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我們都知道，“早上吃飽、中午吃好、晚上吃少”是健康飲食的良好習慣，但現在能做到這樣的人是越來越少了。大多數上班族早餐草草了事，中餐也就應付應付，下班回家後到了七八點才好好的吃一頓晚飯，而與之類似的一系列壞習慣使胃癌患者越來越多。
從醫美的角度來講，檸檬對於抵抗皮膚衰老有一定的作用。 因此很多女性都會把檸檬當作是一個「護膚品」來用，但是在這裡需要強調的是對於患有胃病的人來說，是非常不建議飲用檸檬水的。 如果過多服用的話，檸檬中的檸檬酸就會刺激胃部從而產生更多的胃酸。 由此可見，水果不是吃得越多越好，多吃水果不一定對胃好。 酸性、堅硬、性寒的水果，胃不好的朋友盡量不要吃，可能會導致胃病加重，另外，也不要在晨起空腹狀態吃水果。 冬季寒冷，吃水果前最好煮一煮、燙一燙，感覺胃不舒服時自己用手按摩腹部，或者喝點溫水，躺在床上休息一會。 來源：今日頭條. [圖擷取自網路，如有疑問請私訊] 本篇. 不想錯過? 請追蹤FB專頁! 喜歡這篇嗎？ 快分享吧！ 前一頁 後一頁.
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