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2022年8月26日 · 4類營養素護胃食物，幫你舒緩胃痛症狀！. 容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式，廖欣儀營養師也與大家分享，胃痛吃什麼食物可以護胃：. 1.含有黏蛋白的食材：例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青 ...
2023年5月17日 · 萬一胃痛食咩好 ？本文將探討胃痛時的飲食選擇及服用胃藥的注意事項，以及哪些食物有助舒緩胃痛。健康飲食 健康資訊 2023年1月4日 4.9 【肝癌】先兆包含胃痛？上班族需注意 ...
2021年6月21日 · 食咩容易造成胃痛？ 除了胃部疾病，有的食物相較容易刺激胃痛的發作，以下做介紹。 針對胃不好的人，建議不要吃太甜、太酸、太油膩的食物，以避免造成腸胃負擔，尤其指酸性食物，它會使胃酸增加，並惡化胃食道逆流症狀。
2018年6月28日 · 胃痛飲食改善胃痛. 吃容易消化的食物：如果是暴飲暴食、吃了刺激性食物導致的急性胃炎，井上修二認為當天最好不要吃任何東西，讓腸胃好好 ...
2015年5月26日 · 胃痛吃什麼食物好 胃痛建議多食用易消化，清淡、不油膩、纖維素少的、較軟的食物，宜選用的烹調方法為：蒸、煮、燜、燉、燴、汆，如肉類煮爛等。 加工後的豆制品：豆漿、豆腐、豆幹、豆花等。 食用甜度低且纖維少的水果，如：木瓜、楊桃等以及新鮮果汁。
2020年11月21日 · 每每腸胃炎都只能吃吐司、喝白粥覺得好無趣嗎？上吐下瀉時醫師總是千叮嚀萬交代要「吃得清淡」，事實上你還有其他選擇。營養師高敏敏貼心分享給腸胃炎、拉肚子網友們「4大飲食方針」，有可止瀉的水果、水煮清湯類、好消化及少粗纖維的食物可食用，增添飲食樂趣，病才好得快。
