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2020年7月15日 · 瘦小腹必備！ 燃燒腹部脂肪的15種食物（組圖） 文／Josh Axe（營養學家、醫學博士） 陳潔雲譯. 減肥、特別是瘦小腹對健康很重要。 抹茶、奇異子和綠葉蔬菜都是具有燃燒腹部脂肪功效的食品。 （Shutterstock、Epoch Times／大紀元合成） 北京時間： 2020-07-15 16:41. 和親友閒談時，問及他們的生活願景，很多時候他們都會答說： 減肥 。 雖然考量往往是很淺顯的——畢竟，誰不希望自己穿泳衣或夏裝時顯得身材更好呢？ 其實，減肥、特別是 瘦小腹 的好處，遠遠不只是讓自己形象變好，以下燃燒腹部脂肪的食物可幫你更輕鬆地達致目標。
2020年2月19日 · 伏地挺身又稱 俯臥撐 ，是一種負重訓練，不但能增強核心肌群、鍛鍊全身 肌肉 ，而且有助於預防心血管疾病，最重要的是不需要花大量時間，隨時隨地都能做。 伏地挺身 的六大 好處. 1. 鍛鍊全身 肌肉. 伏地挺身主要鍛鍊上半身的肌肉，包含胸肌、三角肌、背闊肌、肱二頭肌、肱三頭肌及前鋸肌等等，不需舉重就能有效塑出健壯的上半身。 除了上半身的肌肉之外，維持伏下身體類似「棒式」的姿勢，也會牽動其它多處肌肉，包括下背部肌肉、核心肌群、臀部肌肉，以及腿部肌肉。 同時鍛鍊到全身多處肌肉，這是許多運動難以達到的。 而若要不斷提升肌肉訓練強度，可以每天比前一天增加兩次伏地挺身次數。 2. 增加骨質密度. 骨質密度會隨著年齡變老而降低，讓骨頭變得脆弱易碎。 而負重訓練可以保持骨骼強健。
2020年8月22日 · 中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥. 吃對食物，保護好心臟，預防心血管疾病。. (Shutterstock) 編者按： 心血管疾病 是華人最常見的疾病之一。. 如何吃對 食物 ，保護好 心臟 ？. 李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的 食物 ，以及對心臟有益的 中藥 材 ...
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- 天才出世
- 窮困潦倒中的磨礪
- 大洋彼岸的神祕來信
- 天才的鼎盛時期
- 最後的時刻
1887年12月12日，在印度埃羅德（Erode），一個遠離邦首府馬德拉斯（Madras）的小鎮，有一個男孩降生了，家人為他取名叫拉馬努金。埃羅德是一個很貧窮的小鎮，即便拉馬努金的家族屬於印度種姓制度中最高等級，他們家還是相當貧窮，全家人就靠父親每月的工資20盧比生活，日子過得緊巴巴的。 小拉馬努金並不像一些天才兒童，三四歲就展露頭角，他的才華直到1898年，他十歲的時候，才逐漸被發現。那一年，小拉馬努金進入了一所學校讀書，第一次接觸到正規的數學。而這時，他的家裡也住進了兩個房客，時不時也教小拉馬努金一些數學。等拉馬努金11歲時，這兩位房客已經感到自己的數學能力已經教不了這個孩子了，而這兩位房客也不是一般人，他們是當時政府大學的大學生。 拉馬努金12歲時，高班的同學借給他一本朗內（S. L....
離開學校之後，拉馬努金繼續過著貧困的生活。1909年，他結婚了，按照傳統他必須得外出謀生養家了。拉馬努金找到印度數學學會的創始人之一艾亞爾（R. Aiyar），請他給自己一份餬口的差事。是金子總是會發光的。拉馬努金後來被推薦給印度數學學會的另一位創始人拉奧（R. Rao）。拉奧愛惜拉馬努金的才華，表示願意按時給拉馬努金一些錢，維持他一段時期的生活，同時向有關方面為拉馬努金爭取研究津貼，以使他能安心從事研究。 然而，孟子說過：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。」拉奧為拉馬努金申請的津貼沒有拿下來，而拉馬努金也很有志氣，不願意成為別人的經濟包袱，也很長時間不去拉奧那裡領錢了。因為沒錢買紙，拉馬努金都是在石板上做數學演算，然後直接用胳膊肘去擦，時間一長，胳膊肘被磨得...
