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2016年1月19日 · 五穀能補氣，張家蓓建議，在乎身材的女性學會聰明吃，大原則是白天適合吃五穀雜糧，讓胃好好消化，把胃顧好，就能避免代謝不掉的廢物堆積在身上，不要擔心影響曲線，把蛋白質食物留到晚上，晚上千萬不要只吃蔬菜水果餐。 白芍. 性酸甘微寒. 【功效】用於胃脹疼痛型腸胃不適，常與桂枝、甘草同用。 陳皮. 藥溫味苦. 【功效】理氣健脾，燥濕化痰。
2019年3月15日 · 2019-03-15 14:35. +A -A. 加入收藏. 胃出現了問題，輕則胃痛、胃脹氣；重則胃潰瘍，甚至胃癌。 胃是身體中僅次於心臟的第二大器官，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。 有的人腸胃不好的時候，會選擇煮粥喝，另外，傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。 到底這一些方法真的能趕走「老胃病」嗎？ 來聽聽中醫師怎麼說。 睡眠. 飲食. 點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天. 胃痛、胃十二指腸潰瘍纏身？ 試試4個小方法輔助舒緩. 你有不孕困擾嗎？ 小心可能是腸道發炎害荷爾蒙失調！ 大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！ 刊載於此.
2018年9月17日 · 10種清血食物. 黑木耳是血管清道夫！ 羅明宇說，「藥補不如食補」，許多食材只要吃得巧，都有不錯的「藥效」，如白背黑木耳，被中醫界視為「血管清道夫」，現代中醫中藥的分析，黑木耳含有碳水化合物、蛋白質及鈣質，在中藥典認為有益氣活血、補強心臟功效，在化驗室中也證實確有消化血板的功效。 他建議可以這樣吃：乾的白背黑木耳一兩、紅棗五個、老薑兩片。 乾的白背黑木耳用清水泡一夜，紅棗切開，老薑兩片加入五至六碗水，煮成兩碗的份量，每日空腹服用一次，連續二十六天，每年服用兩次，作為清血保養之道。 黑豆讓頭髮變黑. 多吃黑豆不只可讓頭髮變黑，也可幫助生血。 綠豆能解百毒. 有解百毒之功，煮湯飲用或做米粥時放入綠豆，效果甚佳。 青椒防止血液凝固、保持氣血暢通. 可以防止血液凝固、保持氣血暢通。
2021年1月15日 · 1、薑汁紅茶. 材料：薑2至3片（或薑汁）、紅茶包、蜂蜜適量（可加可不加）。 作法：薑片與紅茶包用熱開水沖泡，依個人口味搭配比例。 可酌加紅糖或是蜂蜜。 功效：紅茶是全發酵茶，性溫可以幫助腸胃消化、促進食欲的作用，若搭配有助活血、祛寒的生薑，效果更加乘，尤其適合女性與老人。 2、桂圓紅棗茶. 材料：桂圓20克、紅棗5顆、枸杞一小把、生薑2片。 作法：紅棗去核備用。
2019年5月16日 · 胃痛、胃脹氣要喝粥？中醫：這款粥好消化、可修復腸胃 2019-03-15
2019年7月25日 · 1. 免疫力低的老人、兒童. 2. 前往亞洲、非洲、中南美洲旅遊的民眾. 腸胃炎怎麼辦？ 吃藥： 退燒藥、止吐藥、止瀉藥、抗生素等緩解症狀. 飲食： 1. 少量多餐，避免辛辣、高油、高糖、牛奶. 2. 可補充益生菌，增加腸胃好菌. 3. 補充電解質、水分. 值得注意的是，很多民眾為了補充電解質，都會購買運動飲料，但許多運動飲料都是高滲透壓，喝了反而容易加重拉肚子的症狀。 王品心建議，若有需要，可至藥局購買「電解質水」飲用。 💌Happy Mother’s Day💌今周感恩月 ，母親節限定禮遇📣訂閱即贈餐廚好禮!網路下單另有加碼禮⏰數量有限!! 立即購＞＞. 幸福熟齡 腸胃炎 運動飲料 電解質 電解質水 拉肚子 肚子痛 嘔吐 症狀 吃藥 藥物 飲食 牛奶 益生菌 腸胃.
2018年7月16日 · 在面臨胃痛或腹痛的問題時，大家往往會想，是不是可以觀察一下，或者是去買個成藥吃就好？ 但醫師必須提醒大家，「腹痛不一定是胃痛」，因為除了胃部疾病能引發腹痛之外，還可能是體內其他器官，例如小腸、大腸、胰臟、肝臟、膽囊等出現病變。
