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慳錢有方法. MoneyHero. 最後更新於 23 二月, 2016. 農曆新年過後，大家係咪覺得自己肥咗呢？ 為咗健康著想，係時候計劃下 減肥 大計，恢復美好身材！ 但係世上冇不勞而穫嘅事，想有迷人身段同健康體魄，就一定要付出金錢同努力。 不過，參考我哋嘅慳錢攻略，荷包就冇咁傷啦！ MoneyHero.com.hk 今日就同大家計下各種運動嘅一般花費，為大家提供健康又慳錢嘅減肥方法！ 1）做Gym. 去健身中心 做Gym ，價錢較難一概而論。 如果簽約年期較長，月費可低至$200～$300；如果係Platinum計劃（即可享用健身中心任何分店服務），收費亦會比單一分店嘅計劃較高。 另外，較高級的健身中心設備較先進齊全，服務亦較全面，收費可高達每月$800～$1,000。
首先唔好成個pat pat坐住張凳，淨係坐喺邊邊，然後將其中一隻腳伸起，直到同上半身呈現90度，hold住10-20秒之後放低。 重覆做大約20次。 記住做既時候要坐得直先有用架！ 呢個小運動一路打緊字或者上緊facebook都做得，又冇人睇到，係咪好方便呢？ （不過記住返工唔好玩facebook呀！ 3. 收緊腹部. 呢個運動坐或者企喺度都做得，但記得背脊要直，膊頭向後。 保持呼吸一致，然後收腹，hold住5秒，之後放鬆5秒。 呢個動作又係可以做幾多都得。 唔好睇少呼吸同收腹呀！ 日本好出名既減肥方法，都係靠收腹黎練出腹肌架！ 4. 手部運動.
所謂「人靠衣裝」，除咗要表現自己嘅能力之外，俾面試官嘅第一印象都好緊要！. 所以MoneyHero.com.hk為各位求職者準備咗面試衣著指南，介紹各行各業嘅 見工 衣著準則！. 面試衣著普遍可分為Business Formal、Business Casual以及Smart Causal，求職者應先了解公司背景以及 ...
MoneyHero. 南韓沙士 疫情升溫，最新消息已經變做紅色警示，現階段如果你真係買晒package，plan好曬，唔想改行程唔驚死，其實只要你買到啱嘅旅遊保，再提高個人衛生意識，其實或者都可以繼續你嘅行程。
冬去春來，看花的季節又來了。新年過後，實有好多人去日韓台睇櫻花，但其實香港都一樣有櫻花睇架~MoneyHero就為大家搜羅咗香港五大賞櫻熱點，愛櫻之人，即上MoneyHero
1. 懷孕前身體檢查 (HK$1,000 - HK$6,000) 為了解自己的身體狀況是否適合生BB，不少有生育計劃的夫婦都會進行懷孕前身體檢查。 有別於一般身體檢查，懷孕前檢查或者生育檢查會針對檢驗一些具傳染性或者遺傳性的疾病，例如乙型肝炎、性病和地中海貧血等，防止疾病蔓延到下一代。 提供懷孕前身體檢查服務的機構眾多，由非牟利機家計會，以至私人診所甚至私家醫院都有，收費差距亦大，由大約HK$1,000至逾HK$6,000不等。 2. 補充劑或補品 (HK$3,000 - HK$10,000) 根據衞生署的指引，除了建議準備懷孕的婦女保持均衡飲食之外，還建議由懷孕前至懷孕的首三個月，每日至少服用400微克葉酸補充劑，以減低胎兒患神經管缺陷的機會。
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