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6 天前 · 對此，營養師彭逸珊表示，除了調整生活習慣外，日常不妨可多吃6種食材，包括木瓜、高麗菜、秋葵、白蘿蔔、南瓜、木耳，不僅溫和又有助於養好胃。 其中，高麗菜堪稱「國民天菜」，含特殊維生素U，能減少胃黏膜損傷。 彭逸珊在 個人粉專發文...
2021年3月1日 · 1.海帶. 有人形容海帶是促進腸胃蠕動的加速器，一點也沒錯。 海帶除了富含 維生素A和β胡蘿蔔素，鈣、磷、碘、鉀、硒、葉酸等營養素也不少。 且含有大量的不飽和脂肪酸及食物纖維，可迅速清除血管壁上多餘的 膽固醇，幫助胃液分泌，達到促進消化的目的。 海帶中的水溶性纖 維，比其他食物的纖維更容易消化吸收，因此，能幫助身體順暢排便。 小叮嚀：海帶並非人人都能過量食用，尤其是有甲狀腺機能亢進...
2024年1月11日 · 10:01 2024/01/11. 中時新聞網. 方翊倩. 高麗菜可以保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題，還能預防食道癌、大腸癌、肝癌等6種癌症。. （示意圖 ...
其他人也問了
胃痛怎麼辦?
吃完藥後胃部不舒服怎麼辦?
胃食道逆流怎麼辦?
胃潰瘍要吃什麼藥?
2023年2月23日 · 胃痛起來要人命 中醫授4招緩解 3類食物少吃. 14:53 2023/02/23. 中時新聞網. 賈恩祺. 中醫師李俊儀指出，胃痛時可以用熱敷或按摩等方式舒緩疼痛 ...
2019年10月1日 · 自我緩解對策. 1.暫時禁食，直到疼痛舒緩或消失。 如果已經知道是胃潰瘍引起的餓痛，吃些東西可以止痛。 2.胃痛可服用市售胃藥暫時解決，但治標不治本。 如果疼痛持續惡化，或伴隨高燒、嘔吐、出血、解黑便等應盡快就醫。 【胃食道逆流】 晚餐吃太多，或是宵夜還沒消化就去睡覺而感覺心口灼熱（俗稱火燒心或胃糟糟）很普遍。...
2022年1月17日 · 許多人都有胃痛的困擾，一痛起來就亂抓止痛藥來吃，醫師表示，其實胃痛的時候不應該吃止痛藥，而是要吃胃藥，否則恐讓保護胃壁的酵素停止作用，不只無法解決胃痛，反而更傷胃。 肝膽腸胃科醫師張振榕在 《醫師好辣》 節目中指出，胃酸是引發疼痛、發炎的最主要原因，因此要治療胃痛，就是減少胃酸攻擊，一般消炎止痛藥會抑制引發身體發炎的酵素，但這種酵素同時也存在胃裡。...
2022年8月27日 · 中時新聞網. 鄭玉如. 不少人吃了藥後，胃部會出現不適，就會靠吃胃藥舒緩，但醫師表示，應該先找出導致胃痛的可能藥物。 (示意圖/達志影像) 字級設定： 小 中 大 特. 不少人吃了消炎或止痛藥後，容易出現胃部不適，因此看診時會要求醫師加開胃藥。...
