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2020年1月2日 · + 1. 常見的胃痛狀況，可能是因為不良的生活習慣、胃部疾病，進而造成胃酸分泌過多，讓胃黏膜受損、潰瘍，產生疼痛。 - 胃食道逆流：口有酸味、咳嗽、胸痛晚上平躺時症狀更明顯。 - 胃潰瘍：進食後約半小時上腹部會疼痛，且規則性疼痛為特徵。 - 十二指腸潰瘍：飯前會腹痛，或在半夜痛醒，吃點東西可緩解疼痛。 - 胃穿孔：突發的劇烈腹痛，像刀割或燒灼般痛肚子摸起來硬梆梆。 - 胃痙攣：突然上腹劇痛、嘔吐，疼痛會在1-2時後會緩解，可能會伴隨著腹瀉。 以上僅供參考，若胃痛不適請盡快就醫。 相關文章： 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素. 【消化】脾胃弱不宜少吃多餐 不吃早餐胃腸失調易有便秘 【睡眠】側睡可紓緩胃酸倒流？ 4種睡姿提升睡眠質素 【胃酸倒流】「火燒心」或因吃了澱粉質？
2023年1月25日 · 3穴位紓解胃痛有咩要忌食？. 撰文：劉淑文. 出版： 2023-01-25 07:00 更新：2023-01-26 10:59. 5. 經常喝凍飲、吃涼性食物反而會導致胃熱？. 有中醫師指出，這些冰涼食物吃下後有舒適的感覺，但也同時導致腸胃不適、胃痛，變成「胃熱」。. 但只要透過穴位與 ...
2019年12月12日 · 註冊藥劑師鄭蔚聰表示，其實很大部分消化問題造成的不適都與胃酸有關，而對付胃酸問題時，主要會用到的藥物有兩類，分別是 中和胃酸藥 和 抑制胃酸分泌藥 。 以下可簡單看看兩類藥物的特點！ 1. 中和胃酸藥. 主要用作中和胃液的酸性，減少胃壁受胃酸、胃液的刺激，從而紓緩胃痛、胃灼熱、胃酸倒流等消化不良造成的不適。 常見藥物： 氫氧化鋁（Aluminum Hydroxide）、氫氧化鎂（Magnesium Hydroxide）、碳酸鈣（Calcium Carbonate）、碳酸氫鈉（Sodium Bicarbonate）
2020年6月5日 · + 1. 常食養胃食物 有助緩解消化不良. 鄭婉苓營養師推薦養胃食物，包含秋葵、椰菜和木瓜。 秋葵果實間有果膠和醣類組成的黏液，可以保護胃壁；椰菜含有維他命K及維他命U，可修復體內受傷組織保護腸胃黏膜，而木瓜的木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良及胃炎。 比養胃更重要 適度紓壓降腸胃不適. 除了遵循以上的飲食原則及食物選擇之外，適度紓壓也是很重要的因子，壓力越大腸胃不適的頻率就越高，因為壓力會引起胃酸分泌，過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍，因此，盡量調適與抒發壓力，適度休息放鬆，避免長期累積造成生理傷害，改善生活作息及養成良好的飲食習慣都是「養胃」不可或缺的一環。 相關文章：【肚瀉飲食】消化不良時要戒8款食物 多吃水煮薯仔減腸胃負擔？ + 4.
2021年9月2日 · 胃痛腸痛等腸胃不適時，除了吃止痛藥外，原來飲梳打水（氣泡水）也有幫助。 梳打水零卡零糖零脂肪，一向受減肥人士歡迎，但原來對減輕腸胃不適也具功效。 梳打水除了紓緩腸胃痛還有什麼其他好處？ 是否人人適宜？ 梳打水屬弱鹼性飲品. 梳打水，是指將二氧化碳氣體溶入水中的飲品，一般梳打水的酸鹼值（pH）為7至8，屬弱鹼性飲品。 香港腸胃肝臟專科醫生吳昊指，梳打水含有鹼性，當人飲用梳打水時，二氧化碳會隨著打嗝排出體外，紓緩胃部不適伴隨的脹氣感。 梳打水幫助紓緩胃脹不適外，還有什麼好處？ （按圖👇👇👇） + 10. 梳打水當胃藥？ 梳打水雖有助紓緩胃脹的功效，但只可用作短暫性減輕胃部不適，不能作治療病症。
2019年5月6日 · 肚痛、胃痛的情況對於都市人並不陌生，筆者亦有朋友因工作壓力大而令胃部長期不適，因此她亦有隨身攜帶以下食物，以備不時之需。 根據美國家庭醫生Matthew Goldman，以下12樣食物有助暫時舒緩胃部不適。 例如低脂肪、淡味或是微鹹的食物都有助暫時舒緩胃部不適，因為它們可以防止胃中的酸質釋放，還可吸收因空腹而引起的刺激性酸質。 而且只需要小小的分量，便有效暫緩腸胃不適。 按圖看12樣舒緩胃部不適食物： + 9. 如果你的腸胃是較弱的話，醫生Matthew Goldman則建議應避免以下4類食物。 因為會有可能增加噁心、腹脹、嘔吐或腹瀉情況。 按圖看4類應避免食物： 胃部不適的起因有很多，以上只是舒緩不適的食物。 最好都是向家庭醫生尋求問題根源。
2020年6月12日 · 便秘、胃痛等腸胃問題普遍，尤其都市人飲食習慣差，又慣於「頭痛醫頭」，胃痛就吃胃藥，令情況變成反覆難癒的老毛病！ 中醫認為便秘、胃痛等症狀其實都是因脾胃問題而起，如脾氣不足、脾胃濕熱，因此要徹底解決，就要從調理脾胃開始，以下講解8種常見脾胃問題及調理方法。 撰文：健福堂中醫診所注冊中醫師方麗璋. 中醫認為，脾胃為「後天之本」，氣血津液生化之源，兩者相互相成共同維持人體正常消化吸收及排泄功能，對身體健康有關鍵性影響，甚至有說「百病皆由脾胃衰而生也」，即人身上大大小小的毛病很多都可能因脾胃問題衍生。 有說「百病皆由脾胃衰而生也」，即人身上大大小小的毛病很多都可能因脾胃問題衍生！ （Carolina Heza／unsplash） 胃痛便秘均屬脾胃問題. 那到底脾胃問題包括什麼？
