胡杏兒減肥餐單有用 相關
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2020年5月29日 · 胡杏兒在小紅書公開產後修身餐單,她以高蛋白質的食物作為主食,更提醒大家脂肪的吸收同樣重要,例如高脂肪的魚肉屬健康脂肪,是有助燃燒體內的脂肪。
2016年5月30日 · 胡杏兒的減肥食物:火龍果汁、魚蛋。 另外,胡杏兒也表示喝火龍果汁同樣有很好的減肥效果。 再來她會主攻的是高蛋白類食物,主要集中吃有消 ...
2022年9月16日 · 當年胡杏兒為拍攝《肥田囍事》,極速增40磅至156磅,其後用了短短3個星期,成功減重瘦下20磅。 時隔超過10年,胡杏兒分享當年拍《肥田囍事》真是有一定的犧牲:「因為我的身體再不能像以前那麼容易瘦回來,因為脂肪細胞已經膨脹了,到現在keep fit ...
一直困擾女生的減肥難題,在杏兒身上卻是如此簡單,到底她的減肥...
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- 香港01
2020年6月4日 · 胡杏兒的餐單都已高蛋白的食物作為主食,她提醒大家想要減脂不代表不能攝取脂肪,只不過應該選擇健康的脂肪例如魚肉的脂肪。 除此之外,她也奉勸大家瘦身不是節食什麼都不吃,反而三餐要照常吃,包括脂肪都是必不可缺的!
2017年3月14日 · 營養專家林映才接受記者諮詢時表示,胡杏兒的減肥食譜提供的「全脂高鈣酸奶配紅酒」輔助餐,其瘦身原理「新鮮也實用」,「因為酸奶成分與母乳比例接近,加上不含乳糖而且鈣質易被人體吸收。
相信大家對胡杏兒半年為拍劇而增肥至152磅,飾演「肥田」一角時的樣子和身型有深刻印象,後來更於兩個月內成功減至110 磅,原來她在那時開始已經有一套自家瘦身心得。
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