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2020年7月28日 · 你的胃痛、過敏...其實是吃錯菜！. 中醫師告訴你：蔬菜有分「寒涼平溫」屬性，靠3張檢測表搞定你的體質跟蔬菜搭配. 楊淑媚, 蔡昆道. 2020年7月28日 ...
- 壓力大、自律神經紊亂。壓力大會使自律神經紊亂，導致受自律神經控制的胃、十二指腸運作出現異常，讓胃酸分泌過多，使胃黏膜容易受傷、潰瘍，引起胃痛。
- 吃太多、喝太多或吃了刺激性強的食物、喝酒。暴飲暴食，或是吃了大蒜、辣椒、酒精等高刺激性的食物、會促進胃酸分泌的碳酸飲料、果汁、吸菸等，都可能會造成胃痛、胃黏膜發炎。
- 十二指腸潰瘍。胃下方的十二指腸，與胃部緊緊相連，若是長期吸菸、壓力大，或是胃部有幽門螺旋桿菌等因素，使胃酸分泌過多，就可能會讓胃酸流進十二指腸，造成十二指腸受傷、潰瘍，產生黑便、打嗝、煩躁、貧血、倦怠等症狀，而且會在飢餓時症狀更明顯。
- 急性胃炎。暴飲暴食、壓力、食物中毒、過敏、病毒等因素會讓胃黏膜發炎、潰瘍而造成疼痛、噁心、下痢等症狀。井上修二認為，急性胃炎大多靜養2～3日就能痊癒。但若是症狀嚴重，甚至導致嘔吐、吐血、血便等問題，務必就醫尋求治療。
2023年11月24日 · 中天新聞網. 2023年11月24日. 健康中心／綜合報導. 透過適量攝取護胃食物、營養均衡，可以有效保護我們的胃，腸胃科醫師鄭泓志在臉書分享「常見護胃食物」像是菇類、海帶、山藥都是很好的食材。 透過適量攝取護胃食物、營養均衡，可以有效保護我們的胃。 (圖／資料照) 鄭泓志在臉書「 你的腸胃科醫師 鄭泓志 內科 慢性病...
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2020年11月30日 · 5大天然護胃食材. 除了服用胃藥和調整飲食習慣，營養師建議，胃潰瘍患者平日可多補充這5種天然胃菜，有效預防胃潰瘍復發： 1.高麗菜：高麗菜中的「硫配醣體」能殺死幽門螺旋桿菌，有抑制胃部發炎，「維他命U」有助修復胃部受傷的組織黏膜，緩解胃潰瘍。 2.秋葵：秋葵屬於膠質食物，會分泌一種黏蛋白及果膠黏汁，可以附著在胃黏膜上保護胃壁，並提高食慾，改善消化不良等症狀。...
2020年3月17日 · 胃悶、胃痛、腹脹、腹痛…吃對兩種食物幫你養胃保護胃黏膜. 林以璿. 2020年3月17日 · 3 分鐘 (閱讀時間) 胃病可以說是一種文明病，舉凡腹脹、腹痛 ...
2019年2月21日 · 2019年2月21日. 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃，才不會增加腸胃負擔，一直以來都是民眾熱烈討論的議題。 而近來通訊軟體上就出現，小米粥能養胃，有胃疾問題者可多吃的說法，引起不少長輩轉傳。 但小米粥真有這麼神奇的效果嗎？ 中醫師表示，小米、梗米、薏米等穀類確實有養胃的功效，但養胃要吃對方式，並不是每一種類型的胃痛患者都可以吃粥！...
2023年12月21日 · 肚痛、胃痛，傻傻分不清？二十四節氣的冬至猶如提前版新年，聚餐多數食盆菜、海味、燒味等豐富中菜，再加上聖誕大餐，十分容易引起腸胃不適。
