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断食作为一种健康方法，在一定程度上可以带来一些益处，例如减重、改善 胰岛素敏感性 、提升大脑功能等。. 然而，定期有规律的断食可能会对胃部健康产生一定的影响。. 下面是一些详细介绍，帮助你更好地了解断食对胃部健康的影响：. 1. 胃酸分泌：定期 ...
2023年11月25日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2020年5月17日 · 肠胃差，多见拉稀 治法有三，1、让水湿从小便出去，2，用热性药，去掉肠道水湿，去肠胃的寒，让肠胃热起来，3，就是收涩，强行收大便。 脾胃，肠胃，后天之本。简单讲，拉稀，那么是不是吃喝不好+吃了吸收消化不好，才有大便拉稀？
3、 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，食物以热为好，多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。. 4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。. 5、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ...
2019年8月7日 · 1：【猪肝】， 它是“熬夜族”保护双眼的绝佳食物。. 经常吃猪肝，可以补充维生素A，防止眼睛干涩，缓解眼部疲劳。. 猪肝中的维生素B2，还有助于增加人体的免疫力，抗氧化，防衰老。. 再就是经常吃猪肝，还有助于帮助 身体排毒 ，特别是压力大的人，效果 ...
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