脊柱側彎運動治療動作 相關
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脊椎側彎又名脊柱側彎，脊椎側彎英文 Scoliosis，是十分常見的都市病。脊椎側彎老年人士及女性發病機率比較多,大部分脊椎側彎都是後天生活習慣不良形成的,日常走路姿勢不正確,若加上穿高跟鞋等,都會容易出現肌肉勞損,令脊椎受壓,引致脊椎側彎。
【中央社 】 （中央社記者郭美瑜台北十五日電）台北市立聯合醫院中醫醫療部傷科醫師王偉驊今天表示，脊椎是人體骨骼的主幹，若有左右傾斜不對稱，就形成「脊柱側彎」，患者可採趴睡姿勢，輕度及中度可藉姿態、運動、背架矯正，或推拿整脊改善，嚴重者
台大醫院脊椎外科醫師楊曙華說，脊椎側彎發生原因不明，可能與遺傳等有關，側彎角度在大於四十度就得手術，脊椎矯正目的是為避免惡化、平衡脊椎，手術方法各異，現有鋼釘較佳也可只開一次刀。 脊椎側彎小檔案. 成因：遺傳、肌肉神經病變或骨骼異常，造成脊椎呈S型. 症狀：肩膀不等高、骨盆一高一低、一邊胸部較大及胸廓變形等，恐影響呼吸和心肺機能，若側彎角度過大，恐因壓迫神經而下肢痠麻無力. 好發期：青少年生長快速時期、青少女初經前後1到2年側彎角度增加最明顯，只要角度不超過50度，多數在青春期後就不會再增加. 發生率：3％，女生嚴重者較多. 注意事項： ．小孩脊椎側彎在40度但還沒症狀時，即應開刀，以免惡化. ．嚴重脊椎側彎者傳統手術須開2次刀，新式槓桿法可只開1次，手術時間縮短2/3.
我會發現有脊椎側彎這個症狀，是源自於國小4年級學校健康檢查. 有到大醫院做詳細的檢查，當時度數大概只有10度而已。 醫生說：『我的度數不大、對身體也沒什麼影響，只要每半年追蹤觀察。 如果變嚴重再開刀治療。 』因為我們那時對脊椎側彎這疾病沒什麼基本觀念， 我們當下就想說反正度數又不大，而且骨頭有一定的硬度， 就算會彎也不會彎到多嚴重吧！ 後來因為害怕開刀，所以只有在自家附近的骨科診所追蹤。 然而，診所的治療不外乎就是熱敷、電療、拉腰～ 但這些治療對我而言都沒什麼效果，大概做了1年後， 骨科診所的醫生說我側彎度數有略為增加，必須要穿背架矯正。 第1次穿背架時不太習慣，穿起來感覺比穿塑身衣還要很緊好幾百倍，呼吸也不順暢，重點是 連吃飯都吃不太下，可以說是非常不舒服。
答：脊椎側彎的發生原因並不明，很難去追究如何發生又該如何去避免，通常是在國高中學生時期要特別注意姿勢，或許與坐姿有關、或許與背書包有關、或許與習慣有關....每個人各不盡相同，輕者早期發現的話，可穿鐵架或矯正衣之類的輔助矯正。 輕微者，其中拉單槓和自由式游泳都是對我們有幫助的。 脊椎側彎通常發生在女生的機率比男生來的高。 若側彎較嚴重者，可能需經專業醫生診斷。 ＝:脊椎側彎:＝開刀後的恢復需要多久時間. 答：住院時間約10天左右，開刀後的兩天後，只要背架做好了，穿上背架就可下床走動了。 (不用懷疑!雖然開的是脊椎的大刀，不過真的是穿上背架後就可起身走動了!) 醫生都一律建議：盡量多走 多站，坐著不見得比較好，而且其實開完刀的前一兩個月都不太坐的住，因為會很不舒服。 反而站著、走一走比較好。
5招防脊柱側彎【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】暑假結束剛開學，孩子老是抱怨肩頸痠痛嗎？ 小心可能是脊柱側彎找上身！ 暑假期間，許多學童長時間窩在沙發上看電視、打電動，長期姿勢不良易引發痠痛，甚至會出現肩膀一高一低、駝背、三七步站姿等 ...
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