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中国香港女演员、歌手. 胡杏儿（Myolie Wu），1979年11月6日出生于中国香港，中国香港女演员、歌手。 1999年，参加香港小姐竞选获得季军后而签约香港电视广播有限公司出道。 2002年，胡杏儿凭借在电视剧《流金岁月》中的出色表现，夺得TVB万千星辉颁奖典礼飞跃进步女艺人奖。 2005年主演《我的野蛮奶奶》，受到观众的喜爱，在香港掀起了一股野蛮奶奶的收视狂潮。 2006年主演的《肥田囍事》播出，胡杏儿因而成为当年TVB ... >>> 目录. 1 早年经历. 2 演艺经历. 崭露头角. 多面发展. 稳步发展. 3 个人生活. 感情经历. 婚姻生活. 4 主要作品. 参演电视剧. 参演电影. 综艺节目. 音乐专辑. 音乐单曲. 担任主持.
原理一. 限制总能量. 原理二. 适量蛋白质. 原理三. 限制脂肪. 原理四. 限制糖类. 中医食物. 黄瓜 苹果. 目录. 1 营养介绍. 四大原则. 原理. 2 中医饮食瘦身法. 黄瓜. 苹果. 3 瘦身菜谱. 4 瘦身食品. 普通. 重量级. 减肥茶. 5 菜肴烹饪. 点心. 汤类. 粥类. 6 注意事项. 7 调配. 搭配一. 搭配二. 搭配三. 8 常见误区.
《美味厨房系列4周瘦身美人餐》是2011年青岛出版社出版的图书，作者是台北医学大学附设医院营养室。《美味厨房系列:4周瘦身美人餐》通过减重与营养观念的文字和食谱教导大众减肥的技巧。本人详阅初稿，书中一道道美食色相诱人。
简介. 播报. 编辑. 代餐减肥. 代餐，就其字义为取代部分或全部正餐的食物。 一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续 饱腹感 的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量，进而达到减肥的目的。 一般人一餐热量摄取约500～1000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150~500千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。 据文献报道，利用代餐减肥的人，明显比一般只靠节食控制者效果好。 代餐减肥法 是最安全最有效的减肥方法。 优点. 播报. 编辑.
《4周瘦身美人餐》是2004 年青岛出版社出版的图书，作者是台北医学大学附设医院营养室。网页 新闻 贴吧 知道 网盘 图片 视频 地图 文库 资讯 采购 百科 百度首页 登录 注册 ...
林峰，1979年12月8日生于福建厦门。. 中国香港男演员、歌手。. 胡杏儿（Myolie Wu），1979年11月6日出生于中国香港，香港女演员、歌手。. 1999年，胡杏儿参加香港小姐竞选获得季军后而签约 香港电视广播有限公司 出道。. 本 名. 林峰/胡杏儿. 外文名. Raymond / Myolie Wu ...
内容简介. 播报. 编辑. 科学研究发现，同样吃某些食物，有些人越吃越胖，有些人却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。 本书精选的223款瘦身餐，都是经过专家分析食材的瘦身功效、严格计算热量后精心搭配设计而成，瘦身效果惊人。 本书分析每种瘦身餐的热量、搭配方式、烹饪方法和营养功效等方面的内容，让你明明白白瘦身。 不仅对一日三餐、果汁、茶饮等一天24小时入口的所有食物进行了科学合理的膳食搭配，还提供中餐西餐等多种选择、口味丰富多样，消除低脂饮食一定是淡而无味的偏见。 只要懂得选择，低脂食物也可以很营养和美味。 让读者既享受到美味，又可轻松达到健康瘦身的目的。 图书目录. 播报. 编辑.
