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2020年1月2日 · + 1. 常見的胃痛狀況，可能是因為不良的生活習慣、胃部疾病，進而造成胃酸分泌過多，讓胃黏膜受損、潰瘍，產生疼痛。 - 胃食道逆流：口有酸味、咳嗽、胸痛晚上平躺時症狀更明顯。 - 胃潰瘍：進食後約半小時上腹部會疼痛，且規則性疼痛為特徵。 - 十二指腸潰瘍：飯前會腹痛，或在半夜痛醒，吃點東西可緩解疼痛。 - 胃穿孔：突發的劇烈腹痛，像刀割或燒灼般痛肚子摸起來硬梆梆。 - 胃痙攣：突然上腹劇痛、嘔吐，疼痛會在1-2時後會緩解，可能會伴隨著腹瀉。 以上僅供參考，若胃痛不適請盡快就醫。 相關文章： 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素. 【消化】脾胃弱不宜少吃多餐 不吃早餐胃腸失調易有便秘 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素 【胃酸倒流】「火燒心」或因吃了澱粉質？
2023年1月25日 · 健康Easy. 胃痛｜食太多都唔飽隨時係胃熱！. 3穴位紓解胃痛有咩要忌食？. 撰文：劉淑文. 出版： 2023-01-25 07:00 更新：2023-01-26 10:59. 5. 經常喝凍飲、吃涼性食物反而會導致胃熱？. 有中醫師指出，這些冰涼食物吃下後有舒適的感覺，但也同時導致腸胃不適、胃痛 ...
- A. H2受體阻抗劑（H2 Blocker）
- B. 質子泵抑制劑（Ppi）
- 藥劑師：選藥準則難一概而論
- 症狀消失即可停藥
常見藥物：法莫替丁（Famotidine）、雷尼替丁（Ranitidine）、西咪替丁（Cimetidine） 使用方法：藥物生效較慢，服用後一般需半小時至一小時才起效，但藥效可持續八至十小時，所以一日只需服用一至兩次
常見藥物：奧美拉唑（Omeprazole）、泮托拉唑（Pantoprazole）、蘭索拉唑（Lansoprazole） 使用方法：建議在餐前半小時至1小時服用，一般每天只需服用1次，嚴重情況或需服用2次或較高劑量的藥物
以上這麼多種藥物，是否已經看到「一頭煙」？其實挑選胃藥最簡單及準確的方法，當然是直接諮詢藥劑師或醫生。鄭蔚聰亦指，具體如何選藥難以一概而論：「不希望將用藥方法簡單化，我們開藥會向病人查問更多病徵、細節，排除其他嚴重問題。選藥時亦會留意病人的需求，和病人討論後才會建議相關藥物。」 不過，對一般沒長期疾病的人來說，以上三類藥物的分別主要是藥效強弱： 中和胃酸劑：適合症狀較輕微及發作時間較短者 H2受體阻抗劑：較適合症狀較輕微者，或可與中和胃酸劑配合使用 質子泵抑制劑：較適合症狀嚴重者，如出現胃酸湧至喉嚨的症狀等等，服用此類藥物前應先諮詢藥劑師或醫生的意見 市面不少胃藥配方除了有以上三種藥物，還會加入幾類輔助性的藥物，幫助解決其他常見的消化不良症狀。 相關文章：【胃痛】分辨胃氣多或腸抽筋 簡易看懂...
鄭蔚聰指，正常情況下病人只需在症狀出現時服藥，當症狀消失後便可停止服用；至於需要長期服藥（通常以年計）的人，基本上都是因為其他病症才需長期服用，如曾胃出血、胃潰瘍等，且會在醫生處方下服藥，一般人不應自行延長療程。 他又提醒，在藥房選購藥物時，最好諮詢掛牌的藥劑師本人，一來藥劑師具有專業藥物知識，二來由藥劑師出售的藥物一般會有清晰標籤，市民可以更清楚自己服用的是什麼藥物。 腸胃健康要靠生活習慣 雖然常言道「藥到病除」，但其實藥物很多時只能紓緩症狀，不能治本。鄭蔚聰強調，改善飲食習慣是至關重要的一部分，如有些人每次吃了某類食物（如含咖啡因的食物或飲料）就出事，就應盡量避免進食；而常有消化不良症狀的人士亦應少食刺激性食物，如酸性、辛辣的食物，同時亦應避免食得太飽及太快。 相關文章：【腸胃炎】轉季小...
