腋下臭狐 相關
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2023年8月25日 · 「腋下多汗症」俗稱臭狐，成因跟人體的汗腺有密切關連。 由於人是恆溫動物，會依靠遍佈全身，特別於頭、頸、腋下及雙手特別發達的汗腺調節體溫，當身體受到高溫影響，汗腺會藉由排汗來帶走熱度，以達到降溫的效果。 一般而言，汗水並無任何味道，因其主要構成的元素中超過九成半是水分，剩下的就是乳酸、脂肪酸及尿酸等物質。 然而，位於腋下的頂漿腺，又名為「大汗腺」過度發達時，會分泌出黏稠的乳黃色體液，當中含有脂肪酸和蛋白質，會提供豐富養份給皮膚表面的細菌，細菌經分解作用後便容易產生類近阿摩尼亞味的氣味，造成臭狐或體臭。 （圖片：md-surgery） 臭狐與體型性別無關 遺傳機率高達八成.
- 每日清潔腋下
- 為腋下定期去角質
- 刮腋毛時務必小心且下手溫和
- 腋下偶爾也得保濕
- 謹慎選擇體香劑
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腋下是身體上的對磨部位，這表示由於皮膚的皺摺，這裡很容易會因為不通風而潮濕，而且通常都藏有特殊的細菌和黴菌——酵母菌有機體。「適度護理與清潔，可以降低不想要的濕氣，維持微生物群的天然均衡。」佐卡醫師解釋。「不過，清潔時下手要輕。」她建議一天洗一次（不要多，除非你的工作或嗜好非常耗費體力），並輪流用不同的身體或腋下中性清潔劑。
和臉一樣，腋下也會受到肌膚的敏感度和發炎不適影響。根據佐卡醫師的說法，「太油、毛孔阻塞、青春痘（又名毛囊炎），以及死去、暗沈，有時候甚至是變色的肌膚細胞」都是你該替脖子以下部位去角質的理由。為此，有物理性的去角質法，像是面膜或磨砂膏，手動去除死去的肌膚細胞與殘留，或者也可以用化學方式，像是化妝水，藉由單一水基果酸（AHA）、水楊酸（BHA）和多重水基果酸（PHA）溫和地溶解角質，避免發炎。佐卡醫師比較傾向用後者，也推薦用甘醇酸化妝水（濃度不超過5%）去除死皮，提升肌膚整體狀態與結構，以及/或使用去角質體香墊，去除引發惡臭的細菌，讓皮膚的微生物群恢復自然均衡。
若你決定要除腋毛，請想像是滑雪一樣。「如果不是滑在平滑的表面上，你就是滑雪菜鳥，肯定一路顛簸。」佐卡醫生解釋：「應該由上往下滑，以免刮傷自己。」要能刮得滑順，使用除毛膠（或至少要用保濕清潔乳）配上溫水，就能預防刮刀帶來的刺痛感與紅腫，她強調。如果你很容易發炎，或是想要盡可能刮除正在生長的毛髮，請前一晚先準備。「睡覺前先在要除毛的區域敷上一層薄薄的保濕乳。這麼一來，隔天就能刮得更輕鬆滑順。」在除毛刀方面，請確保至少每一到兩週就要更換。「不便宜，但可以防止問題發生。」佐卡醫生強調。
就像臉和身體渴求水分一樣，你的胳肢窩也需要水分才會水潤豐滿。只是它不需要那麼頻繁補水。既然這裡原本就潮濕，佐卡醫師建議每週一到兩次使用中性的腋下或身體乳即可，可視乾燥程度增加次數。另一個讓腋下滑順柔軟的秘訣是：「如果妳覺得刺激、敏感或者有點癢時，那就暫時不要除毛或使用體香劑。」
放眼體香劑市場，佐卡醫生誠摯建議：傾聽你的身體。「如果你的體香劑會導致不適，或是殘留在皮膚和衣服上，請改用別款。」若想更上一層樓，請考慮「乾淨且簡單」的產品，也就是無香精，並避免接觸鄰苯二甲酸酯、對羥基苯甲酸酯、硫酸鹽或染劑。「化學成分越少的產品越少越好。」她說：「我們對食物的標準不也是這樣？」此外，除非你會過度排汗（俗稱多汗症），需要阻擋水分，否則佐卡醫師建議避免使用含鋁的止汗劑。「含鋁的止汗劑對某些人來說是救星，但是在日常腋下護理時不需要用到鋁。」她解釋：「不用止汗也可以避免體味，流汗是身體有意為之的，體味是可以避免的。」
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2022年8月9日 · 健康Easy. 狐臭｜炎熱高溫引發腋下異味！ 醫生拆解成因症狀5招擊退輕微狐臭. 撰文：Heho健康. 出版： 2022-08-09 10:02 更新：2022-08-09 10:02. 3. 隨著梅雨季節的離開，炎熱高溫將成為每天日常，這時，悶熱的天氣讓人直發汗，腋下多汗使得狐臭問題無所遁形！ 皮膚科醫師提醒，狐臭是細菌的排泄物，只要減少大汗腺分泌物與細菌的結合就能改善狐臭。 輕微狐臭5方法改善（按圖了解👇👇👇） + 6. 台灣光澤診所皮膚科醫師張楉莃解釋，夏季多汗除了散發汗臭味外，再加上頂漿腺（大汗腺）分泌出豐富蛋白質提供給皮膚表層的細菌，使細菌開始作用進而分解排泄出強烈異味的合成物質，即是造成「狐臭」的主因。 狐臭不是病，卻對人際關係造成影響.
