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2017年5月11日 · 國泰醫院營養師張斯蘭：「蘇打餅乾他裡面有一些小蘇打，那這個成分是可以中和胃酸，不過你吃太多的時候，反而是會讓胃酸分泌更多。 小心吃過多蘇打餅乾，反而更傷身。 雖然小蘇打中和胃酸，但吃越多會有反效果！ 好吃但不是吃越多越有用，挑選時盡量以原味為主，一次吃1至2片就好，而且要看清楚脂肪含量不能太高。...
2018年5月29日 · 1.白粥、湯泡飯. 白粥與湯泡飯雖然清淡，但是如果沒有充分咀嚼就吞下肚，沒有足夠的唾液進行初步消化，水分稀釋後就會增加胃容量，最後反而成為負擔。 腸胃不適時，一天吃一次粥就好，不能餐餐都吃稀飯。 白粥也要充分咀嚼。 （圖／攝影者 ayustety, Flickr CC License） 2.蘇打餅乾. 蘇打餅乾能和胃酸酸鹼中和？...
2021年12月13日 · 2021/12/13 17:06:00. 實習編輯許琬琦／台北報導. 冷冷的天容易嘴饞，除早餐、午餐外，下午還想要來個「下午茶時光」，各式零食像是堅果、洋芋片、蘇打餅乾等，都是下午茶的熱門首選。 但營養師余朱青在 臉書 表示：「選擇零食時，最好也是要選擇少加工、低糖低脂、少鹽少油的比較好，當然如果能選擇原型零食更好。...
2014年10月15日 · 2014/10/15 19:45:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 健康醫療網記者郭庚儒／報導. 胃痛、胃脹氣發生時，許多人會選擇吞顆胃藥，以為抑制過多的胃酸就能解決問題；其實， 胃藥僅能中和胃酸，長期服用不僅傷胃，更影響各器官的功能運作 。...
2024年1月12日 · 36歲女長期胃痛！ 腎臟醫狂推「1蔬菜」吃3個月康復了 還可預防6大癌症. 2024/01/12 22:52:00. 評論. 這篇文章報導了一位女子因腎臟問題接受高麗菜的調理後獲得了明顯改善，並引用了腎臟科醫師江守山的分享。 江守山指出高麗菜對於器官的調理作用不亞於藥物，並提到高麗菜能夠保護胃、心血管，預防骨鬆症等等。...
2021年8月15日 · 功能性最常見的因素包括了生活作息不正常、壓力過大、飲食不佳等，各種不良生活皆有可能引起功能性胃痛，包括近日新冠疫情所引起的新冠壓力症候群、股票崩盤等。 至於藥物性，非類固醇的消炎止痛藥、抗凝血劑、阿斯匹林等，這些皆會讓胃黏膜保護降低，因此許多人胃痛時亂吃止痛藥反而可能讓胃痛情況加劇。...
2023年6月20日 · 不過，一名生活作息原本就不正常的35歲男業務，嘗試168斷食法3個月後開始胃痛，就醫檢查發現胃裡竟布滿大小潰瘍與發炎，才發現竟犯了1項大忌。
