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2016年2月26日 · 1. 多喝水，使在飛機上都要每日至少喝八杯水。 2. 避免酒精飲料及咖啡因，禁酒會令你的身體可以保留水份與可以隨時服食藥物。 3. 避免高鹽高脂的食物，因為這些食物會令你脫水、消化系統變差以及胃脹。 4. 可以服食益生菌，適量的補充品可以令你身體在旅途中保持規律。 旅途後： 5. 盡快恢復你平常的飲食時間表，愈快回復你的進餐時間，就愈快可以恢復你的消化能力與排便能力。 6. 吸收足夠陽光，光線會影響你調整身體，如果在日間出外多曬太陽，可以讓你更快適應當地時間. 7. 運動可以令你的身體有更好的循環系統，運動後喝水更有助你的消化系統。 下次搭飛機的時間，記得參考以上建議，希望能幫助大家克服旅程中的不適！ 資料及相片來源: Fix / dailymail. #長途機懶人包. 【延伸閱讀】
2020年1月21日 · 搭飛機頻頻放屁好辛苦 醫生教你上機前後食咩減少脹氣. 各位在搭飛機時有否試過坐中間位，然後兩旁的旅客一直放屁的恐怖旅遊體驗，飛日韓台就事少，至少在短時間內就能離開機艙，但飛長線的話至少在密閉空間逗留10小時就相當難受。. 旅遊網站Matador Network ...
2021年5月10日 · 如何消除嘔吐感？. 3招必學小偏方 受醫生認證. 文: 張紀雪. 2021.05.10. 相信大家都曾試過被反胃作嘔的感覺所困擾，有時候突如其來的反胃感持續不散，一整天心情就這樣沒有了。. 外國有網民分享2個消除嘔吐感的偏方，更得到醫生認證。. FBI教1招讓對方 ...
2023年5月22日 · 假日想要好好紓壓，不妨嚟個短途旅程放鬆身心！澳門同香港相鄰，係即日來回及兩日一夜旅程嘅最佳目的地～想開心玩樂，出發之前當然要睇埋當地必食攻略，做足功課先可以喺最短時間嘆盡地道美食！無限量海鮮自助餐、超掛汁咖喱米線、邪惡葡撻味雪糕等——包您食不停口！
2016年11月14日 · 1. 金色不如帰. 雖然單看店面好像有點不顯眼，卻是這區很有名的拉麵店，在日本美食網評為全日本餐廳Top1000之一。 而它最多人點的不是大熱豬骨湯底，而是醬油湯底、鹽清湯底、魚具系湯底等，屬於幼細麵質，吃起來很鮮味，使用低溫調理的叉燒，柔軟而不肥。 圖: TABELOG@デイルス・マイビス 圖: TABELOG@デイルス・マイビス. 地址: 東京都 渋谷区 幡ヶ谷 2-47-12. 營業時間: 11:30～15:00，18:30～22:00. 定休日: 週四，週五. 2. ねじ式. 這間拉麵店湯底屬於濃厚類，以味噌拉麵、雞白湯拉麵而著名，很適合一眾「重口味」人士。 麵質跟金色不如帰相反，為粗麵的一種，相對有「咬口」一點。 圖: ameblo@まっちゃん.
2022年8月27日 · 近日，有移英港媽（下稱︰事主）在社交平台發帖求助，稱「在香港唔煮嘢食，唔enjoy煮嘢食，而家到黎係ftm（Full time mother）日日要煮的同路人媽媽，預備一家大細三餐有咩貼士?」。
2020年4月12日 · 文: Noris Ip. 2020.04.12. 箱根是東京近郊旅行熱點，東京去箱根約 1 個小時多車程，除了有溫泉、小王子博物館、玻璃之森美術館、御殿場 Outlet 等玩買景點外，箱根地道美食餐廳亦不少，箱根湯葉丼、炸豆腐豬扒鍋、天然泉水製豆腐為人氣之選，箱根亦有餐廳可以 ...
