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下面為你介紹幾個防脫髮的食療秘方，不妨一試。第一秘方：黑芝麻0.25公斤，炒熟，加白糖拌勻，每日早晚各服1次。適用於頭髮早白易脫，伴有貧血者。第二秘方：黑豆50克，排骨1塊。將排骨油煎至半熟後，加水及黑豆煮湯，熟後服食。適用於各種白髮
製法：將決明子洗淨後曬乾，放進乾鍋中，用微火炒香，然後放進密封的玻璃瓶中備用。 用法：每次取出一小撮，用匙輕壓，令其爆破，方便有效成份釋出，放在茶杯中，注入熱水，焗數分鐘，當茶飲用，可以翻泡. 功能：清熱明目、潤腸通便、降血脂。 中國人用詞遣字，都很講究，往往能顧其名，就思其義。 例如上一期介紹大家用來止頭痛的「合谷」穴，是在我們大拇指與食指之間，其位置就如處身兩個山谷之間，因而命名為「合谷」。 現代因應外國學習，將之制成編號，在某個程度而言，失去了古人風雅的心思。 當然，用編號命名，對大部份外國人而言，便於學習，這卻又是不爭的事實。 決明子，文字就已清楚交待，此是能令人明目的種子，是否真的，事實的確如是。 中國人用決明子來明目，悠來已久。
做法： 豬尾骨洗淨後焯水濾去血沫，上述材料洗淨後加水1500 毫升，文火熬煮2 小時後即可飲用。 功效： 補腎強筋，用於治療腎虛腰痛、腰椎間盤突出病人效果較好。 黃精首烏車前子煲黑豆. 材料： 黃精30 克，制首烏30 克，車前子10 克，黑豆50 克. 做法： 上述藥材洗淨，加水1000 毫升，文火熬煮一個半小時後即可飲用。 功效： 養血明目，對於延緩視力衰退、治療白內障及青少年假性近視、高脂血癥有一定的功效。
製法：洗淨材料後用三碗水浸泡半小時，猛火煮約十五分鐘，得水一碗. 功效：治理熱性咽喉腫痛. 上次談過與蛇字有關的中藥蛇床子，其實與蛇字有關的還有白花蛇舌草、蛇莓、烏梢蛇、蛇蛻（蛇退下的蛇皮）。 白花蛇舌草、蛇莓是草本植物，烏梢蛇、蛇蛻則屬動物類的藥材。 白花蛇舌草與半枝蓮是中醫常用的抗癌藥物，可惜城中市民，不知就裏，魯莽地自行煎服，以作防癌之用，是未見其利，先見其害。 白花蛇舌草與半枝蓮都同屬苦寒藥物，會傷害脾胃的陽氣，簡單地說，會破壞人體的消化能力，脾胃便不能將食物轉化為能量，抗癌是需要軍隊，軍隊的動力是來自食物，假若糧倉受損，軍隊何來體力去抗敵。
製法：兩碗水煎至八分. 功效：生津止渴. 《黃帝內經》說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形以使志生，生而勿殺，予以勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。 」大意是說，春天是生長的季節，萬物欣欣向榮，養生之道，是要稍為晚睡，但要早點起來，做點晨運，不要殺生，這就是古人春天養生之道，而春天是與人體肝臟相呼應，所以春天要加 保護肝臟。 肝臟不好，對健康會構成什麼影響？ 可從足厥陰肝經的循行路線，了解其對身體的影響。 肝臟有病，它沿途所經過的器官、組織，都會有機會出現病變。 例如肝經經過人體的生殖器官，男性有機會出現陽痿、不育，女性則有機會出現子宮肌瘤、不孕等情況。 其上達胸脅部，胸部滿悶不適，女性乳腺增生，甚或乳癌。
2024年5月10日 · 其次是桑寄生葉取小半碗，能活血健骨，補肝益腎，療治高血壓症，風濕性關節炎，藥理具有安胎和治療產後諸症， 又能美容去皺除面斑。 配入紅棗十粒去核，可活血補血可減低田七的苦澀味。 清水六碗煎成二碗分次飲用，每星期喝二至三次，必有改善和防禦心腦血管病。 譚華枝中醫師. 相關文章. 近世紀患上心腦血管、冠心病、心絞痛、 三脂甘油高等血管性粥樣性血管病變，造成腦血管出現狹窄也不知情，不但還會在無形無感下出現突發性中風的病變，甚而在步入老年期，家族也是高膽固醇、 高血壓、高糖尿都危險是現代的口頭禪的高危族，在不知不覺的， 隨時隨地潛伏在患上中風中。 <br>
另用黃芪、白術、甘草煎汁約150 毫升，加到肉中煮湯，待肉熟加鹽少許，盛起即可作菜肴吃，常吃效果佳。 服用方法：每日l 劑，分3~4 次服完。 2. 肺腎兩虛： 反復感冒，咳喘，面白少華，短氣自汗，心煩不寐。 材料：黃精6 克、紅棗20 克。 制作方法：全部材料煮湯1 碗。 服用方法： 喝湯和吃棗，每日1 碗，連續食用一段時間。 3. 氣陰兩虛：盜汗伴自汗，形瘦，口渴等。 材料： 百合乾20 克、花生仁30 克、糯米60~80 克。 制作方法： 百合乾泡軟，花生仁連皮煮熟，然後加水共同煮粥。 宜以搪瓷鍋或砂鍋煮，忌用鐵鍋。 服用方法： 每日吃1 ～ 2 小碗，鹹甜任意，連續食用一段時間效果更佳。 相關文章. @醫事百科.
