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2021年5月20日 · Health Concept Editorial. 2021年5月19日 · 3 分鐘文章. 每當腸胃不適，大家都會直覺認為要吃得清淡點，因而選擇吃粥以降低油膩，減少腸胃負擔。 然而對於部份病人而言，稀粥卻會引發胃酸倒流和腹脹感，選擇固體食物對胃部更有益。 到底哪類病人不適宜吃粥？ 稀粥為何會對這些病人更傷胃？ 腸胃不適都不應該吃粥？...
2018年6月28日 · 吃什麼？ 醫師教你判斷7大胃痛原因與症狀. 新聞中心張承宇. 2018年6月28日. 【早安健康／張承宇報導】胃痛吞胃藥就好？ 胃痛是國人常見的不適症狀，但藏在胃痛背後的警訊可輕忽不得：曾有新聞報導，22歲年輕人出現胃痛症狀、吃胃藥也無效，才發現竟是罹患胃癌！...
2023年11月16日 · 1. 內關穴 位置：仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指（約2寸）的距離處，在中間二骨兩筋之間。 功用：紓緩胸悶胃痛，幫助消化，止嘔。 按法：按壓時緩緩吐氣，維持約10秒，鬆手呼氣。 重複10次，效果會更明顯。 2. 中脘穴 位置：肚臍上正中線4寸。 功用：紓緩胃脹胃痛、食道逆流、打嗝等問題。 按法：按壓時緩緩吐氣，維持約10秒，鬆手呼氣。 重複10次，效果會更明顯。 3. 合谷穴...
2013年8月28日 · 2013年8月28日. 慢性胃炎是指發生在胃粘膜的慢性炎症。 臨床症狀主要表現為：上腹痛或不適、上腹脹、早飽、噯氣、噁心等消化不良症狀。 其發病率在各種胃病中佔第一位。 慢性胃炎分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，近年增加新型的膽汁反流性胃炎及疣狀胃炎。 慢性淺表性胃炎可以演變成慢性萎縮性胃炎，而慢性萎縮性胃炎屬於胃癌前病變。...
2023年6月4日 · 東方日報. 2023年6月4日. 港人生活壓力大容易有胃痛。 【本報訊】生活繁忙緊張，胃痛成為普遍的都市病之一。 有機構表示，中醫認為胃痛有虛實之分，實證多為外邪、飲食、情志所傷；虛證多由於脾胃虛弱而引起。 若外感寒邪，則有寒性胃痛，胃痛突然發作，受寒疼痛加重，熱敷或喝熱飲可以減輕疼痛症狀。...
2018年12月24日 · 梗米具有養胃作用，對脾胃虛弱或患有慢性胃病的人士，食粥較容易消化和吸收，可以減輕胃部負擔，而且粥一般是暖食或熱食，進食後也具有暖胃祛寒的作用。 ELLE.com.hk. 一般常見的廣東粥有皮蛋瘦肉粥、及第粥、艇仔粥等，但皮蛋、動物內臟並非人人適合進食，尤其上了年紀或膽固醇過高、尿酸過高人士，還是少吃為妙。 ELLE.com.hk....
2023年3月26日 · 註冊中醫師 倪詠梅. 內關穴. 糙米. 高纖食物難消化. 「詢問之下，原來近月他一個人要負責兩個人的工作，壓力非常大。 而且又驗出膽固醇高，於是決定減肥，早餐主要是牛奶麥皮，而晚餐多數吃糙米飯。 麥皮、糙米、十穀米、番薯等高纖食物雖然健康，可是十分難以消化。 如果病人脾胃虛弱，進食上述難消化食物後，脾胃就會『過勞』，消化力更加弱，更易積存胃氣，因此由進食後出現胃氣，惡化到不進食也有胃氣。...
