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脂溢性脫髮的患者一定要注意平日的生活養護，要多吃富含維他命的食物，注意保護頭髮，不要染、燙、卷，減輕生活壓力，避免長時間面對電腦，洗髮也不要太勤。 西醫治療主要是使用5α- 還原酶抑制劑如非那雄胺和刺激頭髮生長的藥物如米諾地爾等，但都存在著療效差、停藥復發的困擾。 中醫從整體觀念出發，認為脫髮系陰陽失調而成，多因肝腎陰虛火旺引起，治療注重整體調攝，補肝益腎，滋陰降火，配合局部用藥，往往取得較好的療效。 甲狀腺紊亂：頭髮成把掉. 脫髮是甲狀腺功能紊亂症狀。 甲狀腺素與三碘甲狀腺原氨酸控制皮膚和毛髮代謝。 激素的量太高或太低，都會引起大把脫髮。 甲狀腺紊亂會使頭髮日益稀疏，皮膚變乾燥。 貧血脫髮：乾燥毛髮稀. 貧血也會導致脫髮。
如果脫髮超過100根，並且長期如此，就要引起重視了，很可能已經發展為一種脫髮疾病，最好諮詢醫生。 常見的脫髮有雄激素性脫髮、遺傳性脫髮、營養障礙性脫髮等，甲狀腺功能低下、局部皮膚感染性疾病、放射線照射、強酸強鹼刺激等以及情緒差、睡眠不好 ...
根據美國國立健康研究所 ( 簡稱NIH)轄屬的美國國立醫學圖書館資料，B 種維他命共有九種，即B1 ( 學名「硫胺」、B2 (「核黃素」)、B3 ( 學名「煙酸」)、B5 ( 學名「泛酸」)、B6 ( 學名「吡哆醇」 ()、B7 ( 學名「生物素」、B9，學名「葉酸」)和B12 ( 學名「鈷胺素」)，並沒有維他命B17，因為杏素並不是人體所需，英國癌病研究所也同意它不是維他命。 杏素存在於多種堅果、豆類及水果的果核，包括杏、杏仁、桃、豆芽、亞麻籽、芹菜、紅蘿蔔等，但這些食物皆可安全進食，因為所含的杏素份量很低。 有人使用杏素治療癌病，聲稱能排毒、淨化身體；改善健康、活力及整體健康；增長患者的壽命等，使用的方法包括口服、靜脈注射、外敷、塞肛等。
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中國醫藥大學附設醫院臺北分院神經內科主治醫師林家億曾公開建議，維他命B群要均衡攝取，而不是攝取單獨某一種維他命，因為維他命B群中的每一種維生素皆具有平衡比例、互相關聯及可互相作為催化劑與輔助劑等作用；此外，由於維他命B群皆屬水溶性的維他命，無法大量儲存於體內，很容易透過液態形體排出人體外，所以一天無需攝取太多，只需是每天身體需要的量即可，否則過多的量也會自然排出體外，無法有效利用。
[2018-06-29] 明醫網 > 健康醫事. 「欲髮不脫，梳頭千遍」。 梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。 然而，如果梳頭的方法不對，反而會傷害頭髮，導致頭髮乾燥、打結、沒光澤，甚至還會脫髮。 梳頭常見誤區. 一梳到底. 這是人們最常犯的錯誤。 拿起梳子從髮根開始，從上到下一梳到底，不僅容易導致頭髮打結，還會因此拽掉一些「無辜」的頭髮。 正確梳頭應該是先握住一截頭髮，梳開散亂的髮梢，然後再由頭髮的中段梳向髮尾，最後再從髮根開始慢慢梳向髮梢。 梳頭速度快. 為趕時間草草梳幾下了事，殊不知如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，梳齒縫中的頭髮會受到牽拉傷害，時間長了有可能導致斷髮。 不清理梳子. 許多頭皮疾病都是經梳子傳染的。
下面就就為你介紹如何從洗髮護髮、精神因素、藥物治療等多方面著手，來預防、解決脫髮問題。很多男性因脫髮去就醫，有的醫生給他下的診斷是「脂溢性脫髮」，而有的卻說他是「雄激素源性脫髮」，於是他徹底淩亂了。
1.電腦. 連續對著電腦工作3小時以上,視神經細胞會缺乏維他命A,它與視網膜感光直接相關。 所以,電腦族應多吃富含維他命A的食物,如胡蘿蔔、南瓜及多種乳製品。 2.酒精. 酒精要在體內正常代謝,必須有足量的維他命B參與。 因此,長期大量飲酒會造成體內維他命B族供應不足,經常飲酒的人應該注意補充B族維他命。 3.香煙. 香煙中焦油等有害成分會大量耗損維他命C。 吸二手煙,維他命C的損耗量更大。 所以,有吸煙或是二手煙被動吸入者應多吃番茄等維他命C含量豐富的食物。 4.藥物.
