。

4. 其他人也問了

   胃痛怎麼辦?

   • 她建議有胃痛毛病者，應戒咖啡、酒、辛辣及生冷食物，每餐進食七分飽便足夠。 中醫以健脾和胃、利氣止痛的藥材治療慢性胃炎，並需針對不同類型的體質對症下藥，例如脾氣虛弱者，可服北芪及人參；脾氣濕熱的人士可服黃連、山梔子；飲食不節致傷胃的人，應進食山楂及麥芽。

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   胃氣多怎麼辦?

   • 以下常見的生活習慣是導致胃氣多的原因。 吃了些容易產生氣體的食物。 容易胃氣脹的食物有豆製品、酒、薯仔、膨脹或經過發酵的食物，例如饅頭、麵包，以及某些水果，例如蘋果和西瓜等。 只要飲食習慣稍作調整，避免大量進食這些食品，就可化解問題。 另外一個較嚴重的引起胃氣的原因是各種胃病。 胃潰瘍、胃酸倒流、腸易激綜合症等腸胃問題都會引致胃氣多。 胃潰瘍常見病徵包括胃痛、胃出血和體重下降，如果除了胃氣，你或你的家人還有這些症狀，應該盡快求醫。 想解決長者便祕、胃氣問題？ Evercare的註冊護士和營養師提供上門護理和飲食評估，協助長者制定飲食計劃，從根本調理腸胃、解決便祕問題。 立即 預約居家護理服務 或致電 3905 4000 查詢。 胃氣脹按摩穴位快速化解胃氣？

   【長期胃氣多？】剖析原因，內附六種有效化胃氣方法（食物、穴位、 …

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   壓力大會胃痛嗎?

   • 壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。 暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。 胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，若是長期吸菸、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，而且會在飢餓時症狀更明顯。 而胃酸分泌是有其規律的，一般來說白天較少，多在夜間，所以十二指腸潰瘍的患者容易在睡夢中痛醒。 暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。

   胃痛怎麼辦？吃什麼？醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀 - Yahoo奇摩新聞

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   吃飯邊說話會有胃病嗎?

   • 溫度過高或是過低的食物都會刺激胃黏膜，容易造成胃病。 邊吃飯邊說話容易造成氣體進入腸胃內，造成脹氣，而充分咀嚼可以減輕胃的負擔。 不帶給胃黏膜傷害，偶爾的損傷可以復原，但若是長期的，容易增加胃癌的風險。

   胃痛怎麼辦，透過飲食和4個穴位，來舒緩你的不適

   pinmed.co/blog/what-to-do-with-stomach-pain/

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5. hk.on.cc › hk › bknDr.東：芫荽雖開胃消滯 但氣虛者不宜多食｜即時新聞｜港澳｜on.cc東網

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   2019年6月20日 · 楊明霞提醒市民注意，芫荽本身已屬辛溫食物，若再配合烘焗、剪炸的薯片，其實是「火上加油」，過於燥熱：「貪得意食幾塊還可以，但吃太多就不宜了。. 同時，芫荽亦非每種體質的人也適宜進食。. 楊明霞說，芫荽有發散作用，而氣虛的人體內已有如儲不夠 ...

6. hk.on.cc › hk › bkn【健樂事】不能不知 飲蜜糖水的5大迷思 - on.cc東網

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   2018年11月22日 · 1/3. 嘩~~終於等到天氣轉涼了，終於！. 不知道大家有沒有這種習慣？. 每當風起時，喉嚨感乾涸，就會每天早上喝杯蜜糖水，滋潤一下。. 根據李時珍《本草綱目》所記載：「蜂蜜入藥立功有五：清熱也、補中也、解毒也、潤燥也、止痛也。. 」在中醫角度，蜜糖 ...

7. hk.on.cc › hk › bknDr.東：節日聚餐欠節制易食滯 中醫建議少食多餐勿亂飲涼茶

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   2021年2月27日 · 註冊中醫師許懿清指，節日食物大都有過於豐富或營養過剩、燥熱或難消化等情況，俗語所說的「食滯」，在中醫又稱為「食積」，其症狀包括食欲不振、胃腹脹痛、舌苔厚膩、噯腐吞酸、便秘或腹瀉等。

8. hk.on.cc › hk › bkn長新冠食咩好？專家教揀飲擇食對症下藥 - on.cc東網

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   2022年4月3日 · 功效：健腦、提高智力和補腎氣. 材料：核桃肉30克、杞子10克、杜仲10克、陳皮5克、豬骨200克、黃芪10克、生薑數片、水1公升. 湯水2：紅棗鵪鶉蛋羹. 功效：讓人體吸收磷脂修復大腦組織，健胃益氣血。. 材料：5至6隻鵪鶉蛋、3至5粒紅棗、水適量、糖少許（有 ...