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木瓜能養胃嗎?
得了胃炎能吃地瓜嗎?
吃木瓜有什麼好處?
如何緩解胃痛?
2023年12月4日 · 木瓜含有蛋白質分解酵素，有助於分解蛋白質及澱粉，促進消化與吸收，不過若有胃黏膜受傷、破損時，木瓜酵素可能會侵蝕受傷處，引起胃痛。 因此胃潰瘍患者建議先吃點東西再吃木瓜，不宜空腹直接吃。
2020年7月3日 · 胃潰瘍發作，吃木瓜、高麗菜啵棒？ 胃潰瘍是因胃壁受到胃液侵蝕造成黏膜受損，使黏膜層糜爛的一種病理現象。 許多人會將胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流放在一起討論，因為這些上消化道問題，疼痛部位相近、症狀相似，非常容易混淆。 要了解胃潰瘍的成因，首先要先說明胃部消化運作流程。 當食物進入胃，胃壁細胞會分泌胃酸，胃酸能幫助殺菌，它與食物混合後有助於後續的蛋白質消化步驟。 當胃部黏膜細胞防衛修補能力不足的狀況下，胃酸就會侵蝕胃壁，造成破損發炎、出血、纖維化等現象。 ⫷ 引起胃潰瘍的原因 ⫸. 幽門螺旋桿菌感染。 藥物過度或不當使用。 經常使用止痛藥物，非類固醇消炎藥物（NSAID），這種藥物會抑制黏膜細胞修復。 不良飲食習慣。
很多水果有益于养胃，下面就为胃不好的素食者列出几款适合吃和不适合吃的水果名单： 1.木瓜. 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。 可缓解消化不良和胃炎。 木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。 注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。 另外，木瓜煲汤能更好的发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且生吃的话，味道也不怎么好。 2.石榴. 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。 另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。 注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。 3.菠萝. 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。
- 茄紅素抗癌。研究指出，木瓜除了有抗氧化物 β-胡蘿蔔素（Beta-carotene），還含有 茄紅素（Lycopene），不只能降低罹癌風險，對於正在治療的 癌症 病患也可能有益處，因為茄紅素是相當強力的抗氧化營養素，可幫助人體對抗 致癌 的自由基，其中尤以對 攝護腺癌和乳癌 的患者幫助特別顯著。
- 增進心臟健康。
- 促進鈣質吸收顧骨本。每100克的木瓜含有2.6微克的維生素K，缺乏維生素K會提高 骨折 的風險，因為維生素K能幫助鈣吸收、尿液 中的鈣質排出量，進而達到避免鈣質流失，增加身體鈣庫存的功效。
- 降低發炎指數。慢性發炎是許多疾病的根源，不健康的飲食及生活習慣，都可能會加重發炎，而研究發現，許多富含抗氧化物的水果，包括木瓜在內，都能有效降低發炎指數。
4 天前 · 木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。 3.香蕉. 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。 4.梨. 梨富含維生素A、B、C和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運動到骨骼中。 但梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 5.金橘. 金橘味甘、酸，性微溫，具有健脾益氣、溫中養胃作用。 其對脾胃虛弱、食積氣滯、食少體倦、嘔逆便溏病者較適宜。 資料來源：39健康網www.39.net.
2022年11月28日 · A+. 假使你現在生病了，吃藥、打針之後覺得胃不舒服，或覺得噁心、想吐，或剛好腸胃炎發作，到底該怎麼進食呢？ 先講結論。 至少要喝水，萬一連水都喝不下，會有脫水的危險，要考慮到醫院就診。 如果還可以喝水，請多喝一些。 如果想要嘗試其他食物，盡量從清淡，味道不重，也沒有太多氣味的食物開始。 像是骨頭熬出來的清湯、稀釋的果汁或運動飲料，可以同時補充水分與電解質或胺基酸，可以加速身體的恢復。 接著，再從清流質進展到半流質，像是稀飯之類的，記得 「米蘋蕉土（彌平焦土）」這個口訣，試著吃吃看稀飯、蘋果（可以是蘋果泥）、香蕉、吐司之類的食物 。 這時候務必要避免高糖分、高油脂的速食、加工肉類、甜品，或者是容易刺激胃酸分泌的食物，含有較高量不可溶纖維的蔬菜、全穀類也不適合，都會更容易導致脹氣和腸胃不適。
2021年10月8日 · 熱底胃痛：木瓜雪耳湯滋陰潤燥 如果是熱底、燥底人士，楊醫師建議可飲用木瓜雪耳湯，木瓜、雪耳可滋陰潤燥，並紓緩胃部因陰虛、有虛火的不適。 【木瓜雪耳湯】 材料︰ 唐排500克、木瓜300克、雪耳30克、南北杏各15克、無花果2粒、薑2片、水1公升 做法︰ 1 ...
