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外國一項研究發現,每天睡眠時間長期維持在6小時或以下的中老年人,較睡得較多者患上腦退化症(前稱老人癡呆症)的風險高出三成。報告作者強調,研究結果顯示睡眠不足與腦退化症相關,但未知因果關係。
明報
21 小時前
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