搜尋結果
2024年1月16日 · 1. 粥类具有改善脾胃虚寒的效果，种类也很多，包括小米粥，紫薯粥，大米粥，南瓜粥，山药粥，海鲜粥等，都有不错的养胃效果。 2. 汤类. 胃不舒服的时候喝点温热的汤，对胃有很好的保护作用，汤的种类也比较多，养胃的汤包括鸡蛋汤，蔬菜汤，猴头菇汤等。 3. 山药是一种药食同源的食材，具有健脾异味，促进消化的作用，适当吃山药能够改善贫血，脾胃虚弱的很，症状平时可以把山药直接蒸熟了吃，也可以用来炖菜。 4. 青菜. 大多数青菜都有不错的养胃效果，最主要的是叶菜类，包括卷心菜，菠菜，油菜等这些蔬菜都含有丰富的食物，粗纤维能够促进胃液分泌。 5. 秋葵是近几年来比较流行的蔬菜品种，里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，适当吃秋葵有很好的养胃效果。 6.
2024年3月3日 · 木瓜中的木瓜酵素可以帮助分解蛋白质，缓解胃部的压力，可以养胃治胃痛，要注意的是不能空腹食用。 2.石榴. 石榴有健胃消食的功效，适当的食用石榴，对于胃痛胃炎有缓解的作用，最好不要把籽咽下去。 3.葡萄. 葡萄也是一个对胃很好的水果，可以多吃葡萄，能够养脾胃，不过容易腹泻的人，就不能多吃葡萄了。 4.香蕉. 香蕉中富含多种营养物质，可以润肠、降血压，对于胃是很好的一种水果，不过有糖尿病的人不能多吃。 5.樱桃. 樱桃是很多人都喜欢的一种水果，可以健脾开胃，富含多种营养物质，尤其是铁含量丰富。 6.芒果. 芒果可以解渴利尿，可以养胃，对于胃不好的人来说，也是非常有益的一种食物，富含维生素A。 7.荔枝. 荔枝可以健脾养胃，对身体有好处，如果有胃炎胃痛的人，可以多吃一些荔枝，但一次性不能吃太多。
2024年5月2日 · 1.瘦猪肉. 瘦猪肉是一种高蛋白食物，每100克瘦猪肉含有约20.3克蛋白质，瘦猪肉还含有微量水溶性维生素，以及其他矿物质元素。 可以迅速补充人体所需的蛋白质，促进蛋白质合成，维持人体正常新陈代谢。 2.瘦牛肉. 牛肉的蛋白质含量不但很高，而且味道还很美，很多人都比较喜欢吃，尤其是减脂期的人，更适合吃瘦牛肉，能增强体力和耐力。 3.鱼类. 鱼类并没有多少脂肪，因此算是瘦肉类型的，热量也很低，蛋白质含量却很高，对于心血管健康、大脑发育和视力保护等方面具有益处。 4.奶制品. 奶制品里面包含了牛奶、酸奶、奶酪等，都有丰富的优质蛋白质和钙和维生素D等营养素。 经常食用，对于骨骼健康、免疫力提升和肌肉生长等方面具有重要作用。 5.鸡胸肉.
2023年2月23日 · 1. 燕麦是大家都比较熟悉的一种食物，所产出的燕麦粒可以磨灭也可以直接煮食或者用作饲料，含有丰富的亚油酸，亚麻酸等营养物质，能够起到降低胆固醇，降血脂，调节血糖的作用。 2. 紫米也被叫做黑米颗粒比较均匀，呈紫黑色脏食物之后有很浓郁的香甜味软糯，可口有很好的滋补效果，而且热量也比较低。 3. 小米在我国黄河流域种植的比较多，是这里的主要粮食作物也是属于一种粗粮，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，氨基酸等营养成分。 4. 荞麦面是用面粉加水经过调制制成的，细面条也是荞麦的果实制作而成，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质能够促进消化吸收，软化血管。 5. 山药被人们公认为是最有营养的食物，可以作为蔬菜，也能作为主食食用，这样含有粘蛋白，能够保持血管弹性，润肺止咳。 6.
2023年12月8日 · 1. 莲藕是一种老少皆宜的食材，有着很好的健脾开胃作用可以生吃也能熟吃，降火效果很不错，不管是凉拌或者炖煮，味道都很好。 2. 西红柿是在我们生活中常见的一种蔬菜，也可以当做水果，具有很好的清火降火的作用，经常吃西红柿，还能够补充身体的维生素，如果有上火引起的牙龈出血，口腔溃疡等问题，可以适当多吃一些。 3. 苦瓜可以说是生活中常见的降火食材，不过苦瓜的苦味确实很大，有些令人难以接受，可以用来凉拌或者热炒，味道都很不错。 4. 黄瓜是很多人都喜欢的食材，也是夏季必不可少的食材，具有很好的降火解暑效果，在炎炎夏日来一盘酸辣黄瓜，既开胃又降火。 5.
2023年7月16日 · 1. 山药是一种特别适合煲汤的食材，不同品种的山药炖煮出来的口感有所不同，但都具有很好的养脾胃效果。 2. 猴头菇是一种非常珍贵的菌类食材，也是一种药用菌，有调理脾胃的作用，具有自主身体，助消化，利五脏的效果。 平时用来炖汤，也能搭配很多种食材。 3. 牛大力是一种野生药材，也是比较常见的野生药材，有着丰富的蛋白质，淀粉制生物碱是它的主要成分，也是比较适合煲汤的食材，可以和黑豆，山药，枸杞，猪骨等一起搭配煲汤。 4. 五指毛桃是因为这种毛桃的叶子长得像5个指头而得名，是一种药食同源的植物，用它煲汤的水特别清香。 可以和多种肉类食材搭配，也是广东靓汤非常流行的食材。 5. 唐棕是一种可以歌曲汁液制成糖酿酒酿醋的食材，种子发出的嫩芽和肉质根都可以食用，也是常见的汤底配料。
三九医药股份有限公司，三九胃泰，胃药十大品牌，中国最具竞争力医药上市公司之一，大型国有控股医药上市公司，中国制药工业百强，AAA级中药企业信用，全国用户满意企业，国家高新技术企业. 华润三九主要从事医药产品的研发、生产、销售及相关健康 ...
