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苏打饼干——能短暂缓解胃酸引起的胃痛. 苏打饼干是添加了苏打粉（ 碳酸氢钠 ）做的，因为苏打是碱性成分可以起到一定的中和胃酸作用。 再加上经过了发酵工艺比较好消化，比较好消化，常被推荐给胃病患者。 和胃酸过多相关的胃痛、不适，可以通过吃这类食物，暂时起到中和胃酸，缓解胃痛的作用。 但作用有限且不持久。 而且，很多 苏打饼干 的油脂含量不一定低，从 10%～30% 不等，并不那么健康。 常见的消化饼干其实也是一类苏打饼干。
而有些人的胃肠功能不好、比较敏感，容易对这些深色蔬菜产生不适反应，可能会拉肚子、肚子疼。 相对来说，白菜、娃娃菜、冬瓜这样的浅色蔬菜，就要温和一些。特别是各种熬白菜的做法，同时配上浅色的豆腐、土豆、粉丝，是不错的选择。
230 人赞同了该回答. 不请自来. 昨天刚去医院看过医生，和你一样的毛病，总结之后就是 消化不良 ，那些说多喝粥的都是放屁！. 要多吃面食，馒头，花卷什么的，但是不要吃包子，包子不知道为什么不易消化，然后要吃硬一点的东西，烤馍片是很好的，山药 ...
65. 被浏览. 117,427. 41 个回答. 默认排序. 余彧. 谜一样的人. 110 人赞同了该回答. 我爸三十年老胃病，列举他逢吃必犯胃病的食物： 1.香蕉. 2. 红薯 、玉米等粗纤维的. 3.一切酸的（ 西红柿 山楂橘子等等. 4.一切辣的. 5.米饭有时候吃了会难受. 有的胃病病人吃了难受，但是我爸没事的食物： 1.雪糕， 奶油泡芙 可以吃. 2.各种碳酸饮料、啤酒、糖也OK. 3.红枣、 冬枣 和黄瓜虽然是粗纤维但也可以吃. 4.油炸，烧烤类食物，比如炸鸡和羊肉串. 5.他也是很奇怪，坚果类硬果仁吃了也没事， 碧根果 、花生、瓜子、核桃、 黑芝麻 ，有的时候犯胃病吃点花生就好了. 6.可以喝茶（龙井、普洱、 小青柑 啥的.
1、粥类. 粥，主要由熬到糊化了的淀粉组成，蛋白含量低，几乎没脂肪，消化速度快。 在消化功能较差时喝，不会增加胃的负担。 从这个角度说，的确能养胃。 但并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究： 胃堵胀气，煮粥时要少用豆子，如黄豆、绿豆等； 肠道敏感时，可以加点粘稠杂粮，如糯米、山药、莲子等，减少对肠胃刺激； 容易反酸、烧心（ 胃食管反流 ）的朋友，不建议吃过多流质食物，喝粥反而会加重病情； 胃没有问题时，不要常年以粥为主食，否则消化能力会变差退化。 此外，特别要提醒有糖尿病的朋友，粥很容易消化吸收，餐后血糖上升快，能吃干的尽量别喝太多稀的。 2、面条.
2015年4月8日 · 症状七：胃痛隐隐，绵绵不休，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或受凉后发作或加重，泛吐清水，神疲纳呆，四肢倦怠，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。需健脾益气，温中和胃。姜枣饮 干姜5~10g，红枣10枚，饴糖30g。
功效：健脾温胃的作用，适用于急性胃炎、胃痛。菜 椒盐火腿 配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。
