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胃痛如果光靠吞胃散來緩解，小心得不償失！一名高二男生從小學四年級就開始長期吃胃散，最後胃穿孔，還得切除半個胃，藥師就強調，若胃痛頻繁或有胃潰瘍病史，都不建議吃胃散，反而更傷胃，更別以為吃蘇打餅或喝牛奶比較溫和，這些都無法根除胃痛。
2006年7月6日 · 薛安栗（耕莘醫院永和分院營養師）許多人在生活緊湊、壓力大及三餐不正常的情況下，常發生胃痛，造成胃炎、胃潰瘍等疾病，最常聽到胃病患者抱怨「不吃東西時胃會痛，吃了東西後胃也痛」，令患者十分困擾。 其實，胃病患者只要遵守以下十大撇步，就可減低胃痛的機率，讓飲食不再是問題。 ★撇步1：細嚼慢嚥. 進餐時不可狼吞虎嚥，應將食物慢慢咀嚼，才有助消化。 ★撇步2：定時定量. 三餐要規律，不可暴飲暴食，或餓太久。 ★撇步3：少量多餐. 每餐最好只吃八分飽，三餐中間可安排少量的小點心，且每餐最好都含有蛋白質豐富的食物和脂肪的食物，如：奶、蛋、肉、魚類及豆製品等，不要只吃澱粉的食物，如：餅乾、稀飯、土司等。 ★撇步4：保持心情愉快. 進餐時心情儘量放輕鬆，飯後稍作休息再開始工作，不要一邊工作一邊用餐。
#煙三文魚 #忌廉芝士 #cream cheese #餅乾 #梳打餅 #香草 #派對 #小食 #食譜
無無聊聊~~ 食食下餅~我lor左包野黎scan... 但係我都唔知scan 黎做乜~ e個月...我食左好多包梳打餅.. 肚餓就吃, 口痕又吃, 飲朱古力時又吃, 睇電視時又吃... 多謝梳打餅陪我咁耐~多謝!!!!
胃痛 推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站台 我不敢怪你， 我那敢怪你？ 你可不要動怒 ， 你會讓我痛； 你可不要自責， 你會把我傷。 一切就當作都是我不好，好不好？ 對不起，我不敢了，好不好？ 我的胃很痛。 我要檢舉 台長 ...
剛煎好熱熱的的蔥餅一口咬下餅皮較軟嫰，咀嚼中可以吃的到三星蔥及自然豬的油香味，增添餅皮的滑潤口感，餅皮中的海鹽也大大的加分更增加三星蔥的香味。 有趣的是放涼後的蔥餅千層效果更為明顯，口感和剛煎好時又不一樣，餅皮部份更有Q度和咬勁、外酥內軟，即使冷掉風味不減，不會感覺到膩口還是很好吃。 千層水林地瓜拉餅. 地瓜拉餅經理利用烤箱來加熱，剛烤好的地瓜餅外型像飛碟般的澎漲起來，相當有趣。 經理還貼心的把地瓜餅剪成適合食用的大小。 剛烤好的地瓜拉餅外層酥脆，一般利用烤箱烤出來的餅皮效果通常會較硬，但拉餅屋的餅皮並不會，不知道是不是採用植物油的關係，餅皮較為酥軟，內餡的地瓜棉細無纖維是採用雲林水林所產的黃金地瓜，加上甘庶糖和海鹽調味吃起來較不死甜，利用海鹽更能加強地瓜的香甜味。
最尾0個兩堂開始胃痛....食藥....返到黎又再次胃痛..... eco...唔知做咩咁就測完,枉我辛苦地溫左兩日,不過都好,起碼知道原來真 ...