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為什麼腋下會臭?
狐臭怎麼辦?
如何減少多汗、狐臭等問題?
2022年2月16日 · 多汗症及腋下汗臭症（俗稱「臭狐」）難以根治，不少患者會使用止汗劑、注射肉毒桿菌等方法緩解病情，但長遠或令皮膚發炎，甚至令病情惡化。 有醫生建議患者可考慮接受非入侵性「微波腋下汗腺消融術」，利用微波熱能直達腋下皮膚深層，令汗腺組織壞死，使汗腺及毛髮減少，接受兩次療程後成效高達八成，患者毋需再次覆診，出現流血、細菌感染等副作用亦極為罕見，同時令患者重拾自信，在工作、社交等各方面均有改善。 多汗症及腋下汗臭症較多是後天形成，如身體內分泌失調、更年期、糖尿病等，甚至較罕見的心臟病、癌症等亦有機會導致多汗症及臭狐。 港怡醫院整形外科名譽顧問醫生李鍵穎表示，皮膚帶有細菌，一旦細菌與汗水混合便會產生化學反應，形成臭味，其中由於腋下、陰部有比較大的汗腺，一般多汗症及臭狐則會在該兩處地方出現。
2022年4月24日 · 狐臭又稱「腋下臭汗症」（apocrine bromhidrosis），皮膚有2種汗腺，分別為大汗腺以及小汗腺。 大汗腺又稱為頂漿腺，分布在腋下、外生殖器、外耳道、乳房腺體，大家常常聽到的狐臭是由大汗腺所引起。 因此當狐臭症狀發生時，通常會建議應求診皮膚專科的醫師做進一步治療。 由於頂漿腺功能旺盛，其分泌的液體被細菌分解後，會產生二氧化硫以及氨，這時就會產生一種特殊、刺鼻的味道。 另外，頂漿腺也分布在耳朵周圍，所以有狐臭的人通常耳垢也較為濕潤。 小汗腺又稱為外分泌汗腺，在比較淺的真皮層，遍布於全身，受到體溫調節而排汗，分泌的汗液主要是以水和鹽分為主。 然而，小汗腺若分泌完汗液後沒有及時清潔，被細菌分解也會有異味產生，也就是我們俗稱的汗臭味。
2023年5月19日 · 流汗本來是身體正常調節體溫的生理反應，以排走汗液來散熱；不過假如汗量過多，更伴隨著難聞的臭狐氣味，有機會影響日常生活社交。 到底為何會有體臭的出現？ 哪些人較容易出現這類問題？ 本文請來 李定邦醫生 為大家拆解體臭的成因、以及比較3種解決方法的優缺點，包括：止汗劑、施打肉毒桿菌及miraDry療程。 拆解臭狐的成因｜汗水為何會釋放出氣味？ 李醫生表示，汗水的主要成分包括水分、蛋白質、脂肪、鹽分和微量礦物質，雖然汗本身沒有味道，但當中蘊含的蛋白質和脂肪與肌膚表面的細菌產生作用後，就會釋放出臭味。 而部分汗腺較為發達的人士，體臭情況就明顯更嚴重。 他續指，腋毛過多會令角質層難以清除、汗水難以揮發；積聚的汗水會助長細菌滋生，兩者皆為臭味產生的誘因。 汗水與肌膚表面的細菌產生作用後，就會釋放出臭味。
2023年8月2日 · 夏季悶熱容易流汗，許多人還會有狐臭（又稱臭狐）、異味的困擾，即使用了身體芳香劑、止汗劑等還是無法抑制流汗、異味，到底該怎麼辦？ 台灣長庚醫院皮膚科主治醫師陳俊賓說明治療及日常保養方法，幫助民眾揮別汗水、異味造成的總總困擾。 狐臭、多汗加重異味 6治療可改善困擾. 狐臭、多汗分別與大汗腺（又稱「頂漿腺」）、小汗腺有關，台灣陳俊賓醫師表示，雖然狐臭主要是大汗腺分泌物經細菌分解產生的特殊味道，但汗液累積也比較容易有細菌滋生，汗液被細菌分解也會產生味道或是加重大汗腺產生的氣味，臨床上很多狐臭困擾的病人多少，也常合併有多汗的問題。 6治療可改善臭狐困擾（點圖放大👇👇👇） + 5.
