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2022年5月14日 · 作為上班族的大家，有因為長時間久坐而感到腰酸背痛嗎？有台灣營養師指出，長時間久坐加上喝水量不足、不健康飲食等因素，就會容易導致腸胃不順暢、代謝力下降，甚至會因為久坐而令肥肉囤積。故意，營養師推薦大家4
2022年9月15日 · 發佈時間: 2022/09/15. 不少人去行山、跑步會帶輕巧、防水的跑步背囊，消委會評測12款本港有售的跑步背囊，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現等，售價由349元至1,349元，並推介3款高評分、輕巧、防水且耐用的背囊，並建議跑步背囊4大選購及使用貼士。 同場加映： 全職爸爸 ︳社工辭職做湊仔公8年 全職爸爸：錢換唔到經歷. 載入完畢 0% - 消委會︳逾9成食物標籤字體太小難閱讀，一款米線字體最細0.3mm要用放大鏡，詳情即睇：【 下一頁 】 測試由國際消費者研究及試驗組織負責統籌，樣本主要購自歐洲。 消委會選取12款於本港有售的跑步背囊（或稱「跑步背心」）的測試結果，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現、安全設計、製造工藝、清洗方便程度及評審員實試等。
發佈時間: 2018/11/22 跑 季當前，每個周末在世界各地舉辦的馬拉松賽不知凡幾。有賽事就有新聞，上星期日，焦點落在中國蘇州太湖馬拉松那裏。 事緣中國選手何引麗在賽事最後500米，正與肯亞選手為爭冠軍而鬥得難分難解之際，有義工在這關鍵時刻把 ...
2021年2月23日 · 上回講到，人生的70%-80%都活在回憶之中，我卻是70%-80%都活在未來——未出門就擔心遲到，未開始節目就擔心出錯，未過完 ...
2021年3月5日 · 《陀槍師姐2021》大結局，下周一《大步走》接棒，顧名思義，劇集主題環繞跑步，用跑步比喻人生，帶出主題︰斷捨離。跑步與斷捨離有很多共通點，兩者帶出同一個信息︰「放下過去，展望未來」。男一陳山聰和女一姚
2020年8月7日 · 發佈時間: 2020/08/07 夏天來臨加上疫情兇猛，愈來愈多人投身運動行列，除了為健美身形，也為了健康；惟坊間對疫下做運動爭議頗多，如有稱「運動後好易病」、「唔戴口罩好易中招」等，或令部分人因而卻步。有專家指出，運動後免疫力雖會 ...
2016年8月17日 · 發佈時間: 2016/08/17 數碼港商場舉辦「夏日數碼運動會」，會場設有推廣體適能的「電玩競技場」，一家大細可盡玩VR遊戲及氣墊足球，還有高科技體感遊戲「微跑小蛙」，戴上體感識別晶片，就能參與通過藍芽連接到大屏幕的電腦遊戲，可說是一趟不一樣的運動體驗。
