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2024年4月15日 · 從選擇適當的食物和飲料到嘗試家庭療法，如鹽水漱口，我們將深入探討各種策略。 此外，我們還會討論哪些方法可能會加劇症狀，以及如何正確使用這些方法以達到最佳效果。 無論是尋求快速緩解還是長期護理，這篇文章都將為您提供實用的建議和指南。 閱讀全文. 喉嚨痛舒緩7大方法！ 喉嚨痛吃/喝什麼最快好？ 鹽水漱口會痛上加痛？ 喉嚨痛舒緩方法1. 瘋狂灌水. 水有排毒功效，飲水能促進體內毒素、代謝物及病毒的排出，增強身體的抵抗力，所以喉嚨發炎紅腫一定要多喝水，令乾涸的喉嚨及黏膜保持濕潤。 白天時，建議每隔20至30分鐘就喝1杯與體溫相近的溫開水（約37℃），小口地喝，讓水份慢慢滑過喉嚨。 那晚上呢？
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2022年5月14日 · 紓緩喉嚨痛中藥1. 菊花. 專門清上焦 (即指橫膈以上的 臟腑，主要是心和肺)的風熱，對肺熱、肺燥、因捱夜而引起的咽喉乾涸非常有效。 除了焗菊花茶外，也可以用菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。 簡單焗菊花茶即可（圖片來源：新傳媒資料室） 紓緩喉嚨痛中藥2. 羅漢果. 味甘性涼，歸肺、脾經，有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、養陰之效。 適合經常吸煙、飲酒，需要清肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者，或常捱夜、易上火、排毒能力低的人，或室外活 動、運動量較大，體內水份容易流失的人。 羅漢果（圖片來源：新傳媒資料室） B. 虛熱. 長期夜瞓，或年紀大而陰虛，或是陰虛火旺的人。 紓緩喉嚨痛中藥3. 五味子.
2020年2月1日 · 食咩可控制喉嚨痛發作？ 新年容易食滯之餘，也容易因為食太多煎炸油膩品導致喉嚨痛。中醫認為，寒者熱之，熱者寒之。喉嚨痛顯然是熱邪過盛，所以適量飲用性味寒涼的飲品可以緩解，例如：白花蛇舌草茶，五花茶，夏枯草茶等等。
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2017年3月20日 · eddie cheng. Mar 20 2017. 筆者日常診症中不乏 經痛 的患者，每月深怕月經一到，腹痛難當，影響生活或工作。 嚴重者服甚至痛至冒汗、頭暈、嘔吐，曾經多次被人送往急症室治療。 可想而知，痛經治療不得當真謂非常艱辛，但不少女士視之為常，每月飽受 經痛 困擾，靠止痛藥渡日。 text-何慧潔中醫師 photos-新傳媒圖片庫. 何慧潔註冊中醫師. 香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士. 經痛 主因是血氣運行不暢. 中醫認為正常的月經來臨時女性僅有少量腹脹的感覺，痛經不應被視正常。 而 經痛 的產生，主要是因為氣血運行不暢，即所謂的「不通則痛」。
2019年6月3日 · Jun 3 2019. 都市人不少都有 便秘 的問題，而多數都是 飲食 不均衡或壓力造成。 而消化得差也會令腸胃不夠 健康 ，想要促進腸道健康，以下7種食物要mark低了！ 撰文：白仔丨圖片：新假期、Instagram. 對腸胃有幫助的7種食物. 1.白蘿蔔. 白蘿蔔含豐富的維他命C和「芥辣素」，能幫助消化和排出腸道中的廢物。 而且當中的食物纖維亦能夠幫助腸道蠕動，促進消化和減低便秘機率。 成功申請滙豐分期「萬應錢」享高達HK$6,300現金回贈. 實際年利率低至2.28%，月平息低至0.11% 還款期長達60個月，靈活還款無壓力. 1分鐘特快批核，立即知道結果. 全程免手續費，負擔更輕. 立即申請. 受有關條款及細則約束·資料由客戶提供. 2.生薑.
2018年8月31日 · 10大熱氣食物！ 食得多隨時爆瘡+容易喉嚨痛｜新蚊生活百科｜. 飲食. CentralEditor_NM. Aug 31 2018. 香港人常常捱更抵夜工作，如果這時候還進食熱氣食物，容易上火不特止，分分鐘 喉嚨痛 、 生痱滋 一齊來！ 熱氣還容易導致 暗瘡 問題，令皮膚變差，以下10大熱氣食物，熱底易上火的朋友真的少食多滋味，謹記不要多吃了！ 撰文： Moyin ＠新假期（原文刊載於 新假期 ）｜圖片來源 : 新傳媒資料室｜編輯：Kelchan｜資料來源 : 註冊中醫師 許懿清. 少吃為妙！ 10大熱氣食物. 1. 辛辣食物. 所有香辣食物或以香辛食材調味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。 2. 油炸食物.
2024年4月12日 · 生飛滋解決方法1. 濃茶漱口. 茶葉蘊含茶單寧、茶鹼、兒茶素及維他命C等成分，具消炎、殺菌及降火功效，有抗壞血病作用，能促使傷口癒合。 以1湯匙茶葉泡茶，早晚以濃茶潄口1次，就能即時紓緩痛楚，有助加速痱滋傷口癒合，而且茶葉含有 維他命B2 ，有效防治炎症，常以濃茶漱口更能預防痱滋形成呢！ （圖片來源：新傳媒資料室） 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口. 鹽具殺菌、消炎功能，令細菌因細胞缺水而死亡，將5茶匙食鹽沖成1杯濃鹽水，早晚以濃鹽水潄口，能帶走痱滋及口中粘液的細菌，保持口腔清潔，幫助痱滋癒合，若病情嚴重，1天可多漱幾次。 另外，若閣下不怕「乸」，可以用粗鹽直接按摩痱滋，雖然小編每次都痛到流眼淚，但忍一忍痛，痱滋翌日便痊癒了，十分神奇，痛一痛也值得啊！ 生飛滋解決方法3.
