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- 蔬菜大部分都比較「冷」，體質較虛寒的人是不是不能吃太多？的確，大部分的蔬菜都偏屬寒性，只有少數的蔬菜是溫熱性的，不過虛寒體質的人還是可以吃蔬菜，因為有一些蔬菜生吃的時候是寒的，不過煮熟了之後，性質就會轉變；譬如白蘿蔔和蓮藕，生的時候是寒性，熟的時候是溫性；只有大蒜相反，生性熱，熟性溫。
- 多吃蔬菜有益健康，因此大吃特吃沒有關係？吃蔬菜有很多好處，因為它熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化，所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康；不過，適量的攝取才是正確的，吃太多反而沒辦法吸收那麼多。
- 白蘿蔔比較冷，因此咳嗽時不能吃白蘿蔔？白蘿蔔生食性寒，熟食性溫平，功效上可健胃消食，止咳化痰，利尿清熱。咳嗽尤其是寒咳時，的確不適合吃白蘿蔔或飲用鮮白蘿蔔汁，不過煮熟的白蘿蔔性質就沒那麼寒了，也可以加入肉類如羊肉一起烹煮來改善 慢性咳嗽 有痰。
- 紅蘿蔔和白蘿蔔都是蘿蔔，性質相似，只是顏色不同而已？紅蘿蔔和白蘿蔔是完全不同的植物。紅蘿蔔是傘形科植物胡蘿蔔的根，對腸胃和眼睛很好，可改善消化不良、腸胃積滯、夜盲症、角膜乾燥症。
2015年6月25日 · 健脾顧腸胃 中醫靠吃這6樣食物. 【文／摘自天下雜誌出版《整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃》，作者張靜慧、謝曉雲】. 1、薑 健脾利濕好食物. 日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃，尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時，放一些薑除了去腥，還能去除一點食物 ...
2021年3月12日 · 勿暴飲暴食、飲食過量 消夜易致 胃酸逆流. 想要顧好胃，最重要的是要有良好的飲食習慣。. 胃腸肝膽科醫師邱展賢強調，除了飲食清淡，避免造成胃的負擔，更要戒掉「暴飲暴食」和「飲食過量」的問題。. 最好能養成3餐定時且均衡，飲食清淡，且 ...
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胃食道逆流怎麼辦?
2022年11月24日 · 無論是剛腸胃炎結束，或剛胃痛，剛動完手術，剛大病一場，都可以先從清流質開始嘗試進食，試試看喝煮過放涼的白開水。 圖／照護線上
2021年11月3日 · 想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？ 《護胃聖經台灣版》精選閱讀： 護胃行動就從日常飲食開始，飯後經常打嗝脹氣、消化不良？
2019年11月24日 · 典型消化不良腹脹的飲食. 飲食的改善對消化不良引發的胃酸型 脹氣 具有極大的影響。 如果您的脹氣是屬於這一型的，那麼飲食的小改變，可以免除用藥的困擾。 改變飲食的目的就在不要讓胃太餓，也不要胃過飽。 因為胃過分飽脹的時候，問題就來了。 因為過飽，就需要更長時間來清空，而這個過長的時間又容易誘發 胃酸逆流 的問題。...
2018年7月26日 · 該怎麼辦？. 正確急救的方法是「立即減少或抑制胃酸分泌」。. 圖／ingimage. 看到這篇的人，相信可能正在 胃痛 吧！. 別擔心，這篇會教你怎麼快快讓胃痛飛走。. 如果最近喝很大、作息不正常、或是這裡痛那裡痛止痛藥不離身，小心變成胃痛高危險群喔 ...
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