搜尋結果
2018年9月7日 · 這本書最終提出了一套獨特的日記方法論。 你可以在章節編排上看到他的結構，但我這裡用不一樣的角度，重新幫大家看到方法論深沈的意蘊。 首先是「SLOW（慢）日記法則的三重性」。 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。
2018年5月24日 · 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣： 早上五點出門去晨跑（從9分鐘配速音樂的超慢跑開始） 早上五點出門去晨跑（嘗試繞體育場旁的山路跑）
2018年1月27日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2016年12月14日 · 我的習慣是會在子彈筆記清單的最前面，收集那些還未排上執行時間，被延後或新出現的任務清單。 也就是收集下一週的任務。 這樣我在每週末安排下一週任務清單時，就可以輕鬆準確的把這些任務排入。 這個每週檢視的習慣還可以參考： [筆記術-6] 解除壓力與焦慮的大腦 SPA 筆記術，起碼每週做一次. 四，鎖定本月目標. 然後我也發現，長長的子彈清單，可能讓我容易迷失真正應該關注的目標，所以我會在每月子彈筆記得最開頭，寫上這個月對我來說最重要的生活、工作目標是什麼。
2022年4月30日 · 於是，多年前就有國外知名的一位更聚焦在簡化生活、壓力管理的生產力教練 Leo Babauta， 提供了他的「 ZTD 」（Zen To Done） 」建議，這並非是為了推翻 GTD ，而是想要提出一套聚焦在「一次推進一個小習慣就好」的流程，幫助我們可以專注在當下執行，但又能 ...
2017年8月20日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote打造快狠準系統》、《比別人快一步的Google工作術 ...
2016年10月6日 · GTD ，是時間管理最經典但可能也是最複雜的方法之一，即使大多數人沒辦法完全照著 GTD 方法去實踐，但光是學會裡面不同部分的技巧，都可能對高效率工作產生很大幫助。 然而，相信讀過《 Getting Things Done （GTD）》原著的朋友也會發現，這本很厚、文字量多、充滿理論與思辨的書籍，並非那麼好閱讀，大多數人包含我自己，都無法一次讀完它，但經典之作值得分次讀，尤其在真正面對自己人生困境時，翻開裡面某些相關的章節，尋找一些可用的技巧與啟發，相信會對你有所幫助，起碼我自己真實的經驗正是如此。 最近，商業周刊出版社發行了《 Getting Things Done （GTD）》最新修訂版的繁體中文譯本，最新中文書名是《 搞定！
&ck=106331B73D5F52957E039DF9B5AE8FEB&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "胡志偉leo1")
&ck=0D0F2235B1FFD76DF74F4E8018B01431&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "胡志偉leo2")
&ck=7EB81383434D49B595348EBA6C83D3A6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "胡志偉leo3")
&ck=4E2542034639270EF6EA526F6F00A144&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "胡志偉leo4")
