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1、白开水. 白开水，虽然不起眼，但是其对于冲淡胃酸，缓解胃痛确实有很好地效果。 胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。 2、加苏打的大米粥. 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。 熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 3、桂花茶. 桂花性温、味辛，入肺、 大肠经 ，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、 痔疮 、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
2012年4月29日 · 胃不好，不要吃冷，生，硬的食物，常吃以下食物：. 1、黑木耳：养生专家指出，冬季养生要多吃黑食，黑木耳就是一个代表。. 黑木耳有滋养强壮、补血、滋阳润燥、养胃通便等功用，朋友们日常不妨多吃。. 2、白菜：白菜，最常见不过了，这个可是冬天最 ...
1、小米粥 ：小米粥有暖胃和安神的作用。 2、汤汤水水 ：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，比如蔬菜汤、鸡蛋汤等。 3、牛奶 ：一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘。 4、面条和粥 ：面条比较软，容易消化，对胃也比较好。 5、青菜 :不仅有利于消化，含有的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，缓解胃部疼痛。 6、南瓜 ：补中益气，消炎止痛。 南瓜含有大量的果胶，具有保护胃粘膜的作用，经常用南瓜熬粥能够养胃。 7、胡萝卜 ：胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。 8、山药 ：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃粘膜的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。 抢首赞. 评论. 分享. 举报. 胃痛吃什么好呢？
1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
一、吃什么可以缓解胃痛. 1、选择养胃的食物，忌生冷。 平时多吃一点暖胃养胃的食物。 如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。 切忌不要经常吃刺激的食物。 过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。 如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。 2、注意饮食规律，不该吃的时候不乱吃. 早饭要吃。 许多上班族的朋友习惯了早起洗刷完毕就去上班，忍一上午就可以吃午饭了。 这种饮食规律是非常危害健康的。 早饭吃对了，非常养胃。 建议早上可以喝点大枣粥或者小米粥，条件不允许的同学可以吃点全麦面包配大枣牛奶等 。 注意吃饭的度。 俗话说食应七分饱。 该吃饭的时候一定要吃，不能饿肚子， 但是吃起来一定不能过量。 七八分饱就可以满足我们的身体需求且不会提前饿。 吃的时候慢慢吃，细嚼慢咽，都是有利于养胃的。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
