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1. tstcc.hk › ch › conditions-symptoms脊椎側彎 – YourSpine Centre Info Site

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   脊柱側彎是指導致脊椎或脊骨的異常彎曲的病症。 其彎曲方向可以向右或左，位置可以是在脊椎上部彎曲（即胸椎彎曲），脊椎下部彎曲（即腰椎彎曲），或從脊椎下部向上部彎曲（即胸腰椎彎曲）。 於某些情況下，脊椎可同時有兩處彎曲呈S型。 脊椎側彎會影響您的外觀。 因為當您的脊椎彎向一邊，脊椎骨為了彌補脊椎彎曲的部份而扭曲。 扭曲的脊椎骨會將肋骨拉向您的脊椎，這可能會導致您的背部形成腫塊，甚至對肺部功能產生負面影響。 脊柱側彎的類型. 先天性脊柱側彎： 脊柱內的小骨頭在出生前沒有正確地生長。 神經肌肉型脊柱側彎： 與肌肉和神經系統問題有關，包括肌肉萎縮症，腦性麻痺和脊柱裂等。 突發性脊柱側彎： 出現於完全健康及擁有健康骨骼的兒童身上。 對於這種類型的脊柱側彎的原因不明。

2. tstcc.hkYourSpine Centre Info Site – Tsim Sha Tsui ...

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   脊椎側彎 腰痛/腰背痛 頭痛 偏頭痛 頸痛 肩頸痛 腰椎間盤突出 扁平足 肩周炎/五十肩 骨刺 足底筋膜炎 關節痛 落枕/斜頸 手腳麻痺 關於脊骨矯正 我們的團隊 脊骨健康資訊 聯絡我們 繁體中文 English

3. tstcc.hk › ch › conditions-symptoms常見痛症 – YourSpine Centre Info Site - 亞太護脊中心資訊網

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   脊椎側彎. 脊柱側彎是指導致脊椎或脊骨的異常彎曲的病症。. 其彎曲方向可以向右或左，位置可以是在脊椎上部彎曲（即胸椎彎曲，脊椎下部彎曲（即腰椎彎曲)，或從脊椎下部向上部彎曲（即胸腰椎彎曲）。. 於某些情況下，脊椎可同時有兩處彎曲呈S型。. 查看 ...

4. 其他人也問了

   脊柱側彎是什麼?

   • 脊柱側彎是相當常見的疾病，發生率高達2～3％，估算全台約有50～70萬人有不同程度的脊柱側彎。 一般說來，青春期正在發育的兒童及青少年最容易得到脊柱側彎，惡化速度也比其他年齡層來得快。 發生率女生大約是男生的8～9倍。 正常的脊柱，從後面看應該是一直線，脊柱的兩側是對稱的。 如果脊柱兩側有不對稱的狀況，就應該懷疑有脊柱側彎。 雖然青春期是脊柱側彎最好發的年紀，但由於這個年紀的孩子很少有疼痛的症狀，因此很難早期發現。 常常是家長注意到孩子姿勢不對稱，例如肩膀一高一低，或者孩子左右的腰身不對稱才發現。 （推薦閱讀： 搶救歪身體！ ５大自我檢測 ） 有個很簡單的檢查方法可以介紹給家長，叫作 「亞當氏前彎檢查」 。 （圖片來源：康健雜誌） 1.請孩子膝蓋打直，軀幹向前鞠躬彎腰到達水平位置。

   我有脊柱側彎，復健運動該怎麼做？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/blog/3445

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   如何改善脊椎側彎度數?

