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  1. 2018年12月13日 · 1. 梳打餅 137毫克/包(3塊) 一日一包當小食沒有問題,但因餅乾會落鹽焗製,過程也產生反式脂肪,長久來說對心臟不健康。部分牌子的油量,分分鐘比曲奇餅高!

  2. 2018年5月11日 · 胃氣脹腸胃差的朋友注意! 10款不能吃的難消化食物. 生活. CentralEditor_OS. May 11 2018. 腸胃不適、胃氣脹,就要避開難消化食物,要不然就會雪上加霜,痛多幾錢重。 想知道哪種食物較難消化? 就要聽聽營養師的意見了。 原文: 新假期 |撰文:Moyin|圖片來源:新假期資料室、網上圖片. 高蛋白質. 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量,且蛋白質結構較複雜,身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質,相等於3隻蛋的份量,加上質地較難咬,咀嚼得不夠就吞下的話,就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油,食得多會加重身體消化系統負荷,製造更多膽汁和消化酶。

  3. 2018年5月29日 · May 29 2018. 來到盛夏,同陽光玩遊戲過後,或者行到身水身汗,此時一杯凍飲大啖狂吞,的確爽歪歪! 梳肝背後脾胃就要受罪隨時有機會出現肚痛及女士們最怕的水腫! 今次請來中醫師講講,有咩另類消暑食品可以代替生冷嘢! 生冷嘢脾胃不滯. 香港地,暑多挾濕,汗多易傷陰液,耗陽氣,本來濕已傷脾,如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物,令脾胃傷上加傷。 註冊中醫師楊明霞指,從中醫學角度,脾胃與消化功能有關。 因為脾主運化、升清,而胃主降納、腐熟,脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的部分。 而脾有「喜燥惡濕」的特性。 平時夏日最愛吃的生冷食物,由於具寒冷和困濕的特性,正好相剋脾胃功能,以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟.

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  5. 2018年7月8日 · 下午茶梳打餅兩塊+低脂乳酪 晚餐馬蹄蒸肉餅+蒜茸炒菜心兩碗+白飯一碗+草莓六粒 3.多菜少肉 容祖兒 Joey以往曾被指baby fat為了搣甩脂肪採用素食減肥方法一些蔬菜水果類還有就是海鮮少吃一切高脂肪高熱量食物少食肉因為多食容易致 ...

  6. 2018年10月16日 · 10大熱氣食物! 夜瞓壓力大要戒口 隨時爆瘡+腸胃炎. 生活. 東方新地. Oct 16 2018. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin| 圖片 : 新傳媒資料室 |資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 |編輯:東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火,如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料,不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。

  7. 2018年12月10日 · 每逢離職好多人都會指定動作派個散水餅但一來懶得諗二來買得多真係幾貴所以散水餅嘅種類不外乎隨意買啲蛋糕甜品等等但今次有絲打喺討論區出咗一個名為史上最強散水餅嘅Post究竟有啲咩咁犀利

  8. 2017年12月27日 · 佢接受訪問時稱自己當日收工趕去party無咩時間準備所以求其買咗梳打餅同檸檬薑做作交換禮物之後更由C君女友黃天頤抽中蕭公子怕對方唔開心所以額外準備了利是補數