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2020年10月1日 · 腸胃「囉囉攣」未必只因飲食問題 童年壓力或引發腸易激綜合症 胃痛食物｜紓緩腸胃不適醫生推薦12款食物 香蕉全麥包梳打餅應急 【腸道健康】擺脫便秘、腸胃敏感等問題？
2022年9月29日 · 腸胃炎飲食｜紓緩不適別碰7種食物減腸胃負擔 飲食清淡不只吃粥. 撰文：Hello醫師. 出版： 2022-09-29 13:33 更新：2022-09-29 13:33. 18. 腸胃炎是種惱人的疾病，雖未至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能 ...
2023年7月11日 · 教煮. 梳打水日日當水飲｜助減肥或骨質疏鬆？. 營養師指1大關鍵3類人不宜. 撰文：陳映蓉. 出版： 2023-07-11 13:22 更新：2023-07-15 20:28. 39. 梳打水可以當水飲？. 近日有網民於連登討論區以「大家鍾意飲有氣定冇氣嘅水？. 」為題發起投票，表示自從十多年 ...
2021年10月18日 · 無印良品紅豆夾心餅致癌物含量超標 就環氧丙醇含量測試，結果發現只有 6 款沒有檢出環氧丙醇，包括Gastone Lago威化餅、麥維他消化餅、759阿信屋香脆海苔味梳打餅、小牧味屋高鈣梳打餅（芥末味）、CRICH及藍鑽石克力加。
- 熱敷減痛。可以用熱毛巾、熱水袋熱敷胃部，或是用生薑烤到稍微焦，貼到胃部的穴位，一次可以貼10分鐘，或是用暖暖包和吹風機讓腹部暖和，但切記不要睡覺時使用暖暖包，吹風機也請用最小的風量，避免低溫燙傷。
- 按摩減痛。- 腹部按摩 : 用手按摩腹部，順時針從肚臍由內而外慢慢推、時而輕壓，一次5～10分鐘，按照三餐做按摩，就不會忘記。- 腿部按摩 : 用雙手力量輕揉小腿，從小腿肚到兩側肌腹，然後圍著膝蓋繞圈指壓，最後握拳按壓雙側大腿，每個部位20～30次。
- 保養減痛。養成定時定量的飲食習慣，不要暴飲暴食把腸胃撐壞。天冷易胃痛的患者，記得腹部保暖，貼個暖暖包在腹部最簡單。情志失調、脾氣暴躁的患者也容易胃痛，因此要保持心情愉悅，少吃油、炸、辣等會刺激胃部的食物，也不宜吃零食或空腹喝濃茶或咖啡，想喝茶與咖啡可以等早餐後再來飲用。
- 食療減痛。- 佛手菊花茶。材料 : 佛手柑5～7g、菊花5g、甘草些許。製法 : 佛手柑、菊花洗淨後，放入500cc熱水泡3分鐘後飲用。效果 : 芳香理氣，和胃止痛。
2023年11月12日 · 烚粟米看來是簡單不過的工夫，不過要做到香甜、飽滿、顏色鮮艷及保留營養，除了添加些許小梳打之外，跟着以下5個步驟，便可收穫美味的烚粟米。請按下圖了解及參考︰ +
2022年12月29日 · 近期節日頻頻，飲食容易沒節制，進食過多高鈉高脂的食品，會損傷脾胃，令脾胃消化功能失常，導致出現積滯情況（即「食滯」），脘腹不適，脹滿疼痛，噁心嘔吐，打嗝有酸臭腐爛味，食慾減退，不思飲食，爛便或便秘，其氣味腐臭難聞等症狀。