1913年的一個冬日，英國劍橋大學三一學院的數學教授哈代在吃完早飯之後，按照慣例拿起桌邊的《泰晤士》報紙，準備了解當日新聞。這時，報紙上放著的一封信引起了他的注意。信封上貼著來自印度的郵票，並寫著「馬德拉斯，1913年1月16日」。雖然自己似乎在印度馬德拉斯沒有熟人，哈代還是打開了信封，抽出了長達10頁的信。 作為著名的數學家，哈代經常收到這類毛遂自薦的信，然而拉馬努金的信讓他頗為驚訝。整封信除了幾句英語介紹之後，完全就是用代數、三角函數、微積分這樣的數學語言寫成的。滿眼的公式啊，估計哈代都要看暈了。 當天晚上，哈代找來了他的好友，也是著名數學家李特爾伍德（J. E. Littlewood）一起研究這份信。從晚上9點到凌晨12點，三個小時過去了，他們倆竟然都沒有完全看懂信中的公式。但是有一件...
來到英國之後，拉馬努金在哈代和李特爾伍德等人的幫助下，學習了很多數學的基礎知識，以及正規的數學研究方法，在歐洲的5年裡，他在英國、法國、德國的數學雜誌上共發表了21篇論文。 在拉馬努金與哈代合寫的一篇論文中，他們對困擾數學家多年的整數分拆問題作出了驚人的解決，首創了正整數n的分拆數p(n)的漸近公式。 這裡稍微介紹下正整數拆分，就是對於一個正整數n，它可以有1個或多個正整數疊加而成，p(n)就代表了不同的疊加方式。 比如：1=1, p(1) =1 2=2, 2=1+1, p(2)=2 3=3, 3=1+1+1, 3=1+2, p(3)=3 4=4, 4=1+1+1+1, 4=1+1+2, 4=1+3, 4=2+2, p(4)=5 …….. 我們這裡也展示下拉馬努金和哈代的公式：憑藉著這個公式...
拉馬努金如痴如醉地把一切精力投入到數學研究之中，經常忘記吃飯，忘記休息，他的身體時常出現疼痛，最後在1917年發現他患上了肺結核，他在英國的最後一年，幾乎都是在療養院度過的。然而，在病床上，拉馬努金還是在想著數學。 這裡還有一個小插曲。有一天，哈代乘坐一輛出租汽車去療養院看望拉馬努金。哈代對拉馬努金說：「我搭計程車來，車牌號碼是1729，這數字真沒趣，希望不是不祥之兆。」拉馬努金想一下馬上回答：「不，這個數有趣得很。在所有可以用兩個立方數之和來表達，而且有兩種表達方式的數之中，1729是最小的。」即1729=1^3+12^3=9^3+10^3，後來這類數稱為的士數。難怪，哈代會發出感歎：「每個數都是拉馬努金的朋友。」 久病沒有好轉的拉馬努金思鄉心切，在1919年回到印度，然而這並沒有讓他好起...
新唐人電視台是由海外華人聯合創辦的國際性,獨立,非盈利電視台,於2002年2月在美國首播,新唐人電視透過衛星,有線和無線電視,以及網絡電視全天候向亞洲,歐洲,澳洲和北美洲的上億觀眾播放,總部設在紐約,在全世界有60多個記者站.
6 天前 · 一、排名. 1、球隊每勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分；聯賽結束，按積分多少依次排名； 2、如果兩隊或兩隊以上積分相等，按以下規則排名： a）淨勝球數多的球隊靠前； b）淨勝球數相同，總進球數多的球隊靠前； c）淨勝球數和總進球數均相同，涉及冠軍/歐戰/降級名額，則兩隊在中立場地進行一場附加賽決出排名；不涉及冠軍/歐戰/降級名額，則排名並列。 二、歐戰. 1、聯賽前四名參加下賽季歐冠小組賽； 2、聯賽第五名參加下賽季歐聯盃小組賽； 3、足總盃冠軍可參加歐聯盃小組賽，若其已獲得歐戰資格，則名額讓給聯賽未獲歐戰資格中排名靠前的球隊； 4、聯賽盃冠軍可參加歐協聯附加賽，若其已獲得歐戰資格，則名額讓給聯賽未獲歐戰資格中排名靠前的球隊；