   • 但孩子的脊椎周圍結構較成年人完整且健康，故只要經過正確的學習及引導是很容易在極短的時間內改善側彎度數。 根據我們的經驗，在沒有背架輔助的情況下，部份進行密集訓練的孩子側彎度數可在2週內獲得改善。 若是進行非密集訓練，以每週2~3次的矯正頻率，有人快則一個月就能降低側彎度數。 【延伸閱讀： 大腦學習訓練法的應用範圍 】 在實際情況下是不容易同步達成，尤其當側彎患者的主要彎度過大時，進行背架治療很有可能會選擇犧牲次要彎度來矯正主要彎度。 在這種情況下穿上背架，姿勢外觀可能會變得更加歪斜，以求主要彎度獲得明顯改善。 只有透過大腦同步對身體進行微調整，才有機會達到姿勢外觀及側彎度數同步獲得改善的目的。 要讓側彎的矯正成效維持的時間愈久就必需讓正確控制身體的感覺，由主動的意識控制轉變為潛意識下的反應。

   如何確認自己有脊椎側彎，教你如何診斷及自我檢查

   www.scoliosis-expert.com/scoliosis/diagnosis

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   脊椎側彎復健運動的重點是什麼?

   • 4.擺位與呼吸技巧 復健運動最重要的兩個重點是擺位與呼吸技巧。 正確的擺位在平時能避免脊柱側彎往惡化的方向負重；在運動時能讓全身肌肉在正確的體位鍛練。 正確的呼吸技巧能改正胸廓的變形，明顯改善身體的外觀，是側彎復健運動的核心技巧。

   我有脊柱側彎，復健運動該怎麼做？ - 康健雜誌

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   側彎角度如何治療?

   • 如果角度進展到50度以上或是伴隨明顯疼痛不適症狀，保守治療無效就會建議手術矯正固定治療，研究顯示50度以上的側彎角度即使在成年後仍會持續惡化造成脊椎提早退化、椎間盤磨損、神經壓迫、甚至影響心肺或腸道功能。

   脊椎側彎怎麼辦？認識脊椎側彎常見症狀和治療方式！|育兒-KingNet國 …

   www.kingnet.com.tw/news/single?newId=46374

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   YourSpine Centre Info Site 聯絡我們. 亞太護脊中心. 尖沙咀金馬倫道48號中國保險大廈12樓E室. 聯絡電話. 2721 3999. 電郵地址. info@yourspine.hk. 開放時間. 星期一 09:00-19:30. 星期二 09:00-19:30. 星期三 休息. 星期四 09:00-19:30. 星期五 10:00-13:00. 星期六 09:00-11:00. 星期日 休息. *休息時間: 12:45 - 15:30. 與我們聯繫. 如有任何查詢，請不要客氣與我們聯繫，我們親切友善的醫護人員非常樂意為閣下解答。 姓名 * 電郵 * 電話. 主旨 訊息內容 *

7. tstcc.hk › ch › 20232023 年 3 月 – YourSpine Centre Info Site - 亞太護脊中 ...

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   嚴重的脊柱側彎可能會影響心肺功能和日常生活品質，因此治療脊柱側彎非常重要。 治療脊柱側彎的方法取決於病情嚴重程度，以及患者的年齡和健康狀況。輕度的脊柱側彎可以通過定期監測和運動矯正來控制。中度到重度的脊柱側彎可能需要穿戴支架來修正

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   你是否受駝背姿勢困擾？ 你有否受駝背姿勢困擾？ 這種情況也稱為 脊柱後突 ，可能由多種因素引起，包括不良姿勢、衰老或脊柱側彎等脊椎疾病所引致。 它會引致身體不適、疼痛或活動能力受限。 如何處理駝背問題? 如果你亦受駝背姿勢影響，脊骨矯正治療可以幫到你。 脊醫主要針對肌肉骨骼系統 ，可以治療脊椎錯位或其機能障礙。 透過其專業矯正手法和治療技術為你脊骨矯正，脊骨矯正能改善脊椎錯位、減輕疼痛和增加活動能力。 除了脊骨矯正外，我們的專業團隊還會推介一些適合你的運動和伸展動作配合在家進行，以幫助改善你的姿勢並減輕疼痛。 有關的運動可能包括肩胛骨擠壓、胸部伸展和頸部伸展等。 不要讓駝背姿勢限制你的日常活動或引起疼痛。 請你向註冊脊醫尋求協助，展開你的脊椎健康之旅並改善你的姿勢。