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2019年7月14日 · 渾圓美胸運動3：雙手合十式豐胸瑜伽. STEP1:抬頭挺胸，盡力伸直背部，雙手合掌於胸前。. STEP2:左右手掌平行相接並相向互推，這時手肘須盡量地放鬆，雙肩不晃動，但手掌是用最大的力氣相互推壓，並讓胸部維持用力的狀態。. 這個動作停頓10秒鐘。. 圖片來源 ...
2023年6月14日 · 女生居家練胸菜單，一個月上胸圍明顯增加，練出事業線！. 2023-06-14 19:00 於 10個月前 更新 Amy. 許多女生可能會認為，練胸會跟男生一樣練出大胸肌，但其實這是錯誤的觀念，只要用對方法，健身可以讓胸型更挺、更集中，尤其是多練上胸可以讓上胸的 ...
- 大胸顯瘦穿搭tips 1：胸口設計
- 大胸顯瘦穿搭tips 2：顏色
- 大胸顯瘦穿搭tips 3：材質x版型
#寬領口
大胸部顯瘦穿搭第一個技巧就是看領口設計！寬領口的上衣因為露出的脖頸線條比較多，所以比起窄領口更顯瘦，加上窄領口的上衣線條感通常會比較平，如果大胸女孩穿就很容易凸顯胸前的壯碩感！
#V領
V領顯瘦的道理跟寬領口一樣～都是能夠拉長上半身線條，不過V領比起寬領其實又更顯瘦，因為V領能夠延伸的脖頸長度又更多，能藉此降低胸口的豐滿感～
#包胸收腰上衣
今年很流行這款包胸收腰的上衣，也就是BM風的概念～BM風通常只比較緊身、短版，甚至會稍微露腰露胸的上衣！這種上衣因為剪裁合身，所以反而能露出身體的曲線，比起寬鬆的設計更顯瘦，除此之外，短版的設計也有助於拉長身高，讓身形比例更好～而若隱若現露出的細腰跟胸口看起來俐落又帶有微微的小性感～
#飽和度低
相信大家應該都知道黑色是最顯瘦的顏色～不過為了顯瘦每天穿黑色反而會限制穿搭的多樣性！如果想要有色彩繽紛的上衣，那在選擇亮色系的衣服時，記得選擇飽和度低一點的顏色，例如：亮黃→米黃，白色→米色等，將顏色的明亮度降低，會讓上半身看起來更顯瘦～
#寬鬆版型→硬挺材質
第三點也是大胸部顯瘦穿搭最重要的一點，就是「材質X版型」的選擇！很多女孩會寬鬆版型的衣服沒辦法修飾身形，看起來整個人鬆鬆垮垮的很顯胖，但其實這是因為沒有選對材質！如果想穿寬鬆的衣服，那就要搭配材質比較硬挺的單品，例如：西裝外套、棉麻襯衫、皮外套等。胸部大的人適合寬鬆版型Ｘ硬挺材質的衣服是因為，如果選擇緊身版型，容易限制上半身的曲線延伸空間，就像大胸女孩穿合身襯衫就會看起來顯胖的道理！
#緊身版型→柔軟面料
想要穿緊身，但怕肉肉溢出來的女孩，記得在選擇衣服材質時以柔軟的面料為主～比如：緊身棉T、緊身針織等。這一能夠展現身體曲線，看起來比較凹凸有致，也會更顯瘦！ 延伸閱讀：韓星西裝外套穿搭教科書！孫藝珍根本行走衣架，宋慧喬&朴敏英穿法甜美遮肉、盡顯長腿
2018年5月21日 · 徐若瑄金曲大秀美胸！. 教你上胸無肉、下垂外擴「如何豐胸」，加碼5NG行為胸部會變小. 讓胸部變小的NG狀況一：運動時沒穿運動內衣，過大的晃動會造成脂肪消耗（豐胸方法詳見下方文章）. 讓胸部變小的NG狀況二：沒有常常把胸部「撥到」對的位置，建議每上 ...
2019年9月22日 · 豐胸食譜1:青木瓜雞湯（右滑圖片看更多！. 豐胸食譜2:花生豆漿. 豐胸食譜4:花生豬腳湯. 豐胸食譜3:酒釀蛋湯圓. 豐胸食譜5:紅棗枸杞豆漿. 豐胸按摩1：畫圓、米字與上下按摩. 豐胸按摩2：乳中穴、乳根穴加強按摩. 1 / 7. 小胸女孩的豐胸食譜來囉～覺得胸部太小沒 ...
2018年7月25日 · Dcard網友們愛用品牌一致推薦！. 為了讓大胸部女孩也能無負擔的運動，我們特別搜集了Dcard網友們推薦適合大胸部的運動內衣名單，為了找運動內衣而感到困擾的女孩一定要記得看！. UA 女士Vanish運動內衣——高強度 售價：NT2,380. Shock Absorber Women's D+ Max Support ...
2018年11月13日 · 豐胸有成！. 「這個時段」按摩超有效，胸型變好看、罩杯UP. 2018-11-13 20:45 於 4年前 更新 Letisha. 胸型 要漂亮，小時候有沒有顧好真的很重要！. 總覺得胸型外擴、下垂不好看，也容易被「小看」罩杯嗎？. 後天的挽救方法還是有的！. 趕快來看該怎麼辦 ...
