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5 天前 · 夏天做飯，不妨每天都搭配1-2道涼菜，相比於炒菜燉菜，涼菜顯得更加清爽，而且對於食材的營養破壞性小，吃着也就更加健康。下面就來跟大家分享5道開胃涼拌菜，每天一道，吃出健康好身體。
2024年5月6日 · 上飯店時，這5道菜儘量別點，全是「預製菜」，老闆：夠專業的！. 【阿波羅新聞網 2024-05-06 訊】. 默認. 在繁忙的都市生活中，下館子成為了許多人放鬆身心、享受美食的絕佳選擇。. 然而，隨着預製菜在餐飲行業的普及，越來越多的菜品似乎失去了那 ...
2020年9月1日 · 幽門螺桿菌感染的人最容易出現胃病的問題，特別要注意飲食這方面。. 在治療過程中，用藥多作用於胃，如抑制胃酸分泌的藥，會影響消化吸收。. 總之，治療幽門螺桿菌期間，飲食要講究些。. 今天 「問上醫」 來說說治療期間不能吃什麼，又有什麼 ...
2024年4月19日 · 清明過後吃半個月，頂得上補一整年，簡單煮一煮，真的好香啊(組圖) 「清明蔗，毒過蛇」！清明節前後，慎食這 5 種食物(組圖) 「六九吃五鮮，一春病不沾」，開春後，吃「五鮮」指的什麼？(組圖) 嚴重會引起死亡！這4種菜吃前一定別忘焯水，以免 ...
2022年4月15日 · 粉絲乾燥又耐儲存，家中都會備一些搭配其它蔬菜烹飪，口感勁道順滑，十分的吸汁入味，而且粉絲深受女性朋友的歡迎，其中富含膳食纖維，可以幫助緩解便秘的作用。. 粉絲最常見的做法就是粉絲湯啦，除了做成湯還有很多種做法，下面，就和大家 ...
2024年4月1日 · 筍除了富含17種氨基酸的鮮美之外，還富含蛋白質、少許脂肪、糖、鈣磷鐵鉀、胡蘿蔔素和維生素，還有豐富的膳食纖維，在營養身體時還能夠促進腸道蠕動來排除毒素，也是一個「天然滑腸菜」，和韭菜搭配味道和營養更好。
2020年5月22日 · 青壯年普遍脾胃功能好，消化吸收能力強，一日三餐不會給腸胃造成負擔；隨着年齡增長，中老年人脾胃功能下降，一些人晚飯後容易出現腹脹、失眠等異常表現，可採用一日兩餐，或在日中加餐，採取少食多餐模式。 食物熱量
