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都市人很容易會胃痛不適，但萬一胃痛食咩好？ 本文將探討胃痛時的飲食選擇及服用胃藥的注意事項，一同了解哪些食物有助舒緩胃痛。 產品 服務 真心唔識揀
2024年8月19日 · 以下是6個常見的胃痛原因和相應的症狀，如果胃痛持續或加重，應尋求醫生的建議以進行詳細檢查和治療。 1. 一般胃痛. 常見於飲食過量過急、食用刺激性食物等情況，通常於休息後即可緩解。 2. 胃抽筋. 又稱「胃痙攣」，並不是一個疾病，而是由於腹腔肌肉收縮而引起的一種臨床症狀，導致腹部肌肉發生間歇性的、疼痛或不適的抽搐。 3. 胃炎. 急性胃炎通常由於飲食、壓力、藥物或細菌感染引起，通常持續數天至約兩個月；而慢性胃炎可能與長期不良飲食習慣、細菌或病毒感染有關，可持續半年或以上。 4. 胃酸倒流. 常見症狀包括火燒心、反胃嘔酸水和打嗝，通常由於不良生活習慣和消化不良引起。 5. 胃脹氣. 吃太快、吃太多、飲用碳酸飲料、抽煙、壓力大等因素可能導致氣體在胃部積聚，改變習慣便可改善問題。 6. 胃潰瘍.
2021年6月15日 · 【胃痛食咩好／胃痛吃什麼／胃痛怎麼辦】都市人工作忙碌緊張，生活壓力大，又食無定時，很容易會胃痛。 到底胃痛時吃什麼好？ 食麵包、飲牛奶薑茶有沒有用？
2023年6月23日 · 胃痛食療是胃痛舒緩好方法，那麼胃痛食咩好？ 以下4種食物都有助減輕胃痛： 牛奶 - 牛奶有助沖淡胃酸、緩和胃氣脹及胃酸過多引起的胃痛 ，但胃痛舒緩的效果較短。
2022年11月11日 · 胃痛食咩好也要看不同胃痛狀況，而流質食物適合一些胃痛而引起嘔吐感的人。 大部份胃痛期間，胃部的消化能力並不理想，即使強行進食固體食物，也有可能會因為胃部異物感而導致嘔吐，最終還是無法幫助舒緩胃痛。
2024年5月15日 · 肚痛、胃痛的情況對於都市人並不陌生，根據美國家庭醫生Matthew Goldman，以下12樣食物有助暫時紓緩胃部不適。 例如低脂肪、淡味或是微鹹的食物都有助暫時紓緩胃部不適，因為它們可以防止胃中的酸質釋放，還可吸收因空腹而引起的刺激性酸質。 而且只需要小小的分量，便有效暫緩腸胃問題。 按圖看12樣紓緩胃部不適食物： 1. 薑：薑當中的薑辣素能刺激胃腸黏膜，有效治療因寒涼食物而引致的胃痛，緩解噁心和嘔吐。 根據美國家庭醫生Matthew Goldman建議，將已去皮的生薑配上暖茶或水是最有效。 其實含有生薑成分的食物亦有同等功效，如薑糖及薑餅。 不過要注意食物如有過多的糖分便不適合，因為糖會令情況更差。 如果你遇到的是消化不良或有太多胃氣，更要避免吸入糖分。
2024年8月12日 · 中醫分享一案例，透過中藥和飲食調整，並少吃麵食，患者胃痛症狀顯著改善。 中醫師以下推薦10種養胃食材。 為什麼胃痛這麼難治？ 中醫揭曉3大成因（按圖看清👇👇👇） 台灣中醫師簡心潔指出，從中醫觀點，胃痛常見成因有以下3個： 1. 胃氣虛寒. 這類患者通常有三餐不定時、喜溫喜按（喜歡溫暖，按了胃痛的地方比較舒服）、喝冰飲會加重疼痛等特點。 2. 氣滯生痰. 表現為胃脘停水、胃氣不和、上逆嘔吐等症狀。 3. 肝胃不和. 患者常伴有胃脘脹痛、胃嘈雜、口苦、煩躁易怒等不適感。 簡心潔分享診間一個實際案例，台灣一位長期反覆胃痛腹瀉的患者，吃甜食就會出現胃嘈雜、胃酸倒流等症狀，西醫檢查發現有輕微消化道潰瘍現象。 經過中醫診斷，確定屬於胃寒型胃痛，並發現患者飲食以麵食為主，甚至不吃澱粉。
2022年8月15日 · 胃痛發作時吃什麼食物可以舒緩不適？在胃藥的選擇上胃乳和錠劑哪個更有效？平時該吃什麼保養腸胃、預防胃痛？一次看懂胃痛舒緩5方法。
2019年9月11日 · 胃痛食咩好？ 很多人都會有胃痛、腸胃炎的煩惱，可能是因為平時食無定時、進食過量、感染細菌或病毒引致食物中毒，出現腹痛、腹痛等徵狀，今次鄭小慧護士長教你胃痛的飲食方法，學定傍身！
2021年6月20日 · 今次探討胃痛與 食物敏感 、 食物中毒 的關係，以及列出12種容易造成胃痛的食物。 提提大家，若要舒緩胃痛，可從攝入豐富食物纖維的飲食習慣開始。 基本上，胃痛和食物敏感比較沒有太大的關係，但仍可引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。 食物敏感乃因免疫反應所引起，當患者吃了致敏食物後，身體會產生一種叫組織胺（Histamine）的物質，進而觸發各種身體症狀，且反應很快，輕則打噴嚏、咳嗽、皮膚痕癢、皮疹、腹痛、嘔吐；重恐發生低血壓、胸痛、呼吸困難、窒息的症狀。 千萬別小看胃痛的危險性，有的胃痛可能是輕微食物中毒所引致，這類胃痛一般會於吃了不良食物後半小時就會表現出來。 請留意，胃痛或會發展成中度、甚至重度之疼痛程度，還可能造成胃痙攣，且症狀最長能持續一天。
