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  1. 脊柱側彎 相關
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      • 脊椎側彎(Scoliosis)是指患者的脊骨有不正常的側向曲線,呈現「C」或「S」型等的彎曲。 一般來說,患者的脊骨向側偏歪超過10度以上才會在臨床上認定為脊椎側彎。 而脊椎側彎的患者以女性及10 -16歲正值發育期的小孩居多,近年來發病人數更有增多的趨勢。
      www.procare.hk/hk/scoliosis.php
  1. 衞生署學生健康服務 - 脊柱側彎

    www.studenthealth.gov.hk › tc_chi › health

    骨骼與脊柱健康 脊柱側彎 什麼是脊柱側彎 脊柱側彎是指脊骨向左或向右彎曲至呈現「C」形或「S」形。 大部分脊柱側彎的成因不明,而且通常在青春期出現,我們稱之為「青少年原發性脊柱側彎」。 其他可引致脊柱側彎的原因包括先天性脊椎骨異常及肌肉或神經肌肉出現異 ...

  2. 脊椎側彎是指導致脊椎或脊骨的異常彎曲的病症。其彎曲方向可以向右或左,於某些情況下,脊椎可同時有兩處彎曲呈S型。脊柱側彎會影響您的外觀,嚴重者甚至會危及健康。脊椎側彎的成因包括:腿長不均、神經肌肉狀況、遺傳因素、先天性異常、不良姿勢、運動不當等等。 ...

  3. 脊柱側彎 - 卓健醫療服務有限公司

    www.qhms.com › health-article › scoliosis

    脊柱側彎首要影響在於外觀,當側彎少於20度時,情況尚算輕微,由於脊柱兩側肌肉不平衡,患者可能會出現高低膊、寒背等情況;當惡化至20至40度時,情況會更明顯,女性可能會有左右胸部高低不對稱的現象,部分患者自信心或會受損,有礙日常社交和心理發展。

  4. 脊椎側彎 - 維基百科,自由的百科全書

    zh.wikipedia.org › zh-tw › 脊椎側彎

    脊椎側彎的種類 [編輯] 結構性脊椎側彎症 [編輯] 結構性脊椎側彎症(structural scoliosis)是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎,其次為次發性脊椎側彎。 結構性脊柱側彎又分為特發性及非特發性兩種。特發性脊柱 ...

  5. 脊椎側彎治療-ProCare物理治療中心

    www.procare.hk › hk › scoliosis

    脊椎側彎患者可以嘗試用Schroth 脊椎側彎運動治療法,減少脊椎側彎的角度,避免惡化,及減低日後做手術的機會。女性出現脊椎側彎的情況較多,當身體外觀出現變化,例如高低膊、長短腳、背部肩胛骨不對稱或突出等,就必須要留意自己是否患上脊椎側彎,及早接受治療 ...

  6. 脊柱側彎 — 遺傳因子惹的禍? — 《大學線》

    ubeat.com.cuhk.edu.hk › 脊柱側彎-遺傳因子惹的禍?

    脊柱側彎是指脊骨向左或向右彎曲成S型或C型,患者多為青春期少女。 根據衛生署提供的數字顯示,二零一一至二零一二年度,有超過二十五萬名學生參加學童保健,當中有百分之十五點五,即接近四萬名學生被診斷患有脊柱側彎,其中女生個案就佔約百分之六十四,懷疑個案 ...

  7. 5/1/2021 · 「我有脊椎側彎嗎?」據研究台灣幾乎有60萬人有脊椎側彎的問題,本篇介紹脊椎側彎如何自我檢測,以及教你3招矯正脊椎側 ...

    • 橋式:鍛鍊臀部肌力,減少脊椎負荷。仰臥在地板,腳跟稍微往臀部靠近,雙手放在身體兩側,挺起腰部並維持住,10秒再回到地面,10次為一組,每日做3組。
    • 嬰兒式:放鬆腰部及脊椎周圍肌肉。雙膝微微張開跪地,雙手向前伸展,繼續維持跪姿。將上半身貼近大腿,盡量伸展背部,維持30秒,每日做3組。
    • 鳥狗式:訓練核心,並有助脊椎穩定。手掌、膝蓋貼地,手掌與肩同寬,雙手打直並且手掌在肩膀正下方,膝蓋與臀部成一直線。抬起一隻手向前平舉,同時對側的腿向後舉起,抬起的手與腳和身體平行,維持20秒後換邊,每日做3組。
    • 屈膝抱胸:伸展背肌並減低脊椎壓力。平躺,將雙膝抱起向胸口靠近,使腰背部肌肉有伸展的感覺,維持15秒,每日做3組。文、圖/艾蜜莉。延伸閱讀:青少年成長期最容易出現「脊椎側彎」!
  8. 脊椎側彎怎麼辦?骨科權威醫師教你矯正脊椎

    tw.news.yahoo.com › 脊椎側彎怎麼辦-骨科權威醫師

    14/5/2018 · 德國脊椎側彎的治療專家 Schroth 的矯正方法將身體分成三部分:1.肩膀與上肢,2.腹肌與背肌,3.骨盆與下肢。. 用運動來治療脊椎側彎,阻止角度 ...

  9. 2/6/2020 · 脊椎是人體的中軸主幹,由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎組成,從上到下排列整齊,應該是成一直線,但如果突然其中一邊特別的彎曲,就是出現「脊椎側彎」。有些是因為天生神經系統、肌肉骨骼系統病變,有些則是原因不明,但部分「功能性脊柱側彎 扶原

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