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頸痛 及 富貴包治療方法. 頸、腰椎間盤突出原因、常見症狀、治療方法及運動. 展開探索之旅. 治療方法. 椎間盤突出 治療方法. 頸、腰椎間盤突出 物理治療. 預約 / 查詢. 椎間盤突出. WhatsApp: (852) 66073170. <聯絡物理治療師團隊> 即時whatsapp. 如何治療椎間盤突出？ ｜腰 椎間盤突出 | 頸 椎間盤突出 |. 椎間盤突出 原因 常見症狀｜椎間盤突出嚴重程度及治療運動 |. 什麼是椎間盤突出？ 椎間盤 是人體的脊椎在每節脊椎骨之間的一種圓盤狀軟骨組織。 椎間盤使脊椎具有部分活動的能力，幫助維持整條脊椎的穩定度，為脊椎骨之間吸收震盪。 椎間盤突出是脊椎上的椎間盤在受到壓力或損傷時，其中的軟組織（稱為髓核）突出或脫出到周圍的組織中。
2022年2月17日 · 椎間盤突出會令腰部及背部疼痛，工作時需要長時間站立者可能是高風險人士！. 今次，Bowtie 請來物理治療師教你 4 個運動，測試自己是否患上椎間盤突出，分享治療及預防的方法。. 林思穎 物理治療師. 2022-02-17. 2022-10-12.
在香港，脊醫會以多個方法治療椎間盤突出： 干擾電流治療 - 促進血液流動，幫助放鬆緊張的肌肉，加強椎間盤突出治療的成效。 超聲波治療 - 促進受傷位置的血液循環，修復受損組織，舒緩痛楚，有助治療椎間盤突出。 脊骨矯正 - 脊醫徒手推動脊椎移位的關節，協助患者舒展受創組織，剌激細胞重組，釋放關節內部壓力，從而治療椎間盤突出。 脊骨牽引療法 - 脊醫縛緊患者雙腿，單手固定被牽引治療的脊骨節段，對準每節脊骨施以連串輕柔的屈曲力，藉此減輕個別關節的壓力，有助治療椎間盤突出。 針法治療 - 在現代醫療中獲廣泛應用於無藥止痛法，能幫助鬆弛肌肉及減少疼痛。 運動治療 - 椎間盤突出治療和創後復元的重要一環，訓練肌肉以鞏固脊骨的正確姿勢。
2023年10月16日 · 醫生會先透過理學檢查 (physical test) 確認患者的病況後，轉介吻合椎間盤突出徵狀的患者做其他 影像掃描 ，如磁力共振 (MRI)、電腦掃描 (CT)和X光等。 理學檢查 (physical test)的檢查內容： 腰部/頸部活動幅度：活動幅度降低，而且感到疼痛. 反射動作：壓中神經線，令到相對應的反射動作無法運作.
治療椎間盤突出的目的主要是針對腰痛問題，可分為藥物治療、物理治療及手術治療，而嚴重的椎間盤突出只能透過手術治療改善問題。 藥物治療 醫生會處方舒緩痛症及放鬆肌肉的藥物，改善腰背痛問題。
楊仕俊骨科醫生. 核對. 醫療專家顧問委員會成員. 最後更新於 2023-02-03. 16 分鐘閱讀. 椎間盤突出（英文：Herniated Disc）是椎間盤破裂、垂脫或突出的身體狀況。 其大多發生於腰椎和頸椎範圍，而導致間歇性或持續性的腰痠背痛、下肢麻痺、肩頸疼痛等症狀。 除嚴重個案外， 物理治療 和服藥大多可改善椎間盤突出之症狀。 椎間盤突出是什麼？ 人體脊柱是由24塊可移動的椎骨堆疊而成的。 椎骨之間由椎間盤相隔，以發揮避震作用，防止椎骨間互相磨損。 這些椎間盤由中央的啫喱狀髓核和外層堅韌的纖維環牢牢包裹組織而成。 隨著年齡增長，椎間盤 會逐漸流失水份和受壓，增加其滑出原來位置的風險。 當椎間盤的移位使纖維環撕裂，令髓核暴露於椎間盤環外，則可造成椎間盤突出症。
脊科治療能幫助糾正腰椎間盤突出問題，脊醫為每位患者採用適當的脊骨矯正療程，以達到舒緩腰椎間盤突出所引起的疼痛。腰椎間盤突出治療主要針對腰痛問題，可以分爲物理治療、藥物治療和手術治療。脊醫會因應患者椎間盤突出的嚴重程度，採用不同的治療
治療方法一般是以扭轉、放鬆、牽引的方式來矯正椎間盤位置，舒緩受壓神經。 美國骨科醫學會（AAOS）對腰椎間盤病變的命名定義如下： 正常︰所有椎間盤組織均在椎間盤內。 膨出型（Herniated Type）：椎間盤纖維環部分形狀改變，使其超出椎間隙範圍，但沒有破裂，髓核也沒有突出。 突出型（Protruding Type）：部分纖維環破裂及移位，髓核突出，但後韌帶尚與原椎間盤組織相連。 脫出型（Ruptured Type）：纖維環及後韌帶完全破裂，形成獨立的突出物，髓核可經由裂縫突進椎管內。 游離型（Sequestrated Type）：髓核穿過纖維環及後韌帶，成為髓核碎片，並在椎管内游離，可造成癱瘓。 椎間盤突出成因是什麼? 椎間盤突出的主要成因和不良的生活習慣有關： 長期維持不良姿勢 。
以下會告訴大家哪些人容易患有椎間盤突出，有關椎間盤突出的症狀、腰椎間盤突出醫學診斷方式，還有椎間盤突出治療 / 椎間盤突出物理治療 和舒緩椎間盤突出的方法！ 椎間盤突出 — 脊椎的構造. 脊椎除了需要強壯外，亦須保持靈活。 因此，脊椎骨由堅固的椎骨組成，椎骨之間則以柔軟而具彈性的椎間盤和小關節等軟組織相隔。 椎體位於前方，而小關節、椎板和棘突則位於後方，共同保護中間的脊髓和神經。 椎間盤在椎體之間發揮避震作用，其外層被堅韌的纖維環牢牢包裹，而中央的啫喱狀物質稱為髓核。 什麼是“椎間盤突出症”？ “椎間盤突出”是椎間盤破裂（或脫垂、突出）的通用名稱。 就像裝滿果醬的冬季吊帶裂開，讓果醬漏出來。 事實上，從成年早期開始，纖維環就開始變得越來越弱。 結果，由於體重的壓力，椎間盤變得更加脆弱。
椎間盤突出 / 治療方法・適應症. 目錄. 腰椎間盤突出. 椎體與椎體之間夾著椎間盤，椎間盤的中間是有彈性的膠狀物質叫做髓核，包圍髓核的是含有豐富膠原蛋白的纖維環。 椎間盤由髓核與纖維環組成。 椎間盤突出是指纖維環破裂，裡面的髓核外流突出來的狀態。 椎間盤突出大致可分為兩種類型。 突出型. 纖維環的裂紋較少，髓核未流出纖維環外，但是髓核向後方移動，壓迫部分神經的狀態。 脫出型. 椎間盤損傷，纖維環破裂，髓核突破纖維環直接壓迫神經的狀態。 腰椎間盤突出的症狀. 腰椎間盤突出主要引起腰痛，下肢放射性疼痛，麻木無力等症狀。 腰椎間盤突出分為急性型和慢性型。 急性型腰椎間盤突出或所謂的腰扭傷是在拿起重物或打噴嚏時發生的，而且一般在1周到1個月左右以內症狀就會逐漸減輕。
