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2024年4月5日 · 今天,我們就來探討一下如何巧妙搭配陳皮,讓你吃好喝好身體好,遠離胃病的困擾。 首先,陳皮與 紅棗 的搭配,是經典的養胃組合。 紅棗具有補中益氣、養血安神的作用,而陳皮則能夠燥濕化痰、行氣健脾。
2015年12月1日 · 木瓜含有木瓜醇素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空腹、胃寒及體虛者食用。 2.香蕉。
2020年11月18日 · 1、飲食不衛生. 在生活中,很多人不注意飲食衛生,比如蔬菜、水果等沒有洗乾淨就開始吃,或者平時常在街邊的小攤上隨便買點吃的,由於街頭食品衛生條件很差,吃得太多對胃部一點也不好,甚至可能造成危害。 2、飯後趴着. 很多有這樣的習慣,吃完飯後就到沙發上玩遊戲,或者躺在沙發上看電視,這一定是一件很舒服的事情,但如果你經常這樣做,我很抱歉地告訴你,你的胃可能受到損害,因為進入胃的食物不能消化,這些食物是靜止的,長期穩定在一個地方,很容易損害胃黏膜,導致胃炎發生。 3、吃飯狼吞虎咽.
2020年9月1日 · 幽門螺桿菌感染的人最容易出現胃病的問題,特別要注意飲食這方面。. 在治療過程中,用藥多作用於胃,如抑制胃酸分泌的藥,會影響消化吸收。. 總之,治療幽門螺桿菌期間,飲食要講究些。. 今天 「問上醫」 來說說治療期間不能吃什麼,又有什麼 ...
2020年5月22日 · 青壯年普遍脾胃功能好,消化吸收能力強,一日三餐不會給腸胃造成負擔;隨着年齡增長,中老年人脾胃功能下降,一些人晚飯後容易出現腹脹、失眠等異常表現,可採用一日兩餐,或在日中加餐,採取少食多餐模式。
2021年12月23日 · 脾胃差、百病生!. 2個食療方,專補脾胃,在家就能自己做. 【阿波羅新聞網 2021-12-23 訊】. 默認. 脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。. 古人有「 脾胃一傷,五臟皆無生氣 」的說法,足以 ...
2020年1月9日 · 多吃這5種食物 慢慢把陽氣補回來. 【阿波羅新聞網 2020-01-09 訊】. 默認. 生活中有不少人都出現了陽氣不足的現象,長時間陽氣不足很難長壽,因此想要維持健康,最關鍵的就是補充陽氣。. 通過飲食的方式獲取足夠的營養物質,這樣缺失的陽氣補充回來 ...