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香港醫學專科學院院士 (骨科) 椎間盤突出有年輕化趨勢，發病年齡大多介乎30至55歲之間。. 相比起其他因肌肉、軟組織問題引致腰背痛，椎間盤突出會引發更嚴重的痛楚。. 甚麼是椎間盤突出？. 椎間盤是脊柱兩節錐體之間的軟骨盤，是富彈性的軟組織，除了 ...
椎間盤突出是腰痛、頸椎病、坐骨神經痛等神經痛症的最常見成因之一。 椎間盤突出成因. 由於 兒童 和青年時期的椎間盤含有大量水份，因此脊柱較為柔軟，更能抵抗重量和壓力。 但隨著年紀増長，椎間盤便會逐漸流失水份而變得脆弱，這過程稱為「椎間盤退變」或「椎間盤退化」，屬衰老的自然過程。 退化的椎間盤會較容易因身體 運動 而撕裂或破裂，例如在提舉重物時扭曲變形。 此外，跌倒和外傷亦可對椎間盤施加壓力而導致椎間盤突出。 椎間盤突出的風險因素. 除年齡外，以下因素亦可增加罹患椎間盤突出的風險： 性別：男性比女性更容易患上椎間盤突出。 體重： 肥胖和超重 可增加腰椎壓力，從而增加椎間盤移位及突出的風險。 職業：從事體力勞動工作（例如經常提舉重物、彎腰或扭腰等）會增加脊椎損傷和椎間盤突出的風險。
2022年1月13日 · 腰椎椎間盤突出： 腰椎的椎間盤突出影響範圍包括整個腰部、臀部與下肢，會出現神經刺痛、肌肉麻木感，也就是我們常說的腰痛、下背痛或坐骨神經痛，病人在做完運動後疼痛加劇，少部分病人會有下肢無力感，嚴重時甚至引起大、小便失禁或排尿困難。 胸椎椎間盤突出： 胸椎上的椎間盤突出會造成上肢或肩膀疼痛，嚴重時會有上肢無力、肩膀活動受限等症狀。 頸部椎間盤突出： 頸椎椎間盤突出的主要症狀是頸部僵硬疼痛，嚴重時疼痛會輻射到肩膀、上背或上臂。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
急性型腰椎間盤突出或所謂的腰扭傷是在拿起重物或打噴嚏時發生的，而且一般在1周到1個月左右以內症狀就會逐漸減輕。 然而，如果反復出現，椎間盤的纖維環有可能受損，髓核被擠出椎間盤外而壓迫神經病導致慢性疼痛。 疼痛的程度各不相同，有的沒有症狀，有的劇烈疼痛，甚至影響睡眠。 也有無知覺、排尿、排便障礙等症狀出現。 椎管狹窄症也同樣會引發此類症狀，所以有些病例很難判斷具體是哪種疾病導致。 腰椎管狹窄詳細講解. 導致腰椎間盤突出的原因. 由於遺傳、年齡增長、日常生活對腰椎的壓迫是導致椎間盤老化的主要原因。 原本椎間盤內的髓核是充滿水分的，隨著年齡增長、日常生活對腰椎造成負擔，椎間盤的纖維環開始破裂，裡面的髓核從裂縫流出，水分漸漸流失，椎間盤也慢慢變薄，最終失去穩固、支撐椎體的能力。
椎間盤突出症多由不正確的姿勢、意外受傷或椎間盤老化相關的耗損和撕裂而引起，過度彎腰用力和不適當的負重物姿勢，瞬間所增加的脊椎壓力，而因為脊骨內部肌肉虛弱而無法保護脊骨關節所致。 可使骨與骨之間的椎間盤裡面的纖維環破裂，軟組織從破裂處突出，壓迫神經組織，造成椎間盤突出，並非常容易引起脊椎神經根炎，俗稱「坐骨神經痛」。 椎間盤突出症狀. 間歇性或持續性背痛. 背部肌肉痙攣. 頸部疼痛. 坐骨神經痛 (沿著坐骨神經放射的劇痛，從下背部通過盤骨和臀部一直去到雙腳) 腿部肌肉無力. 腿或腳麻木. 膝蓋或腳踝反射減弱. 膀胱或腸功能改變. 行走困難. 疼痛隨著運動而惡化. 前彎姿勢使腿部疼痛明顯惡化. 站立時骨盆傾斜. 呈臥姿時疼痛緩解. 咳嗽或打噴嚏時疼痛加重.
2016年1月28日 · 椎間盤突出症是其中一種引致腰背痛或坐骨神經痛的病因。 它不但令人坐立不安，腰背疼痛， 腳部麻痺，而且更令人無法工作，動彈不得。 椎間盤 ( 軟骨 ) 在上下兩節脊椎骨之間，由內層的骨髓核 ( 啫喱狀物 ) 及外層的纖維環所構成。 椎間盤的作用是吸收脊椎所承受的壓力，亦有避震的作用，當我們擺動身體，向前或向後彎腰時， 軟骨亦同時作出不同的形狀來配合身體的動作。 但隨著年齝增長及長期身體負重，到了三十歲左右， 髓核會開始脫水和變質，吸收壓力的能力亦會降低，同時纖維環也開始出現退化。 當我們不覺地做 出一些不當的姿勢或動作，便可能造成椎間盤 ( 軟骨 ) 突出。 治療椎間盤 (軟骨) 突出.
椎間盤突出的主要成因和不良的生活習慣有關： 長期維持不良姿勢 。 例如過度彎腰或經常低頭玩手機，都有機會令頸椎或腰椎過份受壓，令椎間盤內的纖維環破裂，如啫喱狀的髓核組織會從撕裂處擠出，並會令組織附近的神經線如坐骨神經受壓，引致坐骨神經痛。 大部份患者的受影響部位都會感覺到痛楚，麻痺，甚至無力或僵硬。 另外，長時間穿高跟鞋或肥胖等因素亦都會令椎間盤承受額外的壓力，久而久之便會容易誘發椎間盤突出的情況出現。 以不適當的姿勢做家務均也會增加患上的機會。 受傷或突如其來的撞擊 。 如車禍、跌倒或運動損傷造成的創傷。 背部反复拉傷，尤其是在舉起重物時造成椎間盤突出。 身體老化 。 退行性椎間盤疾病 degenerative disc disease不是一種疾病，而是隨著年齡的增長而自然發生的。
