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  1. www.ttv.com.tw › cuisine › Detail2雜糧粥 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    作法：. 1.小排骨用熱水汆燙，泡水約1小時，期間抓掐2～3次擠去血水。. 2.小排骨與嫩薑、青蔥加水約2升半，以中小火熬煮1小時。. 3.蕎麥、高粱 ...

  2. www.ttv.com.tw › cuisine › Detail2紫米桂圓蓮子粥 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站 - 台視 ...

    1 天前 · 食補管制區 胃痛、消化不良、腹部容易脹氣者，紫米煮前應浸泡5～8小時，煮時多加水，較易柔軟好消化。

  3. www.ttv.com.tw › cuisine › Detail2魚片糙米粥 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站

    6 天前 · 材料：. 糙米1杯 水6杯. 冷凍鯛魚片2片. 薑絲1撮 蔥花2大匙. 調味料：鹽1小匙 雞粉1/2小匙 白胡椒粉少許.

  4. www.ttv.com.tw › lohas › view搞定4大胃痛毛病 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2021年5月26日 · 「胃脹氣」、「胃食道逆流」、「胃炎」和「消化性潰瘍（胃潰瘍、十二指腸潰瘍）」是國人最常見的4大胃痛毛病。 保「胃」戰，不妨就從搞定 ...

  5. www.ttv.com.tw › lohas › view三餐不定時，如何避免胃病？ - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2020年9月15日 · 常感胃部隱隱灼痛、飢不慾食、口乾舌燥、手心煩熱者，建議可多吃梨、白木耳、蜂蜜、百合、甘蔗汁等食物。但若胃部症狀較嚴重，就要趕快就醫。

  6. www.ttv.com.tw › cuisine › Detail2山藥粥 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    作法：. 1.山藥、胡蘿蔔削皮，切小塊（約1公分見方）。. 2.白米加2杯水煮滾，加入山藥及胡蘿蔔一起煮開，轉小火續煮約15分鐘，再加入菠菜泥即成。.

  7. www.ttv.com.tw › lohas › view吃完薑母鴨、羊肉爐失眠、嘴破小心上火！ 醫點名必加「10樣食材 ...

    2021年12月7日 · 吃完薑母鴨、羊肉爐失眠、嘴破小心上火！. 醫點名必加「10樣食材」降燥助消化. 列印. 低溫刺激胃酸胃部蠕動減緩. 天氣漸漸轉冷，大多數人也會 ...

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    胃痛食粥好唔好