腰痛治療方法 相關
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周毓輝指,常用於治療腰痛的物理治療方法,包括用以消炎、增進癒合的電療或激光,其作用是令細胞能量增加,提升癒合速率,適用於肌肉韌帶創傷;低頻率電流(TENS)或中頻率電流(IFT)主要藉電流刺激神經系統,放鬆因痛楚而繃緊的肌肉,有止痛及促進
腰酸腰痛的治療:人的前俯後仰,左旋右轉,無不依靠強健的腰部。 如果一個人經常發生腰酸背痛,就會給生活和工作帶來困難。 脊椎先天性畸形或骨質增生;腰部肌肉、筋膜、韌帶、關節囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞;身體姿勢不正;腎結石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰痛。 中醫學認為,引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作,致使氣血運行不暢而引起腰酸腰痛。 平時身體虛弱或年老體衰,房事過度,引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。 應用中醫中藥辯證治療本病的效果較好。 腰疼常常青睞哪些人群?
如果腰痛不能緩解,則建議盡快就醫,醫生除了用上述方法進行鑑別外,還可以借助血液生化指標(骨折病人的血沉、C 反應蛋白往往偏高)、X 光片、CT 等影像學檢查手段來進行診斷,必要時還需進行核磁共振、骨掃描等檢查排除是否是腫瘤引起的疼痛。
由於痛症令患者難以行走,所以會嚴重影響日常活動及自理能力。治療腰椎管狹窄症主要分為保守治療及外科手術治療兩種方法。保守治療包括醫生處方消炎止痛藥、肌肉鬆弛藥等,物理治療師採用一系列物理治療儀器、手法及運動,舒緩症狀及鍛煉核心肌群。
吃栗子的時候還有講究,把栗子放在嘴裏,然後慢慢仔細嚼,直到嚼成漿再咽下去,這樣才能有效解決腰腿疼。 補脾虛—— 栗子燉雞能大補. 從中醫的觀點來看,栗子和雞肉都具有補虛、健脾、和胃的作用,二者搭配可以相得益彰。 對於大病初愈的病人、生完小孩的孕婦、身體柔弱的人可以多吃點小雞燉栗子,可以起到大補的作用。 而且,秋季養生的重點是補腎,栗子被稱為「腎之果」,具有補腎壯腰、活血的功能, 很適合秋天吃。 防腎虛—— 生嚼栗子養護前列腺. 前列腺體積較小,外形如同一個倒放的栗子,形狀相似。 老年男性前列腺的問題非常普遍,常常尿頻尿多、腰膝無力,這是腎氣漸衰的表現。 其實在前列腺問題的早期,可以嚼服生栗子,是一種簡便的治療緩解方法。 栗子性溫、味甘,熟食健脾,生食補腎止遺,對腎虛腰痛者,最宜食用。
明醫網 > 傅卓明物理治療師. 當人體內臟產生病變時,身體表面特定區域會感到疼痛,這種醫學現象被稱為牽涉痛 (Visceral Referred Pain)。. 通常患者會感到身體特定部位疼痛 (例如背痛),但是背部其實並未有任何病變,背痛的病源其實是由胃病引起。. 有科學理論 ...
[2021-08-12] 明醫網 > 醫事百科. 現代人工作一整天都離不開電腦,久坐加上姿勢不正確恐對脊椎造成傷害,嚴重還會引發慢性腰痛、臀腰部痠痛等症狀,增加身體的負擔。 物理治療師分享5 個使用筆電的「錯誤姿勢」及其會導致的後果,同時也分享使用筆電正確的姿勢。 錯誤姿勢1:在地上、床上使用筆電習慣. 不論在床上或地上,只要雙腳沒辦法貼地的坐姿,都會使腰部產生很大的壓力。 若將筆電放在矮桌或大腿,會使整個脊椎呈現捲曲的狀態,持續下來會造成後背痠痛。 坐在地板上的重量多數偏向後側的脊椎,而坐在椅子上,受力位置能夠在坐骨上面,身體重量才能由雙腳分擔,減輕腰部的負擔。 錯誤姿勢2:身體前趴在桌子上用筆電. 許多人認為將兩隻手肘前靠在桌子上是放鬆手臂與肩膀,但完全相反,這樣反而使肩膀更緊繃。