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2020年5月8日 · 2020年05月08日. 【編者按】胃弱是現代人常見的腸胃問題，不僅引起不適、疼痛，還會導致身體無法充份吸收營養。 在醫學博士、東京醫科大學客座講師池谷敏郎眼中，3種食物有良好的護胃作用，其中早餐常吃的乳酪（酸奶），堪稱「完全胃腸食物」。 「完全胃腸食物」乳酪. 我稱呼乳酪為「完全胃腸食物」。 原因在於乳酪含有豐富的優良蛋白質、乳酸菌、鈣質等營養成份。...
2021年3月5日 · 胃是食物在人體內第一個停留的地方，想要養好胃、避免發生胃食道逆流，挑選攝取的食物就非常關鍵。 日本東邦大學研究所消化外科講座教授島田英昭推薦日常飲食積極攝取9大類護胃食物，它們如同「天然腸胃藥」，能有效護胃、幫助改善胃食道逆流。 在此我們就來認識這9大類護胃食物。 認識九大類護胃食物. 1. 富含維他命U的蔬菜....
2020年11月20日 · 1. 山藥味甘，性平，歸脾經、肺經、腎經。 生山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功效，經常用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛咳喘、腎虛遺精、帶下、尿頻等症；熟山藥具有補脾健胃的功效，經常用於脾虛食少、泄瀉便溏等症。 總體而言，補陰宜用生山藥，健脾止瀉宜用熟山藥。 生山藥主要是以湯匙刮成泥，配熱飯食用，或者是煮熟食用，對於養胃補虛是非常好的。...
其他人也問了
脾胃不好可以吃什麼?
吃胃藥會致癌嗎?
如何保護腸胃健康?
生薑能治胃嗎?
2021年5月21日 · 2021年05月21日. 當發生胃痛時，你是否知道該怎麼處理?有一些人在胃痛時會揉肚子，或是在身體不適時自行服用藥物，其實這樣對胃是一種傷害，甚至會引發胃病或促使胃病惡化。 為了讓民眾不再傷害自己的胃，醫生在此提出做錯8件事可能會對胃造成傷害。 胃痛不可以用力揉肚子。 胃痛揉肚子恐致胃病惡化....
2023年7月22日 · 1茶解決腸胃不適。 它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。 神奇3粉 ，包覆潰瘍促進癒合。 哪些人是胃癌高危險群？ ｜ 粽子｜胡乃文開講Dr.HU_194. Watch on. 文／胡乃文、王賀（Anne Lee） 2023年07月22日. （Fotolia） 胃病是一種常見的健康問題，其中胃潰瘍和胃癌尤為引人關注。 除了適時就醫外，我們也可以通過飲食療法和按摩穴道來守護胃健康。...
2017年6月8日 · 黃國威 註冊中醫師. 2017年06月08日. 關於胃病，很多人都知道有胃脹和胃痛，但卻不知道胃部常常感到空虛不適是甚麼病。. 有些人沒有胃脹和胃痛，但卻常常感到胃部有空虛感，長期會感到飢餓，即使吃過東西仍然有飢餓感。. 有的甚至感到飢餓得像火燒 ...
2024年4月19日 · 2024年04月19日. 如果飯後感到胃脹或反胃酸，不一定要吃胃藥。 自我按摩3分鐘，對改善消化和排便都有幫助。 市面上的胃藥含有鈣、鎂、鋁等成份，過量服用可能導致腹瀉、便秘，攝入過多鋁還有引發失智的風險。 長期依賴胃藥，更加可能削弱胃的自然功能，影響食物吸收，進而讓體力變差。 中醫有一些健康的自然療法，可以有效保護腸胃。 胃脹的兩個原因. 為甚麼吃飽後容易脹氣和打嗝？...
