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2018年6月12日 · 頭髮慢慢脫落，影響外觀更教人自信大減。不過脫髮非不治之症，最簡單的自救方法，莫過於由食療方面入手；認識以下5種生髮成份，食對supplement，對抗禿頭就有望了！
2020年6月29日 · 防脫髮！節食減肥 越減越脫髮！ 脫髮成因有好多，除了荷爾蒙及病理成為脫髮主因之外，其實脫髮問題也跟不良的飲食習慣掛鈎。例如因減肥過度而節食所致的營養不良問題，不少人為免攝取油分而偏食，導致脂肪酸不足，令頭髮乾旱易斷、頭皮油脂分泌失衡。
2020年12月22日 · 特別是女孩子，平日不好意思開口問，現在就要留意 中醫 所推介的護髮食材。 身體要有足夠的營養、陰陽調和，才有多餘的養份供應給頭髮。 閱讀全文. 撰文：Moyin｜圖片：新傳媒資料室、官方網站、網上圖片｜資料來源：註冊中醫師許懿清. 7大防脫髮食材 白蘭地有助生髮？ 1. 桑椹子 滋肝補腎. 桑樹的果子在中醫的角度，有「髮為血之餘」之說，想頭髮漂亮就要保持肝腎健康，桑椹子滋肝、補腎、養血，可當 水果 吃，有養髮之效。 2. 昆布 豐富磷質. 想維持頭髮健康漂亮，就要攝取足夠的磷質，而海產含有豐富的磷，昆布的磷、鋅、碘含量高，而且有通便作用，消化系統好的話，能吸收均衡營養，頭髮也自然好。 更多: 6大昆布營養+食用禁忌. 3. 黑豆 烏髮養顏.
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2023年8月4日 · 擔心自己有脫髮問題，就要從日常生活著手，就如多吃對頭髮生長健康有幫助的食物，就如含有蛋白質、維他命B、鐵質、鋅質與Omega-3脂肪酸，都是頭髮生長的重要營養素。 防脫髮食物推薦一：堅果類. 杏仁、合桃等堅果類含有豐富的Omega-3脂肪酸、Omega-6脂肪酸，還有維他命B、E、鋅等成分，均是促進頭髮生長的重要營養素，有研究缺乏脂肪酸會導致頭髮髮化，故多吃堅果可改善掉髮。 防脫髮食物推薦二：豆類. 蛋白質是促進頭髮生長的重要營養，部分素食者或因不吃肉而缺少蛋白質，可多吃豆類，特別是黃豆，補充植物蛋白質之餘，亦能吸收當中的鋅、鐵、葉酸、維他命B等營養素。 防脫髮食物推薦三：牛油果.
2017年12月18日 · 脫髮主要分為兩種，一是短暫性掉髮及禿頭，表徵是短時間內大量掉髮，如斑禿、化療、產後掉髮等，主要是因為免疫力下降。 二是持續性掉髮及永久性禿頭，表徵是頭髮慢慢變得疏落，主因是內分泌失衡，以致毛囊養分不足，頭髮由粗變得愈幼愈短。 醫生強調，脫髮問題的出現有可能在極短時間內發生，可以由幾日至幾星期內大規模脫髮，所以要醫治時間就正正只有那幾星期。 要清楚自己屬那種脫髮問題，就要剖析自己頭髮及身心健康狀況，立刻看看病例！ 短暫性掉髮及禿頭. 病例1：頭髮一圈圈脫落. 頭髮一圈圈脫落是「斑禿」現象，斑禿是非結痂性毛髮病，屬短暫性脫髮問題，經適當治療後頭髮可繼續正常生長。 病例2：短時間大量脫髮. 屬壓力性脫髮現象，但不會持續性掉髮及禿頭，同是非結痂性毛髮病。 病例3：由前額開始髮線後移.
2024年5月8日 · 改善頭頂稀疏的方法是在洗頭時，從頭部兩側向上進行按摩，刺激耳邊的血管，促進血液循環，從而減少脫髮問題。 洗頭時，由頭部兩側向上按摩。 關鍵詞. 護髮素用法. 圖片來源：《くりぃむしちゅーのハナタカ！ 優越館》截圖. 掌握護髮素用法，讓你的秀髮重現光澤。 本文將介紹日本髮型師分享的三大洗頭及護髮技巧，助你改善髮質。
2020年6月16日 · 可直接或洗髮後塗抺於頭皮上，濃潤成分集中滲透頭皮毛孔，增長毛囊細胞活性，修護頭皮及髮根，舒緩頭皮，進一步有效減低掉髮情況。 銷售點：萬寧、屈臣氏、惠康、百佳、HKTV Mall. 想體驗神奇功效，即日起至6月25日更可以75折限時優惠及立即領取$20現金券購買「韓蔘滋養防脫髮系列」： https://bit.ly/3ey5EUT. 急救神器：防治嚴重掉髮 7天^減少掉髮. 隨住年齡增長，頭皮踏入衰老，髮量變得逐漸稀疏，髮質亦越來越脆弱，更可能浮現嚴重掉髮情況。
