雅虎香港 搜尋

搜尋結果

  1. 2021年2月20日 · 若我真的腎虛該如何補腎?中醫師:腎虛對症下藥才有效 中醫認為,人體五臟六腑皆有陰陽二面,身體要健康,必須保持陰陽和平協調互助,缺一不可,任何一方過多或不及,就會形成虛的狀態。 腎內有元陰、元陽,又稱腎陰、腎陽,同時也會生成腎精 ...

  2. 2016年9月26日 · 養生必知:腎虛怎麼辦?. 中醫教你最科學的補腎方法。. 腎虛的症狀有哪些?. 腎虛怎麼辦?. 腎虛吃什麼補?. 在日常生活中,有很多的腎虛患者,終日忍受腎虛所致得各種不適症狀,腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常...如何才能真正的擺脫腎虛,還 ...

  3. 其實補腎的食物很多,常見的有黑豆栗子羊肉枸杞核桃等,具體腎虛吃什麼補呢? 小編推薦17種補腎佳品。 1、黑芝麻. 黑芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。 如《本草經疏》中就曾記載:「芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。 」尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發枯發落及早年白髮,大便燥結者,最宜食之。 2、淡菜. 淡菜又名珠菜、殼菜。 含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。 其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。 適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。 男子常食可興旺身子沖淡性功效。 3、黑米. 黑米是稻米中的珍貴品種,屬於糯米類。

  4. 腎陰虛適宜吃什麼. 中醫認為吃五種不同顏色 (即紅、綠、黃、白及黑)的食物,可滋補不同臟腑,當中腎是對應黑色的食物,換言之,此時多吃黑色的食物,有養腎作用。. 包括黑芝麻、黑木耳、竹絲雞、黑豆、桑椹子等。. 此外,吃合桃、腰果、栗子及枸杞子等 ...

  5. 2023年12月11日 · 腎虛症狀包括健忘失眠手腳冰冷腰膝痠軟黑眼圈頻尿掉髮等,腎病患者多存在腎虛現象,如腎病症候群患者多為腎氣虛;尿毒癥患者多屬腎陰陽兩虛。

  6. 2022年5月3日 · 如何改善腎虛症狀? 「腎虛怎麼辦?」御醫:先搞懂什麼是腎虛? 蕭御醫表示,很多男性到診所都會說「我幫一個朋友問... 」不好意思直接問自己腎虛怎麼辦?這是因為很多人把腎虛與性功能障礙畫上等號;其實「腎虛並不一定等於性功能障礙 ...

  7. 2022年10月16日 · 腎虛代表的不僅是方面的問題,有許多不同的原因,還伴隨著許多不同的症狀。 多攝取補腎的食物,對於身體的健康有幫助,想要了解的你,千萬不能錯過今天的內容。

  8. 2020年1月20日 · 中醫用「氣」來代表這些系統的功能綜合狀況,總括來說氣具四大功能,包括:「藏精」、「主水液」、「主骨生髓」、「主納氣」;當「氣」不足的時候即是大家經常聽到的「腎虛」或「腎虧」,亦即是以上四大功能出現不同程度減弱。

  9. 2022年12月3日 · 體內腎陽虛時,會出現一系列相關且複雜的症狀. 由於「腎主氣化而藏精」,主生殖與生長髮育、「 開竅于二陰 」,命門火衰陽氣不足,因此精氣不固。 男性出現性欲降低、 陽痿 、遺精、滑精、早洩、精子減少或精子活動力減低、不孕。 女性子宮卵巢疾病、閉經、月經不調、性欲減退、不孕。 腎開竅於耳,其華在發。 所以腎陽虛容易出現耳鳴、聽力衰減或耳聾。 腎經與膀胱經互為表裡,所以腎陽虛容易出現視力減退、脫髮或鬚髮早白、男性早禿。 腎主納氣,腎陽虛容易出現氣短、氣喘咳嗽。 由於腎經通往喉嚨,所以腎陽虛時會出現喉嚨沙啞、慢性喉嚨痛。 陽虛代表著就是體內免疫力下降的訊息,所以會經常感冒,不容易康復。 長期下來導致情緒不佳、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、 抑鬱 ...等。

  10. 2020年8月31日 · 傳統中醫認為,一個男人如果腎虛,會出現這樣的症狀: 容易怕冷、陰莖無法勃起 (陽痿)、行房時早洩、頭暈耳鳴、全身無力、精神不集中、眼睛出現下眼袋、夜間失眠且多夢、爬樓梯走路容易喘、腰酸腰痛、夜間頻尿、尿不乾淨、大便便溏或腹瀉、頭髮早白、掉頭髮、容易感冒流鼻涕…等等。 許多男人因為工作太累出現腎虛的症狀. 然而,女性如果腎虛,會出現這樣的症狀: 容易怕冷、手腳冰冷,性冷感、月經不調、心情煩躁、失眠、精神不集中、頭暈耳鳴、眼睛出現下眼袋、皮膚變黑、爬樓梯走路容易喘、腰酸腰痛、夜間頻尿、容易感冒流鼻涕、大便便溏或腹瀉、頭髮早白、掉頭髮…等等。 既然腎虛是常態,就需要補腎,究竟該如何補腎呢? 這可就是一門學問了!