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2023年1月25日 · 3穴位紓解胃痛有咩要忌食？. 撰文：劉淑文. 出版： 2023-01-25 07:00 更新：2023-01-26 10:59. 經常喝凍飲、吃涼性食物反而會導致胃熱？. 有中醫師指出，這些冰涼食物吃下後有舒適的感覺，但也同時導致腸胃不適、胃痛，變成「胃熱」。. 但只要透過穴位與適當飲食 ...
2024年5月15日 · 肚痛、胃痛的情況對於都市人並不陌生，根據美國家庭醫生Matthew Goldman，以下12樣食物有助暫時紓緩胃部不適。 例如低脂肪、淡味或是微鹹的食物都有助暫時紓緩胃部不適，因為它們可以防止胃中的酸質釋放，還可吸收因空腹而引起的刺激性酸質。 而且只需要小小的分量，便有效暫緩腸胃問題。 按圖看12樣紓緩胃部不適食物： + 9. 1. 薑：薑當中的薑辣素能刺激胃腸黏膜，有效治療因寒涼食物而引致的胃痛，緩解噁心和嘔吐。 根據美國家庭醫生Matthew Goldman建議，將已去皮的生薑配上暖茶或水是最有效。 其實含有生薑成分的食物亦有同等功效，如薑糖及薑餅。 不過要注意食物如有過多的糖分便不適合，因為糖會令情況更差。 如果你遇到的是消化不良或有太多胃氣，更要避免吸入糖分。
2021年9月2日 · 梳打水除了紓緩腸胃痛還有什麼其他好處？ 是否人人適宜？ 梳打水屬弱鹼性飲品. 梳打水，是指將二氧化碳氣體溶入水中的飲品，一般梳打水的酸鹼值（pH）為7至8，屬弱鹼性飲品。 香港腸胃肝臟專科醫生吳昊指，梳打水含有鹼性，當人飲用梳打水時，二氧化碳會隨著打嗝排出體外，紓緩胃部不適伴隨的脹氣感。 梳打水幫助紓緩胃脹不適外，還有什麼好處？ （按圖👇👇👇） + 10. 梳打水當胃藥？ 梳打水雖有助紓緩胃脹的功效，但只可用作短暫性減輕胃部不適，不能作治療病症。 梳打水也不可與胃藥一同服用，若出現反覆胃痛、胃出血或有其他併發症時，更應立即停止，諮詢專藥醫生意見，不應拖延病情。 梳打水功效. 1. 化解腸胃不適. 飲梳打水時，二氧化碳會隨打嗝排出，紓緩脹氣感覺，其鹼性有助紓緩胃酸過多的不適，幫助腸道消化。
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喝冰的會胃痛嗎?
2020年1月2日 · 那胃痛的時候怎麼辦？ 建議先把自己疼痛的位置、痛感、還有時間，例如飯前、飯後記錄下來，以便就醫時提供醫師判斷病況。 以下來告訴你5種胃疾病會有什麼樣的症狀： （按圖瀏覽）↓↓↓
2020年6月5日 · + 1. 常食養胃食物 有助緩解消化不良. 鄭婉苓營養師推薦養胃食物，包含秋葵、椰菜和木瓜。 秋葵果實間有果膠和醣類組成的黏液，可以保護胃壁；椰菜含有維他命K及維他命U，可修復體內受傷組織保護腸胃黏膜，而木瓜的木瓜酵素有助於分解並加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良及胃炎。 比養胃更重要 適度紓壓降腸胃不適. 除了遵循以上的飲食原則及食物選擇之外，適度紓壓也是很重要的因子，壓力越大腸胃不適的頻率就越高，因為壓力會引起胃酸分泌，過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍，因此，盡量調適與抒發壓力，適度休息放鬆，避免長期累積造成生理傷害，改善生活作息及養成良好的飲食習慣都是「養胃」不可或缺的一環。 相關文章：【肚瀉飲食】消化不良時要戒8款食物 多吃水煮薯仔減腸胃負擔？ + 4.
2022年4月9日 · 胃氣脹原來不可輕視，懂得選擇食物有助改善狀況：（按圖了解） + 21. 為甚麼會脹氣呢？ 1. 飲食習慣不好. 如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話，不少空氣也隨之下肚。 而吃完東西又坐着不動，也易致使氣體悶在肚裏。 2. 有鼻炎、鼻子過敏. 台大醫院內科醫生吳明賢指出，有鼻炎、鼻子過敏的人，常不自覺用嘴巴呼吸，把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣，卻常常被人忽略。 3. 吃了易產氣的食物. 體內產生的氣大多由大腸內細菌在分解食物過程中產生。 而人體內因為缺乏某些消化寡醣類及多醣類碳水化合物的酵素，所以若吃了這類食物如豆類製品、地瓜等，因不易被小腸吸收利用，大多進到大腸再被分解，因此產生更多氣體，包括氮氣、二氧化碳及甲烷等。 有乳糖不耐症的人，因為不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。
2019年9月21日 · 「胃痛」對於現代人來說，已經是個老毛病，大多數都是因為以下3個原因而引發胃痛： （1）食無定時、病菌誘發 | 食無定時，久久不吃，或會感到胃痛。
