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2024年4月23日 · 原來青木瓜含有大量纖維，除了具有去濕、生津止渴、潤腸通便、幫助消化的作用，還因為含有木瓜酵素，能消炎、消腫，減輕關節痛，對紓緩痛風、風濕有一定幫助。不過中醫提醒大家，青木瓜偏寒，不宜多飲，否則易肚痛、胃痛。
木瓜有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。
木瓜有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效，用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。 茨實有健脾醒胃、袪濕抗疲勞作用，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。 鯇魚性溫，味甘，能補虛暖胃。 坐月湯水食譜1：木瓜茨實魚尾湯. 材料： 木瓜. 鯇魚尾. 瘦肉. 茨實. 薑. 坐月湯水食譜1：木瓜茨實魚尾湯. 做法： 1. 將所有材料洗淨，瘦肉汆水備用. 2. 木瓜去杍留皮切大件備用. 3. 熱鑊下油及薑片，將魚兩邊煎至金黃後下大熱水，淨滾魚湯10分鐘。 4. 落其餘材料（木瓜最後30分鐘落），轉中火多滾約60分鐘後熄火下鹽，即成！
2021年1月6日 · 關鍵詞. 木瓜 清潤湯水 袪濕 通便. 去濕補中 的茨實，就有健胃、潤腸、幫助消化、壯筋骨的功效，加上木瓜清甜滋潤，配合魚尾，湯色奶白，清甜帶鮮，份外美味。 用來煲木瓜魚尾湯，對小朋友和家長來說都是很有益的，大人小孩都適合飲用。 此外正在餵哺母乳的婦女飲用，有催乳的功效。
木瓜 有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦母乳少、小便不利、大便不通。 茨實
2024年3月5日 · 木瓜有健脾胃、助消化、通兩便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦乳汁少、小便不利、大便不通。 眉豆能理中益氣，補腎健胃。 和五臟、調營衛、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、消腳氣等功效。 茨實有健脾醒胃、祛濕抗疲勞作用，對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。 去濕湯水2. 淮山茨實木瓜雞腳瘦肉湯. 清熱解毒去濕 湯水材料: 去濕湯水2. 淮山茨實木瓜雞腳瘦肉湯. 清熱解毒去濕 湯水做法 ： 淮山、茨實、花生、眉豆洗淨浸軟。 瘦肉和木瓜切塊，雞腳去甲備用。
2022年12月23日 · 雪耳功效多籮籮，營養成分豐富，價格相宜，故素有「平民燕窩」之美譽。踏入秋冬時分，天氣開始變得乾燥，很多媽媽都會煲木瓜雪耳湯、雪梨雪耳湯等湯水給小朋友飲，助滋陰潤肺、美顏潤膚。