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2021年9月2日 · 1. 化解腸胃不適. 飲梳打水時，二氧化碳會隨打嗝排出，紓緩脹氣感覺，其鹼性有助紓緩胃酸過多的不適，幫助腸道消化。 2. 減肥瘦身. 選擇不含糖分的梳打水，都是零糖分、零脂肪、零卡路里，梳打水代替其他含糖飲品，是不少女士減肥恩物。 3. 改善便秘. 據一項2011年的研究顯示，飲用梳打水紓緩便秘症狀達58% 4. 治痱滋. 受痱滋問題困擾的人，可嘗試用梳打水（半杯溫水+1茶匙梳打粉）漱口，有助患處癒合。 相關文章︰ 【生痱滋】缺鐵咖啡敏感致口瘡？ 冰敷梳打水漱口5療法唔得要就醫. 5. 紓緩關節炎症狀. 2018年一項 研究 指出，飲用梳打水有助胃部產生更多胃酸、具有抑制免疫反應的調節性T細胞數量，使免疫系統不再攻擊自身組織及具抗炎作用，有助紓緩類風濕關節炎症狀。
- 脾氣不足。脾氣不足有什麼症狀？特徵：面色萎黃或蒼白，舌淡苔白，而且少氣懶言、乏力疲倦，食量也有所減少，更甚或出現齒衄（齒間出血）、紫斑；婦女則常見月經過多、白帶清稀。
- 脾陽虛衰。脾陽虛衰有什麼症狀？特徵：面色蒼白、畏寒肢冷，喜溫喜按（喜歡溫熱的食物及接觸溫熱的東西），甚或肢體困重、水腫。脾胃病證：腹脹有冷感，大便稀爛、小便清長，而且胃口不佳，食後不易消化。
- 寒濕困脾。寒濕困脾有什麼症狀？特徵：皮膚呈暗黃，舌淡胖嫩而苔白膩，頭重身倦、四肢浮腫，口淡不渴且小便短少。脾胃病證：胸胃腹均脹悶，厭食甚至噁心嘔吐。
- 脾胃濕熱。脾胃濕熱有什麼症狀？特徵：面目皮膚發黃、痕癢，舌紅苔黃膩，同時口粘不爽或口乾且苦，小便黃赤短少。脾胃病證：兩脅及胃腹脹悶，大便秘結或不成形。
2020年6月5日 · + 1. 常食養胃食物 有助緩解消化不良. 鄭婉苓營養師推薦養胃食物，包含秋葵、椰菜和木瓜。 秋葵果實間有果膠和醣類組成的黏液，可以保護胃壁；椰菜含有維他命K及維他命U，可修復體內受傷組織保護腸胃黏膜，而木瓜的木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良及胃炎。 比養胃更重要 適度紓壓降腸胃不適. 除了遵循以上的飲食原則及食物選擇之外，適度紓壓也是很重要的因子，壓力越大腸胃不適的頻率就越高，因為壓力會引起胃酸分泌，過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍，因此，盡量調適與抒發壓力，適度休息放鬆，避免長期累積造成生理傷害，改善生活作息及養成良好的飲食習慣都是「養胃」不可或缺的一環。 相關文章：【肚瀉飲食】消化不良時要戒8款食物 多吃水煮薯仔減腸胃負擔？ + 4.
2021年10月8日 · 經常胃酸倒流或胃痛不適，除了吃胃藥之外，也可以喝湯水紓緩，中醫推介有助養脾益胃、益氣生津的簡單湯水。 寒底胃痛：太子參茯苓粟米湯健脾益胃. 註冊中醫師楊明霞博士在TVB節目《醫醫，我不想再病了》中，推介太子參煲湯紓緩胃部不適。 太子參補而不燥，相比人參、高麗參，沒有那麼燥熱。 若想達至更好的健脾效果，除了養胃之外，也需要潤肺。 利用粟米、陳皮、豬肉、甘筍、太子參、茯苓、白朮和豬𦟌煮湯，有助養脾、益胃。 此湯適合寒底人士。 如有胃病，容易疲勞，有氣無力的人宜喝。 太子參茯苓粟米湯助養脾益胃、益氣生津。 （醫醫,我不想再病了影片截圖） 按圖有太子參茯苓粟米湯食譜及當中的食材功效︰. + 8. 太子參︰健脾益肺. 茯苓、白朮︰去濕. 陳皮︰開胃. 甘筍、粟米︰養脾胃. 【太子參茯苓粟米湯】做法︰.
