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營養學家Mandy Wong就指出, 原來喺出現胃痛、又或者胃酸倒流嘅時候, 梳打餅入面嘅梳打粉係有助舒緩胃酸倒流嘅情況㗎! Mandy仲會教埋大家點揀梳打餅同其他注意事項, 想知?咁就去片啦!
2019年8月8日 · 有美國家庭醫生提出以下飲食宜忌,經常受腸胃問題困擾嘅你不妨參考一下,若情況嚴重就要馬上求醫! 宜泡生薑水 將薑去皮後,加入無咖啡因的茶或暖水中,飲用後有助紓緩胃痛。 宜吃梳打餅...
在中醫的角度,飲食失調、情緒緊張都是胃痛和腹痛的主要原因,所以要預防或紓緩胃痛和腹痛,一方面要注意飲食習慣,應選擇容易消化而有足夠營養的食物,及避免過飢過飽、食無定時等不良飲食習慣;另一方面,保持情緒放鬆,配合適量運動,戒煙酒,可以
梳打餅及克力架餅乾係唔少上班族下午茶或開OT時的小食之選,但其實餅乾主要由棕櫚油、鹽及麵粉製成,食兩小包分分鐘等於一碗飯的熱量! 今次我地營養師為大家搜羅市面上較健康的餅乾,建議大家可於早點、下午茶時段吃一小包。 由於製作餅乾的過程會加入鹽份增添味道,令唔少餅乾的鈉含量偏高,所以不建議用餅乾取代正餐。 大家可click入相片查看對換份量及零售地點。 營養師推介: - 百邦天然酵母梳打餅. - 百邦五穀高纖餅. - 日本Nabisco Premium梳打餅. - 明治薄脆餅乾. - ACE鹽燒梳打餅. - 嘉頓原味梳打餅. - Blue Diamond杏仁薄脆 (原味/田園味) - Ryvita高纖脆餅. 想知甜餅乾又有咩好推介,記得留意我地下期post啦! +4. 139.
2023年11月27日 · 呢款較健康嘅梳打餅我喺FoodVille 搵到。味道都幾好 , 可以當小食。 佢係用全麥粉、葵花籽油,比一般梳打餅高啲纖維 #減肥都要食得好 #eatrightwithfrances #eatrightgoodlife #減肥餐單 #體重管理 #健康又好味 #keepfit #健康零食 #唔係所有梳打餅都係健康 ...
2022年5月19日 · 淡口無餡嘅梳打餅健康啲?錯錯錯 !梳打餅都有機會同薯片一樣高脂!食2小包高已經肥過1碗飯勞 我哋係超市/便利店搜羅咗三款較低脂又好食嘅餅乾比大家 !當然,梳打餅一般營養較少、鹽分較高,多吃可引致血壓上升!
2019年3月20日 · 常聽聞梳打餅是減肥大敵,最好避之則吉!不過,脆卜卜又鹹鹹地的質感和味道,吃梳打餅有時頗似吃薯片,加上有時候想用來飽肚,一小包梳打餅只有4-5塊,容易愈吃愈多。