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2023年7月23日 · 大暑習俗 1:吃鳳梨. 在夏季時節盛產鳳梨田度相當高,還含有大量維他命C與膳食纖維,在大暑多吃鳳梨能夠幫助消化和抗發炎。 大暑習俗 2:吃半年圓. 大暑民俗節慶也稱「半年節」,通常都有吃「半年圓」習俗,所謂半年圓是利用糯米磨粉加紅麵搓成,煮成甜湯來喝,能夠先拜神祭祖後再全家人一起食用,也象徵團圓與甜蜜意思。 圖片來源: 鮮芋仙. 大暑習俗 3:飲伏茶. 在三伏天裡,喝上一杯清涼解暑的「伏茶」成為了古代人的普遍習俗。 過去,涼亭和街邊常見供應伏茶,讓路過的行人免費享用,這種慈善的舉動讓人們在炎熱的天氣中感受到一絲涼意。 而現代,我們也可以在中藥鋪找到伏茶的配方,通常是使用金銀花、甘草、菊花等中草藥熬製而成,這些成分具有清涼退火、降暑解熱的功效,讓人在大暑節氣期間享受到舒爽的感覺。
2023年11月8日 · 有些人則是怕冷又怕熱,容易消化不良、精神萎頓或少氣懶言,屬於「陰陽兩虛」的體質,攝取過冷或過熱的食材都不適合,請先把腸胃顧好,脾為氣血生化之源,選用茯苓、芡實、山藥、薏仁、蓮子(四神湯組成)或白朮、葛根或黨參等藥材來「平補」比較好。
2024年1月1日 · 在寒露半年內,都會感覺到天氣一天比一天冷,就比較適合吃進補的食品,建議多吃潤肺生津、健脾益胃為主的寒露節氣養生食物,像是百合、大棗、紅薯、蓮藕、枸杞、南瓜、雪梨、馬蹄、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等,當然也 ...
2019年10月11日 · 步驟 1. 開啟「捷徑」App ,從資料庫內點擊「 等下吃啥 」腳本(腳本載點在本篇文末)由上角「•••」按鈕。 步驟 2. 將想吃的食物輸入至列表上,b輸入完成後按下右上角「完成」。 步驟 3. 就可點擊「Play」按鍵開始執行,馬上就能夠過捷徑決定吃什麼好,可以看見範例捷徑替我們決定好等等吃泰國菜。 也可以透過小工具執行捷徑腳本,同樣可以替我們決定要吃什麼。 這款捷徑腳本的確可以改善我們有選擇性困難時候,也極力推薦大家使用,當你無法決定時執行「等下吃啥」腳本馬上就會有答案。 下載 等下吃啥 捷徑腳本.
2023年1月18日 · 大寒的寒在中醫裡稱為陰邪,在寒冷的節氣之中,用熱湯可補身體,建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖,若用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯,能旺氣血使精力旺盛,外出也不怕寒冷。 避免吃冷食物 小心傷脾胃. 大寒忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等,以免內外皆寒傷脾胃,如梨、西瓜、生菜、綠豆等寒性之物,少吃海鮮和冷飲;另外也要少吃黏硬之物,如奶油,油炸食物等,以免加重腸胃負擔,造成消化不良。 多睡1小時和睡前泡澡. 出門回到家後,可以在睡前泡熱水澡讓筋骨舒緩,也能活絡筋骨,避免冷冬造成骨頭過度僵硬。 另外也要順應大寒冬季,每天多睡1小時,早睡可以養人體內的陽氣,晚睡可以養陰氣,若冬天熬夜身體傷害比其他季節更大,精氣內聚以潤五臟,從而增強身體的免疫力。 淨心養性不要過度勞累.
2024年2月15日 · iPhone手機偵測到進水不能充電如何解決? 方法 1. 蘋果分享排除 iPhone 進水偵測步驟 蘋果官方技術文件就分享「iPhone進水偵測提示」導致無法充電,可以利用底下5個步驟 iPhone 除濕急救法方法解決: 拔除所有充電線或連接配件。 將 iPhone 連接器朝下並對著自己的手輕拍,輕甩掉多餘的液體。
2022年12月20日 · 最快的方法,就是直接將「 健康 」用藥小工具,直接放入 iOS 鎖定畫面中,操作步驟如下(需升級 iOS 16 或新版本):. 長按 iPhone 鎖定畫面不放. 進入鎖定畫面編輯模式. 點選「加入小工具」. 將「健康」用藥小工具加入即可. 設定完成後,會在鎖定畫面上看見用 ...