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4 天前 · 治療方式： 活動>休息、物理治療與專家建議的運動，嚴重情況下需接受藥物或注射治療甚至手術。 醫師表示，嚴重的坐骨神經痛，可能要找骨科神經外科等進行手術；圖為情境照。 （圖取自freepik） 坐骨神經痛. 成因： 腰椎或坐骨神經受到壓迫或損傷，壓迫可能是椎間盤突出、骨刺、椎管狹窄、脊椎滑脫、梨狀肌症候群、懷孕被胎兒頭或附近腫瘤壓迫有關。 症狀： 想像你的腿裡有一條從背部一直到腳趾的電線。 感覺的訊號透過電線從腳傳回脊椎再回大腦。 當你踩到一個樂高時，痛感從腳傳回大腦。 但當電線中間就傳出疼痛訊號時，大腦有時會分不清楚痛是在神經的哪一段發生，甚至會覺得整段神經都在痛。
2 天前 · 別以為腰痛、脊椎退化是老人才會有的症狀，現在有愈來愈多的30+、40+上班族群，因長期久坐姿勢不良導致脊椎快速退化，因而引起骨刺、椎間盤突出或是腰痠背痛、腿麻等「腰肌勞損」問題，嚴重者建議就醫治療，輕度患者可參考本篇分享的養腰護腰6動作，能夠幫助緩解腰痛腿麻，並提升睡眠 ...
21 小時前 · 防止提早惡化的治療. 先天性和休門氏脊柱後凸的患者，若彎曲超過70度需要進行手術矯正的機會較高，以紓緩痛症。. 而姿勢性後凸多數可從非手術治療獲得改善，尤其是物理治療和按摩療法，能有效增強腹背肌肉，改善姿勢。. 雖然很多患者的後凸情況輕微 ...
21 小時前 · 僵直性脊椎炎症狀，6常見症狀千萬別忽視. 陳遊醫師說明，僵直性脊椎炎的常見症狀包括但不限於：. 下背痛持續超過3個月，休息無法緩解，但運動可改善. 早晨起床時下背部特別僵硬. 膝蓋、腳踝、腳跟發炎疼痛. 手指與腳趾腫脹疼痛. 虹彩炎、眼睛疼痛、視力 ...
5 天前 · 一、什麼是骨盆牽引？ 牽引是在兩個相反的方向對身體施予拉力，藉著重力，對骨盆施予拉力，拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶，使椎骨間隙變大，同時將腰椎間節面拉開，讓突出的椎間盤縮回，減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。 二、為什麼要做骨盆牽引? 患有下背痛、關節炎、椎間盤突出、脊椎狹窄、骨盆骨折、脊椎壓迫性骨折或脊柱側彎等病人，使用骨盆牽引可減輕疼痛、預防與矯正畸形、治療與固定骨盆處骨折問題，並預防背部與下肢肌肉痙攣萎縮。 三、骨盆牽引前要準備什麼? 下背部 先 熱敷約15-30分鐘。 解小便排空膀胱、平躺於床上進行牽引。 用餐前一小時以上或用餐後兩小時較適合牽引。 四、骨盆牽引是如何進行的?
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5 天前 · 澄清復健醫院治療長王春雄觀察，女性照顧者最常遇到的困擾是下背痛、手腕拉傷和肩頸痠痛等。. 最主要原因，是因為核心肌群缺少訓練而造成的施力方式錯誤，以及長期維持錯誤姿勢。. 1. 施力方式錯誤. 女性的體重多半比男性輕，若搬運與自己體重相近的 ...
5 天前 · 腰薦椎骨軟骨症（L5-S1）；[1] 腰椎間盤突出症（L5和S1椎骨之間）；[2] 脊椎滑脫 -腰椎（椎骨）移位，常伴隨椎管狹窄；[3] 脊椎退化性營養不良疾病，主要是腰薦部的脊椎關節病，以及僵直性脊椎關節病變（Bechterew病）；[4] 腰椎後凸或脊椎側彎；[5]
